Kudesan maka ụmụaka

Mbadamba ụrọ maka ụmụ bụ ihe mgbakwunye nke na-arụ ọrụ nke ọma nke nwere coenzyme Q10, nke bụ antioxidant siri ike. Nke a pụtara na ụbụrụ nke ọgwụ a na-eme ka usoro ahụ na-akpata oxydation-reduction na ahụ ma na-akwalite neutralization nke free radicals. Nke a dị mkpa maka ịrụ ọrụ siri ike nke usoro obi na ịchekwa ndị ntorobịa nke akụkụ na usoro ha. Dika nwatakiri ahu na-emeputa antioxidants, mana enwerekwa ada ada, emesia eji ọgwụ dika kudesan.

Ntu maka iji ọgwụ kudesan

A na-eji Kudesan agwọ ọrịa ndị na-esonụ:

Na mgbakwunye, kudesan nwere ike ịṅụbiga mmanya ókè na maka igbochi ọrịa ndị e depụtara n'elu, iji mee ka usoro ahụ ghara ịdị na-arụ ọrụ ma gbasaa nsogbu, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-emeziwanye ihe mgbochi ahụ. A na-eji ya na ọgwụgwọ ọrịa endocrine na ọrịa na-adịghị. Buru n'uche na iji ọgwụ ọjọọ eme ihe, karịsịa maka ụmụaka, na-ekwe omume naanị na ndụmọdụ dọkịta na n'okpuru nlekọta ya. Abanyela na ntinye onwe gị, n'ihi na kama iji dozie nsogbu ahụ, ọ nwere ike imebi ahụike nke nwa ahụ.

Nkọwa maka ojiji nke kudesana bụ naanị abụọ: enweghị ndidi nke ihe ọ bụla nke ọgwụ (ubiquinone na vitamin E) na ụmụaka dị n'okpuru afọ atọ (nke a metụtara mbadamba). A na-ahapụ ụmụaka site na otu afọ ka ha were kudesan tụlee; ruo otu afọ ọ ka mma ịghara ịṅụ ọgwụ a.

Ụdị nke ịhapụ kudesana

Ụdị ihe oriri ndị a dị n'ụdị dị iche iche ka mmadụ niile nwee ike ịhọrọ nke kachasị mma.

  1. Ngwakọta kudesan nwere ike iche maka ụmụaka nwere ụtọ uto creamy. Ọgwụgwọ dị otú a ga-amasị nwa ọ bụla!
  2. Nlekọta nke ụmụ akwụkwọ maka ụmụaka bụ pasent 3% maka nchịkwa ọnụ; ha dị mfe iji. Naanị tinye ego kwesịrị ekwesị na tii ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ: uto nke ihe ọṅụṅụ ahụ adịghị agbanwe ma ọlị. Ụdị ntọhapụ a dị mma maka obere ụmụaka ndị na-enweghị ike ma ọ bụ na-achọghị ịmị mbadamba. A ga-agbaze olulu na iko mmiri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ma rie otu ugboro n'ụbọchị (ọkacha mma na ọkara nke mbụ). Ọnụ ọgụgụ nke tụlee kudesana dabeere na afọ na ihe mgbaru ọsọ ị na-achụ. Ụkpụrụ nke iji ọgwụ eme ihe maka igbochi ụkọ nke ahụ coenzyme Q10 na ọgwụgwọ maka ọgwụgwọ ọrịa ndị dị iche iche dị iche, ma dọkịta ruru eru ga-ekpebisi ike maka nwata ọ bụla.

Nchedo nke kudesana

Kudesan n'echiche bụ ọgwụ dị iche iche. Ọ bụghị naanị eme ka ọdịmma dị mma, dị ka ihe mgbakwunye ndị ọzọ, ọ na-agwọ ọrịa. O nweghi oke mmetuta (nke a bu oke ogwu), o nweghi nchekwa na akwa akwa (nke bu ihe di mkpa na nwata), enwere ike iji ya na ogwugwu ndi ozo na-enweghi nsogbu. Uzo nke kudesan bu ihe kachasi ike nke mmeputa ya: o na-eji otu ihe di iche iche nke coenzyme nke mmiri, nke na eme ka ndi ozo ghara ibia ya na nri ndi mara abuba, dika otutu ndi mmadu Q10 nwere ike na-acho abuba.

Tụkwasị na nke a, enweghị ike ịṅụrị ọṅụ na ọnụahịa nke kudesan maka ụmụaka. Ọ dị ntakịrị karịa ọnụahịa nke ọgwụ ndị ọzọ nwere coenzyme ahụ, ọ dịkwa ihe dịka $ 7-10, dabere n'ụdị ntọhapụ.