Guanabana bụ osisi na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ nke nwere ọtụtụ aha n'azụ ya, dị ka onye nledo. "Esi ísì ụtọ apụl", graviola, prickly annona - ihe niile a bụ guanabana. A na - ekwu ọtụtụ osisi a ugbu a, n'ihi na, dịka nyocha, mkpụrụ nke guanaban nwere ọgwụ ọgwụ, ọbụna mgbochi ọrịa cancer. Ka anyị lebakwuo anya na osisi a na-adọrọ mmasị.
Ebee ka guanabana na-etolite na ihe dị ka ya?
Dika o di ugbua ka esi na aha nke osisi a eme ihe, oputara na obugh na mpaghara ayi. Ebe omumu nke osisi guanabana bu Latin America. Ma na oge anyị, mgbe a marala uru bara uru nke osisi ahụ, yana uto, guanaban nwere ike ịchọta na oke ọhịa nile nke ụwa.
Na ebe obibi guanabans kwupụtara, ma ugbu a anyị na-atụgharị ajụjụ nke abụọ ma chọpụta otú ụlọ ọrụ ebube a si ele anya. Dịka e kwuru na mbụ, guanabana bụ osisi na-ekpo ọkụ mgbe niile. Akwụkwọ osisi dị oke ma na-esi ísì, ebe ọ bụ na guanabana nwere njikọ ylang ylang, ísì ya dị ka ísì ụtọ nke osisi a mara mma, mmanụ nke ị nwere ike ịhụ na ụlọ ahịa anyị. Ogologo osisi ahụ n'ọtụtụ ọnọdụ adịghị agafe akara nke mita isii. Osisi guanabana naanị otu ugboro n'afọ, ma, na mmasị, okooko osisi ahụ apụtaghị naanị na alaka osisi ahụ, kamakwa n'elu ogwe n'onwe ya. Na, n'ezie, oge nke oge okooko na-esochi oge mgbe mkpụrụ osisi na-apụta n'elu osisi, otu "apụl apụl". Na mbido, mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ na-egosi na osisi, nke ahụ na-amalite ịbawanye ngwa ngwa. Mkpụrụ osisi ahụ chara acha nwere ike ịdị na kilogram asaa, n'ogologo ruo n'ogo iri atọ. Ya mere, obere nke nta dị nnọọ aghụghọ. Ụdị mkpụrụ ahụ na-adọrọ mmasị. Mkpụrụ ndụ ndụ ndụ na-acha odo odo na oghere na-ekpuchi akpụkpọ anụ na-acha ọcha na ọkpụkpụ ojii n'okpuru. Ha na-ekwu na uto nke guanabana na-echetara ụfọdụ ngwakọta nke painiapulu, strawberry na ìhè citrus.
Mkpụrụ nke guanabana bụ ihe ndị dị ụtọ
Ka anyị lebakwuo anya na mkpụrụ a dị ịtụnanya, nke a na-ekwu nke ukwuu. Anyi echeputala ihe o bu n'ile anya, mana olee ihe bara uru?
Na guanabane nwere vitamin C , folic acid, vitamin B dị iche iche, phosphorus, ígwè na protein. Ọ bụrụ na a na-eri mkpụrụ osisi guanabana mgbe nile, ha ga-enyere aka ịnọgide na-enwe microflora n'ime afọ ma na-edozi ọrụ ya, yana ọrụ imeju. Ogologo oge gara aga, a na-eduzi ọmụmụ ihe nke gosipụtara na guanabana nwere ihe ndị na-egbochi ọrịa kansa - mkpụrụ osisi ahụ na-enyere aka ibibi mkpụrụ ndụ ndị mba ọzọ, nke ihe kpatara ya bụ ọdịdị nke etuto ahụ.
Esi eto guanabanu?
Guanabana bụ ngwaahịa na-emebi emebi, ya mere na mbubata, ihe adịghị mma. O doro anya na mkpụrụ osisi ahụ ka na-adịbeghị anya maka njem na ha tozuru okè na nke a, ma e nwere otu "mana" - mkpụrụ osisi chara acha dị mma maka iri nri ruo ọtụtụ ụbọchị, ọ bụrụgodị na ha echekwara ya na friji.
Na nso nso a, guanabana aghọwo osisi osisi na-ewu ewu maka ụlọ ahụ, ebe ọ bụ na guanabana na-eto eto agaghị akpata nsogbu dị ukwuu. Mkpụrụ guanabana nwere ike kụrụ n'ime obere akpa ma ọ bụ osisi, nke osisi ahụ zuru. Guanabana nwere ezigbo mmiri ozuzo na oke mmiri, nke maka ndị na-echezọ bụ nanị àgwà a na-apụghị ịgbanwe agbanwe. Tụkwasị na nke a, isi nke sitere na epupụta okooko osisi nke guanabana ga-eme ka ụlọ gị dị jụụ karịa ụdị ọkụ ikuku ọ bụla. Ị nwere ike iri mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ n'oge afọ nke atọ nke ndụ osisi, n'ihi nke a, ị gaghị agafe Latin America.