Ọ pụtara maka ịkụda pores

Maka ịchacha ihu, ọ ga-achọ ka ị mepee pores dị ka o kwere mee. Ọ bụ naanị na mmiri ara ehi ahụ nwere ike imetụta mmetọ ahụ a gbakọtara na abụba. Mgbe nke a gasịrị, ịkwesịrị iji ụzọ mechie ndị pores, nke na-egbochi nchikota ụbụrụ ha, nhazi comedones na nchịkọta nke nzuzo nzuzo. Ọ dị mkpa ịhọrọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị ma ọ bụ iji kwadebe ya n'ụlọ.

Ọhụụ ọkachamara pụtara ịchọpụta ihe dị irè nke pores na ihu

Ụzọ kachasị mfe ịzụta tonic dị njikere, ọbara ma ọ bụ ude. Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-enye ndụmọdụ na-esonụ:

Ngwọrọgwu ndi mmadu maka nkesa nke di ogologo oge di na ihu

Ọ bụrụ na ịchọrọ ihe ndị dị ndụ na-emechi pores na ụda ahụ, ị ​​nwere ike ịkwadebe ihe ịchọ mma ahụ onwe gị.

Ụzọ kachasị mma iji mepee oke nke pores na ihu gị bụ ihe nkpuchi dabere na tomato. O zuru ezu iji tinye ya na mpempe akwụkwọ nri, ma ọ bụ mpempe akwụkwọ na-adịghị edozi ya (mgbe ọ gasịrị), hapụ ngwaahịa a ahọpụtara maka minit 15-20, wee kpochapụ ihu gị na mmiri.

Ọ dịkwa mfe ime ka ihe dị irè akwa ihu igwe na mgbakwunye nke mmiri citrus.

Ntụziaka maka ihe nkpuchi

Efrata:

Nkwadebe na ngwa

Nri na obere whisk egg ọcha. Gwakọta ya na ihe omimi ocha. Tinye ntughari na akpụkpọ anụ ahụ, hapụ ịkụ kpamkpam - ihe dịka minit 20. Na-ehichapụ ihe mkpuchi ahụ na mmiri ọkụ.

Na ngwá ọrụ a, ị nwere ike dochie ihe ọṅụṅụ mmanma na lemon, ma ọ ga-ewe obere ihe, naanị 1 tsp.