Ezigbo nne na-atụ egwu. Nke a na njigide, na uru dị arọ mgbe nnyefe, na cellulite na-apụta. Ma mmalite nke ndụ ọhụụ ekwesịghị ikpuchi, karịsịa site na ntụpọ mma, nke ọ ga-ekwe omume ịnagide ya.
Cellulite n'oge ime: isi ihe kpatara mmalite.
Cellulite na-egosi mgbe ọ dị ime, ọ dị mwute ikwu na ọ dịlarị n'oge mbụ. Nke a bụ tumadi n'ihi mgbanwe nke hormonal na ahụ. A tọhapụrụ obere oge nke progesterone na estrogen, nke a na-esi na nke usoro mmepụta ahụ na-emewanye ka njọ, na agụụ ikuku oxygen na-apụta. Tụkwasị na nke ahụ, ọ bụrụ na cellulite dị n'oge ime ime, a na-eme ka nke a site na ihe ndị na-esonụ:
- A na-ebi ndụ dị iche iche.
- Uwe uwe.
- Nri na-ezighi ezi.
- Mkpụrụ ndụ ihe nketa.
A ghaghị ịgwọ ọrịa mgbe ihe ịrịba ama mbụ nke ntụpọ ntụpọ pụtara, tk. N'ọdịnihu, iwepụ "eriri ocha" ga-esiwanye ike.
Enwere cellulitis na ime ime - ka ya ma ọ bụ ya ka ọ dị ọcha.
Nke mbụ, ọ dị gị mkpa itinye uche pụrụ iche maka nri gị. Onye ọ bụla maara na ndị nne na-enwe n'ọdịnihu anaghị agọnahụ onwe ha nri dị iche iche, na-eme ka ọnọdụ ha dị mma. Maka mgbochi nke cellulite, ị ga-eji nlezianya nyochaa ihe ọkụkụ ndị ahụ, dozie ha na onye dibịa ma gbalịa idebe onwe gị. Nri nri ziri ezi, n'etiti ihe ndị ọzọ, ga-emetụta ahụike nke nwa e bu n'afọ.
Ude na usoro cellulite ndi ozo n'oge ime ime bu ihe kacha mma ka ha ghara iji ya, obuna ndi di otua dika ndi ulo na ihe ndi ozo. Ha na-akwalite mgbasa ọbara na anụ ahụ, ha kpo oku. Nke a nwere ike ibute ọbara ọbara na-anaghị achịkwa n'ime akụkụ pelvic ma mebie nwa ebu n'afọ. Ya mere, a na-atụ aro ka ị gbaso ndụmọdụ ndị a:
- na-eyi akwa uwe;
- ịhapụ akpụkpọ ụkwụ na akwa ụkwụ ụkwụ;
- na-eme gymnastics dị nwayọọ maka ụmụ nwanyị dị ime;
- hapụ àgwà ọjọọ;
- na-eri mmiri ọzọ;
- Jiri usoro nsogbu ịhịa aka na-agwọ ọrịa, dị ka mmanụ aṅụ ma ọ bụ kọfị;
- mee ihe dị iche.
Mgbe a mụsịrị nwa, ọ ga-ekwe omume ịkwaga na ụzọ ndị ọzọ dị na ịgwọ ọrịa ntụpọ. Ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, a ghaghị ịhapụ ya ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ. A na - enye ezi mmetụta site na:
- ụdị ihe dị iche iche na ụrọ na-ekechi;
- nlekọta pụrụ iche nke nsogbu;
- na-egwu egwuregwu.
Tụkwasị na nke ahụ, enwere usoro nhazi ụlọ, nke, n'ezie, ga-enyere aka kpochapụ cellulite ozugbo enwere ike.