Enwere m ike igwu mmiri n'oge ime? A kwenyere na ịsa ahụ mgbe ị dị ime bụ ụzọ dị mma iji dozie onwe gị maka ịmụọ nwa n'ọdịnihu ma melite ọdịmma gị. Ịsa ahụ n'oge ime dị na- enyere nne na-atụ anya aka ịmụta otú e si esi na-eku ume n'ụzọ kwesịrị ekwesị, mee ka ahụ dị jụụ, belata ihe mgbu nke na-apụta n'azụ ka afọ na-eto. Nwa n'oge ime ime bara uru maka ọzụzụ nke usoro obi. Igwu na-eme ka ọbara na mmụgharị nke lymph na-arụ ọrụ n'ahụ dum. N'oge igwu mmiri, ọbara na-arụsi ọrụ ike na oxygen, ya na ihe ikuku oxygen na-abanye n'ime nwa ahụ.
Ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ịsa ahụ n'oké osimiri?
Bathe n'ime ime ime mmiri bara uru maka igbochi nkwụsị, dị ka mmiri mmiri na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Nnukwu nnu nke salts na mmiri mmiri na-eme ka o doo anya na o di ocha, ya mere, ihe ize ndụ nke ibute oria mmuta bu obere. Mmiri mmiri na-eme ka mmịgharị ọbara gbanwee ụkwụ, nke bụ mgbochi nke veinsose veins.
Ịsa ahụ na mmiri n'oge ime
A gaghị egbochi ịsa ahụ na mmiri n'oge ime, ọdọ mmiri ma ọ bụ mmiri ndị ọzọ dịgidere. Ma ekwesiri icheta na n'ime mmiri mmiri dị ọhụrụ, ihe ize ndụ nke ịnata ọrịa ahụ ka ukwuu.
Ịsa ahụ n'oge ime n'ime ọdọ mmiri ahụ
Ịsa ahụ n'oge ime nwa n'ime ọdọ mmiri ahụ, karịsịa na ndị ọkachamara maka ndị inyom dị ime, nwere ike na bara uru. A na-ehicha mmiri dị na ọdọ mmiri site na usoro dị ike, yabụ, ihe ize ndụ nke ibute ọrịa na-arịa dị ala. Ị nwere ike igwu mmiri n'ọdọ mmiri site na mmalite nke ịtụrụ ime ruo mgbe a mụrụ gị, ma ọ bụrụ na enweghi ihe ọ bụla.
Ịsa ahụ na ime ime ụlọ ịsa ahụ
Ị nwere ike igwu mmiri n'ime ime ụlọ ịwụ na mmiri mmiri nke na-erughị 36-37 ogo. Jide onwe gị ka ị na-asa ahụ, na-eji ụdọ na-enweghị ihe ọ bụla, ka ị ghara ịda na taịl mmiri. Saa ahụ mgbe ndị mmadụ nọ gị nso nwere ike inyere gị aka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Iwu ịsa ahụ maka ụmụ nwanyị dị ime
Ndị nne n'ọdịnihu kwesịrị ịma na:
- ọnọdụ okpomọkụ nke mmiri ịsa ahụ maka ndị dị ime kwesịrị ịdị ogo 22;
- Ịsa ahụ dị mkpa iji jide n'aka na ịdị ọcha nke mmiri na àgwà nke ala;
- Usoro ịsa ahụ maka oge mbụ kwesịrị ịdịru ruo minit 10, gbasaa ruo minit 30;
- mgbe ịsa ahụ ọ dị mkpa iji dochie ákwà ma na-ekpo ọkụ;
- ịpụ na mmiri dị mkpa mgbe enwere ike ọgwụgwụ;
- Ị nwere ike igwu mmiri awa abụọ mgbe i risịrị nri.
Gịnị mere na ị gaghị ete ime?
Ndi nwanyi di ime agaghi asa ihe di ka:
- ihe ize ndụ nke ite ime;
- nnyefe mmiri;
- plọg na mucous dara oyi;
- ọbara mgbali elu.