Iji nye ntutu isi ha n'ile anya na ahụike, ọtụtụ na-ahọrọ iji ngwaahịa ndị pụrụ iche na-enye na nnukwu ụlọ ọrụ ntanetị. Ma enwere uzo ozo - iji ihe ndi ozo, nke enyere site na okike, nke adighi adighi nma n'ile ndi ahia. Isiokwu a ga-elekwasị anya n'iji unere dị ka isi ihe dị na ntutu isi, nke a ga-akwadebe n'ụlọ.
Uru nke unere maka ntutu
Mkpụrụ osisi a bụ ebe kachasị mma nke vitamin (A, B, C, E, B, PP) na mineral (ígwè, potassium, magnesium, phosphorus, calcium) nke nwere ike imetụta ọdịdị na ntutu nke ntutu. Ya bụ, ihe ndị e depụtara na-emepụta ihe ndị a:
- mkpali nke usoro metabolic na ntutu na n'elu ntutu;
- ike ma weghachite usoro nke ntutu;
- nhichapụ nke ntutu isi;
- ihe na-egbochi ịṅụ mmiri nke ntutu isi;
- ike nke ntutu isi, wdg.
Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, ọtụtụ ndị na-emepụta Ngosiputa Ngwa bụ ndị na-emepụta ntutu isi na-adabere na banana. Ihe nkpuchi maka ntutu si une bụ ngwá ọrụ magburu onwe ya iji wepụ nsogbu nke akọrọ na ntutu isi, ọ na-enyere aka ịgbakwunye ike, na-agbanwe agbanwe ma na-enwu gbaa.
Ntuziaka maka ntutu isi na banana
Iji dozie ihe mkpuchi aka maka ntutu isi, jiri mkpụrụ osisi dị nro, mkpụrụ osisi na-egbuke egbuke ma kpochapụ ha kpamkpam n'ime mmanụ aṅụ ruo mgbe e nwetara nchịkọta dị iche.
- Maka ntutu isi na ihe oriri. Iji kwadebe ihe mkpuchi a maka ntutu, ị chọrọ otu banana, otu akwa nkochi akwa, otu tablespoon nke ude mmiri na teaspoon mmanụ aṅụ. A jikọtara ihe niile dị iche iche, jikọta ya nke ọma ma tinye ya na ntutu isi. Na-ekpuchi isi na polyethylene na akwa nhicha. Na-asa ihe mkpuchi mgbe otu elekere na ncha.
- Maka ntutu isi na nmalite. Otu banana, otu tablespoon
ọka wheat ọka wheat, otu teaspoon mmanụ aṅụ juputara n'ime ọkụ. A na-etinye uka dị na ntutu isi, na-agbaba n'ime isi ala, ọbọp na polyethylene na akwa nhicha. Na-ehichapụ ihe mkpuchi mgbe minit 30 - 40 na shampoo. - Maka ntutu, abụba na mgbọrọgwụ na akọrọ na nsọtụ. Gwakọta ohia nke ohia, otu tablespoon nke ihe ọṅụṅụ lemon, otu tablespoon nke aloe ihe ọṅụṅụ na teaspoon mmanụ aṅụ. Tinye ngwakọta na isi akpụ na ntutu maka 20 - 30 nkeji. Na-ehichapụ ihe nkpuchi na nchacha, itucha na acidified eke apụl cider mmanya mmiri (1 liter mmiri - a tablespoon nke 6% apụl cider mmanya).
A gha na-eji ihe nkpuchi isi maka ntutu isi maka nsonaazụ kachasị mma, ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu.