N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na a na-akwara mbọ ahụ (nke ọma, ma ọ bụ ndị nwụrụ anwụ, ma ọ bụrụ na ịchọrọ) ahụ, ha na-adakarịkwa ọrịa. N'ihi eziokwu ahụ bụ na nsogbu na mbọ dị ụkọ, ihe ngwọta na ole na ole ha maara. Ọzọkwa, ọtụtụ ndị anaghị echedị nsogbu ahụ dị ka nsogbu: nke ahụ, ntu ahụ toro ma ọ bụ ghọọ odo - na site na nke ahụ, nke ahụ bụ mgbe ịmalite ma ọ bụ na-eme ihe na-emetụ n'ahụ, ị nwere ike iche echiche banyere ịgakwuru dọkịta. Ndien nso? Kedu dọkịta na-etinye aka na nkedernails?
Nsogbu a bụ ndo nke ntu ahụ
Nke a bu nsogbu nke apughi ileghara anya. N'okpuru ntụpọ ndị ọzọ nke ntu ahụ, ndọtị dị na ndepụta ndị ndu. Ọ bụ na nsogbu a bụ na pasent 50 nke ndị bi n'ụwa na-eche ihu. O di nkpa ighota na ntu ntughari abughi nani akwukwo ajuju, ma ezigbo mkpuchi mkpu. Ọ bụ otu ihe ma ọ bụrụ na ọzụzụ mberede tupu ahụhụ ma ọ bụ bruise, ma ọ bụ ọzọ - ọ bụrụ na nkwụ nke mbọ aka ụkwụ bilie n'enweghị ihe kpatara ya (na ileba anya na mbụ).
Mkpịsị ụkwụ kwesịrị ekwesị na ụkwụ kwesịrị ịdị na agbacha agba, n'emeghi ntutu, specks na outgrowths, ọ bụghị karịa na ọ bụghị ihe na-erughị otu millimeta oké. Ngbanwe niile bụ ihe ọ bụla karịa ngosipụta nke nsogbu ahụ ike.
Ntuchi nke mbọ aka na ụkwụ nwere ike igosi nsogbu dị otú ahụ:
- ọka;
- psoriasis ;
- dysbacteriosis, enweghi vitamin na umuaka bara uru;
- Neuropathy ma ọ bụ ọrịa ọbara n'ime mbọ.
Ịgbachi mbọ aka na ụkwụ na-emekarị n'ihi ihe ndị a. Tụkwasị na nke ahụ, ụfọdụ ndị nwere mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ na-eme ka ọkpụkpụ. Ma o sina dị, iji zere nsogbu, ọ ka mma ikwado eziokwu a site na ịkpọtụrụ dọkịta.
Nro bụ ọrịa na-adịghị mma, nke na-abụghị nke dị nhịahụ na-adịghị mfe, ọ pụkwara ibute ya site na ntu ahụ ruo ntu ahụ. Buru n'uche na ero ngbu nwere ike imeri akụkụ ọ bụla ọzọ nke ahụ, yabụ na ị ga-amalite ịgwọ ya ozugbo ị chọpụsịrị.
Ịgbachi mbọ aka na ụkwụ - isi ọgwụgwọ
Dị ka o kwesịrị ịdị, tupu ịme ihe ọ bụla, ọ dị gị mkpa ịgakwuru onye ọkachamara (ọkachamara n'ihe banyere ọrịa ọgwụ ma ọ bụ ọkà mmụta n'akụkọ ihe banyere akwara ọbara), onye nwere ike ikpebi ihe kpatara ọdịdị iyi, ma họpụta ọgwụgwọ kacha mma. Ihe dị iche iche nke ihe ga - esi na ya pụta nwere ike ịbụ ọtụtụ:
- Ọ bụrụ na ọnye ahụ siri ike n'ihi ọnyá (dịka ọmụmaatụ, nkwụ nke ntu ahụ na obere mkpịsị aka ụkwụ na-abụkarị n'eziokwu na obere mkpịsị aka a na-adaba na mgbanwe), mgbe obere oge gasịrị, ọ ga-abịa n'usoro n'enweghị ihe mgbochi ọ bụla.
- Ọ bụrụ na ọ bụ ọdịdị nke ero ahụ na-eme ka ndo ahụ dị mfe, mgbe ahụ, usoro ọgwụgwọ ga-agụnye ịme ndị ọrụ pụrụ iche. Cheta na dọkịta nwere ike ịhazi ọgwụ ọjọọ n'ezie.
- Ọ bụrụ na ọkpụkpụ nke mbọ ahụ dị na ụkwụ na-eme ka ọrịa ahụ kpasuo ya, a ghaghị iji ọgwụgwọ ahụ mee ihe na-etinye aka na ya na mbụ. Ma ọ bụrụ na ọ na-aga nke ọma, mgbe ahụ, nkwụsị nke ntu ahụ ga-apụ n'onwe ya mgbe ọ gbakechara.
- Ọ bụrụ na dọkịta achọpụtara na ọ bụghị mmebi ahụ, mgbe ahụ na ọgwụgwọ, a ghaghị ime ihe strok na nri ziri ezi na nke kwesịrị ekwesị.
- Na, n'ikpeazụ, site na mkpụrụ ndụ ihe nketa, a na-atụ aro ka a na-emeso ya n'ụzọ ndị mmadụ: iji mee ihe dị iche iche nke herbs, lotions, iji mee ihe maka ịkụzi mbọ mbọ (dịka ọmụmaatụ, Scholl a na-ewere dị nro dị nro).
Nke bụ eziokwu bụ na ọkpụkpụ nke ntu ahụ bụ nnukwu nsogbu nke chọrọ ọgwụgwọ a chọrọ. Ileghara anya na ọ nwere ike ibute ọdịdị nke ọnya ala (karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma), mmerụ ahụ na mkpịsị aka ndị agbata obi na ọbụna ọrịa anụahụ.