Akpụkpọ anụ dị nso na anya bụ onye kasị dị nro na onye na-adịghị ike, na enweghị nlezianya kwesịrị ekwesị na-enwe ike ịkwụsị ire ọkụ, ịdị mma, ụcha dị mma. Egwurugwu, ọchịchịrị gbara, nkuzi nkuzi, nkuchi nkuchi anya adịghị mma, ma, kama nke ahụ, tinye afọ, mee ka ike gwụrụ. Iji dozie ọnọdụ, ndị masks maka anya na ụlọ ga-enyere aka.
Masks n'okpuru anya n'ụlọ
Nhọrọ kachasị mma maka nlekọta nkuchianya bụ ihe mkpuchi anya na ụlọ, na-eburu n'uche isi nsogbu na mkpa nke mpaghara a. N'adịghị ka usoro ịmebe ụlọ na ịkwadebe ihe nkwakọba, ha anaghị achọ nnukwu ụgwọ ego, ha pụkwara ọbụna ịkọwapụta ha na arụmọrụ na nchekwa. Masks si okirikiri n'okpuru anya na ụlọ, ngwugwu nwere mmetụta na-edozi ahụ na nke moisturizing, ibuli mixtures, wdg. ọ kachasị mma ma kachasị mfe ime 1-1.5 awa tupu ị lakpuo ụra ugboro abụọ n'izu.
Iji mezuo usoro kachasị mma site na usoro ahụ, a na-atụ aro ọnọdụ ndị a dị mfe:
- tupu usoro ịchọrọ ịsachapụ akpụkpọ anụ gị;
- a kwadebere ngwa ahụ ozugbo tupu ngwa;
- Na-etinye ngwakọta, ị kwesịrị ị dinara n'ọnọdụ dị jụụ ma zuo ike;
- mgbe usoro ịkwesịrị iji ude ma ọ bụ gel na-elekọta mgbe niile.
Nlekọta ụlọ na-ekpochapụ n'okpuru anya
Iji wepụ ọnyá n'okpuru anya, a na-atụ aro ka ịme mkpuchi na ụlọ dịka mmanụ aṅụ, poteto, kukumba, mmiri ara ehi e tinyere mmiri ara ehi, kefir, mmiri ara ehi, pasili. Ekwesiri igbakwunye na usoro ndị dị otú ahụ ga-emepụta naanị mgbe ọ bụla a na - ejikọta oge "acha anụnụ anụnụ" na ọrịa dị njọ nke ahụ, ma kpatara ya dị ka ike ọgwụgwụ, enweghị ụra, nchekasị. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-adị mma ka ị ghara ịla azụ ịkpọtụrụ dọkịta. Nke a bụ otu n'ime ntụziaka ndị nwere ike inyere nsogbu a aka.
Ntụziaka maka mmanụ aṅụ-kefir
Efrata:
- mmanụ aṅụ - 1 teaspoonful. ùkwù;
- kefir - 1 teaspoonful. ngaji.
Nkwadebe na ojiji
Jikọta mmanụ aṅụ na yogot, kpoo ihe mejupụtara ya na ahụ ọkụ ma tinye aka na nsogbu ahụ. Maka ihe dị mma, ị nwere ike imenye ngwunye a na-esi na owu na-acha na-etinye ya na nku anya. Oge ikpughe nke ọgwụgwọ bụ minit 20-30.
Akpa n'okpuru anya - ndi nkpuchi n'ulo
Nsogbu nke obi ike, ma ọ bụ akpa n'okpuru anya ka ọtụtụ ụmụ nwanyị maara. Ọ gaghị anọgide na-eche ya mgbe ọ na-ehi ụra abalị, mmanya na-aba n'anya, nchegbu. Iji mee ngwa ngwa, ọdịdị ahụ kwesịrị iji ice akpụkpọ mmiri mee ihe site na mmiri ma ọ bụ mkpịsị osisi - kpochapụ ha na anya. Nzọụkwụ ọzọ maka ịmị anụ ahụ nwere ike ịbụ ihe nkpuchi si edema n'okpuru anya n'ụlọ, esi nri site na nhazi uzọrọ.
Ngosipụta ngwa
Efrata:
- raw grated poteto - 1 tebụl. ùkwù;
- ihe siri ike tii - 15 ml.
Nkwadebe na ojiji
A na-etinye ngwongwo ahụ dị na mpempe abụọ nke na-agbanye ọtụtụ ugboro, ma tinye aka na nku anya. Jide ihe dika minit 10.
Masks gburugburu anya n'ụlọ - Ezi ntụziaka
Ị na-etinye ihe nkpuchi na ụlọ site na wrinkles gburugburu anya, ị nwere ike ịme ka mma ahụ dịkwuo mma, belata omimi na ọnụọgụ wrinkles ma gbochie ha. Na mbụ ịmalite imezu usoro dị otú ahụ, nke ka mma, n'ihi na usoro ịka nká na-amalite amaliteworị ihe dị ka afọ iri abụọ na ise. A na - atụ aro ka masks maka anya n'ụlọ na - ejikọta na usoro ọzọ dịnụ maka ịnọgide na - eto eto nke akpụkpọ anya - nhịahụ onwe onye kwa ụbọchị na - eme ka ọbara na ihe oriri na - edozi ahụ. A na-ahọrọ usoro ahụ dabere na afọ na ọnọdụ nke epidermis.
Ihe na-ekpuchi anya na anya n'ụlọ
Enwere ike ịkwadebe ihe ndị dị mfe na-emepụta nke ọma na ụlọ ọ bụla: mmiri ara ehi, mmanụ (olive, ọka, buckthorn, wdg), teas (green, black), mkpụrụ osisi (piich, apricot, mkpụrụ vaịn, banana, wdg), akwụkwọ nri (poteto, kukumba, kabeeji, carrots, wdg), ọka, àkwá, wdg. Ihe niile a na-enyere aka na-etinye anụ akpụkpọ anụ na nri ndị dị mkpa iji nọgide na-enwe turgor na elasticity.
Ihe ndenye aha pụtara
Efrata:
- nkochi nke otu àkwá;
- mmanụ olive - 5 ml;
- agbazere mmanụ aṅụ - 0,5 tii. ngwunye;
- starch 5-10 g.
Nkwadebe na ojiji
Jikọta akụkụ niile ahụ ma jiri nwayọọ na-ekpuchi ebe dị nso na anya, ị nwere ike iji swab owu. Sachaa mgbe ọkara otu elekere.
Ewelite ihe nkpuchi maka anya n'ụlọ
Maka ụmụ nwanyị karịa iri anọ na ise, anya na-ele anya na anya na-atụ aro na ụlọ, nke nwere ike ime ka nkuchi anya dịkwuo ike, mee ka ewelite anụ ahụ dịkwuo mma, mee ka ọ ghara ịdị mma. E gosipụtara ezi nsonaazụ site n'iji ihe nkpuchi emere na-adabere na achicha achicha baker. Ista bụ isi iyi nke ọtụtụ vitamin, ihe ndị na-achọpụta ihe na enzymes nke na-emetụta mmetụta ahụ. Mee ka ngwakọta ahụ dị mfe site na usoro mgbagwoju anya.
Nkume ihe oriri
Efrata:
- yist - 1 tebụl. ùkwù;
- mmanụ nri (olive, almọnd ma ọ bụ ndị ọzọ) - 5 g;
- mmiri ara ehi - 20 ml.
Nkwadebe na ojiji
Ghichaa yist ahụ n'ime mmiri ara ehi a kpochara ọkụ ruo mgbe e nwetara slurry, tinye butter. Jiri nlezianya tinye nkpuchi na akpụkpọ ahụ ma jide ihe dị ka nkeji 15, na-agbalị ịgha ụgha ma ghara ịkwaga ahụ ike ihu n'oge a.
Ndị na-ekpuchi anya na-ele anya n'ụlọ
Akpụkpọ anya nke nkuchianya chọrọ ka e nye ya nri karia ihu nke ọzọ; ọ dị ezigbo mkpa, ọ dịghị anụ ahụ ọkpụkpụ dị na ya ma enweghi uru ọ bụla, bụ nke anụ ahụ na-enwetakarị karịa ihe ndị dị mkpa. Ihe nkpuchi anya maka anya n'ụlọ, nke a na-enweta site na nchịkọta dị n'okpuru ebe a, nwere ike ịkwụ ụgwọ maka ụkọ nri na, na-eji ngwa ngwa, ọ na-enye aka ịnọgide na-enwe mma na ntorobịa nke nkuchi nkuchi anya.
Igwe mkpuchi
Efrata:
- abụba ude - 5 g;
- mmanụ aṅụ - 1 teaspoonful. ùkwù;
- abụba ahịhịa chiiz - 10 g;
- ọka ọka - 10 g;
- kporo ahịhịa pasili - 5 g.
Nkwadebe na ojiji
Ngwakọta nke ihe ndị e depụtara ga-etinye ya n'ọrụ anya maka minit 20. Ghichaa ngwaahịa a karia ya.
Anya nlekota anya na ulo
Ọ bụrụ na egosighi nsogbu na akpụkpọ nku anya, a na-atụ aro ka itinye ihe mkpuchi anya otu ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu n'iji ọgwụ mgbochi mee ihe. A ghaghị iji ogige ndị dị otú ahụ mee ihe maka ndị inyom ndị na-etinye oge dị ukwuu n'ime ụlọ na ikuku ikuku. A na-eme ihe mkpuchi yiri nke ahụ n'ụlọ.
Kukumba nkpuchi
Efrata:
- a na-eri nri kukumba - 10 g;
- mmiri aloe - 5 ml;
- mmanụ olive - 5 tụlee.
Nkwadebe na ojiji
Mgbe ha jikọtara ihe ndị ahụ, jigide anụ ahụ na akpụkpọ ahụ maka minit 15.
Nkpu maka anya gwuru n'ulo
Mgbe anya ogologo oge, dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-arụ ọrụ na kọmpụta, anya na-acha ọbara ọbara, ike gwụrụ na fụrụ akpụ. N'ọnọdụ ndị dị otú a, ihe nkpuchi maka anya anya anya na ụlọ bụ iji wepụ nhụsianya nke ike ọgwụgwụ na ịmịcha ahụ akpụkpọ anụ. Nkpu maka anya ike gwuru na ulo n'okpuru usoro nchikota a ga-adakwasi onye obula.
Nri nlekọta
Efrata:
- nke a na - eji obere tii tii - 15 ml;
- abụba obi ụtọ - 10 g.
Nkwadebe na ojiji
Mgbe ị jikọtara ihe ndị ahụ, tinye na eyelid maka nkeji iri abụọ.