N'ihe dị iche iche mkpesa banyere mmetụta dị iche iche nke arụmọrụ na-eme iji mee ka ihu ahụ dịghachi ọhụrụ, nkwụghachi ihu na-enweghị nrịanwụ nke ihu na-enweta mgbasawanye na-arịwanye elu. Ọ bụghị nwanyi ọ bụla ga-ekpebi itinye aka n'ime ahụ, ya mere ụzọ kasị mma a ga - esi kwalite nwa okorobịa na - anọgide na - enwe usoro dị na ụlọ.
Iwu maka ikuku rejuvenation
Ighaghachi nke akpụkpọ ihu kwesịrị ịdị mgbagwoju anya:
- Nke mbụ, ọ dị mkpa ka ị na-eduzi usoro mgbe niile, n'ihi na ụzọ ndị na-abụghị usoro ọgwụgwọ na-enye mmetụta dị mkpirikpi.
- Na mgbakwunye, dịka a maara, ịma mma nke akpụkpọ ahụ dị na ahụike ahụ, ya mere ọ dị mkpa iji gwọọ ọrịa ndị na-adịghị ala ala, ọ bụrụ na ọ bụla.
- Geekwa uche na nri gị - akpụkpọ ahụ chọrọ vitamin na mineral, ya mere gụnyere n'ime mkpụrụ osisi ọ bụla dị ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị iche iche dị ka o kwere mee. Dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ vaịn - ihe bara uru nke vitamin nke otu B, olive mmanụ - vitamin E na A, citrus - vitamin C.
- Ihe ọzọ dị mkpa n'ime usoro nchịkọtaghachi bụ mkpochapụ nke usoro nchịkwa. Ọ dị mkpa ịbanye maka egwuregwu ma na-ejegharị na ikuku ọhụrụ ka e wee nwee ikuku oxygen.
Usoro dị irè maka ihughachi azụ
Ugbu a, ka anyị gaa n'ihu usoro ndị nwere mmetụta na-emegharị ahụ n'ahụ. Ha nwere ike ịnweta ma dị mfe, ya mere, nwanyị nwere ọrụ ọ bụla nwere ike iduzi ha.
Microdermabrasion - usoro nleghachi anya n'ihu ihu
Usoro a dị ma ụlọ cosmetology na n'ụlọ.
Ihe kachasị mkpa nke microdermabrasion bụ ikpochapụ anụ ahụ. Ihe a na-ejikarị eme ihe bụ scrub na ihe ndị dị mma na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ pụọ na oyi akwa horny. Nke a na - agbagha oge ọhụrụ nke ụlọ ọrụ ma bụrụ ezigbo onye nlekọta na-elekọta maka akpụ akpụ.
E kwesịghị iji microdermabrasion mee ihe ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-ekpughere UV radiation n'ime awa 24 ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-eleghara iwu a anya, ị nwere ike nweta ntụpọ ma ọ bụ ọdịdị afọ.
Ọ bụrụ na a na-eji microdermabrasion ugboro ugboro n'izu (nke a na-atụ aro ya), mgbe ahụ, ịchọrọ iji ude ụbọchị na ihe nchekwa UV.
Nkwadebe maka akpụkpọ anụ rejuvenation
Iji weghachite ihu, ị nwere ike iji ọgwụ ogwu - dịka ọmụmaatụ, Retinoevoy.
Nke a na-agwọta bụ ihe ana-emepụta sịntetik nke vitamin A, bụ nke dị mkpa iji nọgide na-agbanwe agbanwe nke anụ ahụ. Ọ bụrụ na ị na-etinye mmanụ a na ihu gị ọtụtụ ugboro n'izu, mgbe ahụ, ọ ga-abụ mgbochi kachasị mma megide mgbochi mmiri.
Retinoids agwọ ọnyá, ya mere dị otú ahụ ude kwesịrị ekwesị maka ndị inyom nwere nsogbu anụ.
Ọzọkwa, maka nlọghachi nke ihu, ụfọdụ ndị inyom nwere ọgụgụ isi na-eji ọgwụgwọ maka ọrịa ọbara. Ha nwere abụba nke imeju anụ, yana ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-agwọ ọrịa nke na-emezi ahụ ahụ. Ọ bara uru iji wepụ ihe ike na ịsụgharị mbọrọ. Skin na iji ngwaọrụ ndị a na-aghọwanye ụba.
A na -ejikwa mmiri vitamin E mee ihe maka akpụkpọ anụ. Ọ bụ ezigbo antioxidant, ya mere na-echebe anụ ahụ pụọ n'ihe ndị na-emerụ ahụ gburugburu ebe obibi, bụ nke na-eme ka oge ọhụụ dị ọhụrụ.
Nwee ihughachi azụ na ọgwụ ndi mmadu
Ntughari maka mmeghachi anya ihu nwere mgbe ọ dịkarịa ala otu ihe mpempe akwụkwọ na-arụsi ọrụ ike, nke abụọ ejikwa ya mee ihe.
Ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ na wrinkles adịghị enwe mmiri mmiri zuru ezu, jiri mmiri mmiri na-ekpo ọkụ na-aga n'ihu na mgbe usoro ahụ gasịrị.
Ya mere:
- Họrọ ihe ndabere maka nkpuchi - ọ nwere ike ịbụ mmanụ olive nke ịpị ọkụ na - ịmepụta vitamin E na A, ma ọ bụ mkpụrụ vaịn - nke bụ vitamin B.
- Wee họrọ ihe mgbochi na-arụsi ọrụ ike - ọ nwere ike ịbụ Retinol, Vitamin F, Zinc Ointment ma ọ bụ mgbochi hemorrhoid.
- Na 1 tablespoon. mmanụ dị mkpa (ịhọrọ site):
- ọkara otu teaspoon mmanu mmanu Retinol ma obu zinc ude;
- 10 tụlee vitamin F;
- 1 kandụl nke anụ shark, gbazee na mmiri ịsa mmiri.