A na-ewere ihe ịchọ mma nke anụ ahụ dị ka ihe ịchọ mma, nke nwere ihe kachasị dịka kemịl (ákwà ejiji, nchekwa, mmanụ, mmanụ) ma ọ bụ enweghị ha. Ya mere, ndụ ndụ nke ihe ịchọ mma nke ihe dị ala dị nnọọ ala, ebe ọ bụ na enweghị nchebe, ihe ndị dị ndụ na-arịwanye elu ngwa ngwa ma hapụ ihe ọma ha. Nke a, ma eleghị anya, bụ naanị nzaghachi nke ihe ịchọ mma.
Nye ọtụtụ ụmụ nwanyị, iji ihe ịchọ mma nkịtị na-aghọ ihe karịrị nanị ịjụ ihe ịchọ mma dị ize ndụ. Nke a bụ ụzọ dị iche iche nke ndụ na nyocha ụwa, nke gụnyere ịhọrọ ngwaahịa nchekwa na gburugburu ebe obibi.
Ị nwere ike iji aka gị mee ihe ịchọ mma nke anụ ahụ ma ọ bụ zụta. Ruo ugbu a, e nwere ọtụtụ ụlọ ọrụ ịchọ mma nke na-enye ihe ịchọ mma site na ihe ndị sitere n'okike. Nchịkọta nke nchebe chemical na ya nwere ike ịbụ naanị site na 85% ruo 95%. Na mgbakwunye na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, ndị na-ere ngwaahịa na-enye ndị ahịa ha ezigbo ihe ịchọ mma.
Uru nke ihe ịchọ mma
Ị nwere ike ịhọrọ maka ihe ịchọ mma nke anụ ahụ ihe ndị kachasị mma maka akpụkpọ anụ gị. Tụkwasị na nke ahụ, ihe ịchọ mma dị otú ahụ ga-adị mma na hypoallergenic, ị ga-enwe obi ike na àgwà ha. N'ihi enweghị chemicals, ihe ịchọ mma nke ọma ga-eweta uru kachasị.
Kwadebe nhazi ngwa ngwa ulo. Ọtụtụ ntụziaka anaghị achọ ihe ọ bụla pụrụ iche, ọtụtụ n'ime ha ị ga-ahụ mgbe niile na friji gị.
Ntụziaka nke ihe ịchọ mma nke anụ maka ihu:
- Epee mmiri Aloe. 2 tbsp. Spoon sliced aloe epupụta wunye 200 ml nke mmiri ọkụ na-ahapụ maka 2 awa. Nje. Mmiri a dị mma maka nsogbu na nsogbu.
- Nri maka nkịtị ka mmanu mmanu mmanu. Mix: 20 g nke apụl cider mmanya, 20 g nke lemon ihe ọṅụṅụ, 100 ml nke distilled mmiri, ole na ole tụlee nke rosemary mkpa mmanụ.
- Nkpuchi ihe na-eme ka ọ dị ọcha. 1 tbsp. a spoonful nke oatmeal weere na 1 teaspoon nke lemon ihe ọṅụṅụ 1 tbsp. ngaji mmiri ara ehi. Nwuo ma tinye aka na ihu maka minit 20-35, kpochaa ya na mmiri ọkụ.
- Mmanụ maka akọrọ na nkịtị akpụkpọ. Maka ebumnuche ịchọ mma, ị nwere ike iji mmanụ nkịtị: almọnd, jojoba, mkpụrụ vaịn, ọka wheat, wdg, nke a pụrụ ịzụta na ahịa ọgwụ. Ihe mmanu niile nwere nnukwu ego nke vitamin A na E, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha. Iji zere mmanu na-enwu gbaa, ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya iji ha mee ihe kama ịbụ ude abalị ma ọ bụ iji wepu ude mmiri na akwa akwa.
Ihe nlekota nke anu aru:
Ngwurugwu Pumpkin-honey na ahu. Ị ga-achọ ọkara otu iko sie ugu puree na ọkara otu iko shuga shuga, 1 tbsp. a na-esi ísì mmanụ mmanụ na mmanụ aṅụ, pink nke cinnamon ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ, mmanụ ndị dị mkpa. Gwakọta ihe niile a na-eme, gbanye n'ime akpụkpọ anụ mgbe ị na-asa ahụ. Nke a na-ajuju vitamin A na E, yana antioxidants, ọ na-asacha ma na-ehicha ahụ ahụ.
Ngosiputa Ngwa Nzuzo maka Ntutu:
Otu n'ime ihe kachasị mma ntutu maka ntutu isi bụ mmanụ burdock. A ga-etinye mmanụ snoo na-edozi ahụ tupu a sachaa ya ma jiri aka ya mee ihe ruo awa 1-2, jiri ya na-ehicha akwa ma jiri ya kpoo ya. Ihe nkpuchi a na-enye aka igbochi ntutu isi ma wusi mgbọrọgwụ.
Otu ezigbo ụlọ ọrụ na-agba ume bụ henna. E nwere ike tinye ya na otutu oge, ọ ga-asacha ya na mmiri ọkụ. Ọzọkwa, ha nwere ike iji mmanụ (almọnd, jojoba, wdg) na-emekwu nke ọma.