Ọbara site na imi n'oge ime

N'oge ebu nwa, nwanyị ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ ghọrọ nne na nke mbụ, na-atụ ụdị ụdị ọ bụla dị iche iche na-adịghị mma. Otu n'ime ihe ndị a na-achọghị na-abụkarị ọbara site na imi n'oge ime. Ka anyị chọpụta ihe ị ga-eme n'ọnọdụ a.

Iji malite, ọ bara uru ịjụ iji ghọta ma ọgbụgba a siri ike ma ọ bụ ihe nwere ike ịkwụsị n'onwe ya. A sị ka e kwuwe, enwere nnukwu ọbara na-atụ egwu ahụ ike na ndụ, ma nne ma nwa.

Gini mere obara ji esi na imi mgbe ime ime?

Ịzụ nwata bụ usoro siri ike, na mgbanwe ndị ọzọ na-eme na nne n'ọdịnihu bụ nanị ọnụ mmiri ice. N'ezie, ihe niile dị mgbagwoju anya karị. Ụdị usoro nke hormonal na somatic, nke a na-adịghị ahụ anya site n'èzí, nwere ike ime ka ọbara si na imi n'ime ndị ime ime n'ọnọdụ ndị a na-atụghị anya ya.

N'ime ihe ndị kpatara ya nwere ike ime ka ọbara si na imi mgbe ị di ime, o kwesiri iburu n'obi na:

• ala akọrọ (n'okpuru 30%) ikuku n'ime ụlọ ebe nwanyi di ime bu;
• ọhụụ ọbara na-adịghị mma - nwere ike ịbụ ihe nketa ma ọ bụ nweta, yana ndị nwere ìgwè nke anọ;
• nkwụsị nke isi mkpuchi nke mucosa nasal na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-arụ ọrụ;
• nsogbu na imi.

Hormones

Na mmalite nke ime ime, ọbara site na imi nwere ike ịga n'ihi mgbanwe nke hormonal na ahụ ka ọ bụrụ ụdị ọrụ ọhụrụ ọ ga-arụ. Na hormone kachasị dị mkpa maka ichebe nwa ebu n'afọ - progesterone, nwere ike imetụta ihe ndị ahụ nke mucosa nasal. Maka otu ihe ahụ, ndị inyom nọ n'ọnọdụ ahụ nwere mgbakọ na-enweghị isi maka enweghị ihe kpatara ya.

Obere ala calcium

N'ime afọ ime, ọbara site na imi, karịsịa na mmalite nke ọnwa nke atọ, nwere ike igosi na ụkọ ihe dị mkpa dị ka calcium. E kwuwerị, mkpụrụ osisi ahụ na-erepịa ọtụtụ ihe ụlọ a maka ịkpụpụta ọkpọ, ya mere nne nwere ike iche na ya enweghị ụdị a.

Iji gbochie nke a na-eme, nwanyị kwesịrị iwepụta ọtụtụ ihe dị iche iche nke nwere ọtụtụ calcium site n'ọnwa mbụ nke afọ ime. Na mgbakwunye na ịda ogbenye ya, enwere ike ịhụ vitamin K na ọbara nke nwanyị dị ime, nke na-edugakwa n'ọbara, ọ bụ nanị n'ụdị obere ọbara ọgbụgba si goms - gingivitis na periodontitis nke ndị inyom dị ime.

Ihe Na-egbu Mgbu

Ọ bụrụ na ntakịrị ọbara na-anwụ n'oge mmalite nke ịmụọ nwa na-emekarị ka egwu ghara ịdị n'etiti ndị ọkachamara, ọbara si na imi mgbe ime ime, nke malitere site na nke atọ nke atọ, dị egwu ugbu a.

N'ime ọkara nke abụọ nke afọ ime, nwanyị nwere ike ịbụ onye na-ebute ụzọ tupu ya amalite - gestosis. Okwu a na-ezo aka nchikota ihe mgbaàmà ndị a:

• ọbara mgbali elu (ọbara mgbali elu);
• nnukwu protein na mmamịrị;
• ọkpụkpụ aka na ahụ;
• ezumike na dizziness;
• ọbara ọgbụgba.

Ọbara na imi na-aga na nke a n'ihi mmụba mberede na nrụgide. Iji chọpụta nke a, ị kwesịrị iji ya tụnyere tonometa n'oge kwesịrị ekwesị iji jide n'aka na ọnọdụ ahụ dị njọ. A gaghị ahapụ ikpe dị otú a n'enweghị dọkịta, n'ihi na gestosis nke ndị ime ime bụ ihe dị oké njọ, nke nwere ike imerụ ma nne ma nwa ebu n'afọ.

Kedu ihe a ga-eme ya?

Ihe mbụ ị chọrọ bụ oyi - akwa akwa ma ọ bụ ihe si na friji. A na-etinye ya na azụ isi ma n'otu oge ahụ na imi. Akwụpụla isi gị azụ, ọ na-agbanye aka n'ihu, na-enyefe ọbara n'efu.

Ọ bụrụ na n'oge mbụ enyemaka ọbara ọgbụgba anaghị akwụsị maka nkeji 20, mgbe ahụ, ọ dị mkpa ịkpọọ ụgbọ ala, ebe nwanyị nwere ike ịchọ enyemaka nke dọkịta. Onye na-agwọ ọrịa na mpaghara ahụ, ya na onye ọkà mmụta sayensị, na-eme nyocha nke gụnyere nleta ndị ọkà mmụta ọbara na ọbara na mmamịrị. Dọkịta na-edekarị Ascorutin n'oge a, ọgwụ nke na-ewusi arịa ọbara, ma a pụrụ ịchọ ọgwụgwọ ka njọ.