Nsogbu anya bụ ihe nhụsianya, nke na-emetụta ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla n'ime anyị. Na n'ọnọdụ nke ndụ a, ọ ghaghị ịlụ ọgụ site na nwata. Omume maka anya iji meziwanye ọhụụ - otu n'ime ụzọ kachasị mma iji nyere aka. Ha niile dị nnọọ mfe, ma dị irè. Ịme anya mgbe nile, ị gaghị eme ka ọ ghara igbochi ọdịdị nke ọrịa, ma weghachite anya gị .
Ọtụtụ anya dị irè na-eme iji melite ọhụụ
Otutu ihe omumu ogwu n'ebu eziokwu. Dị ka o kwesịrị, ọ ga-adị mma ime ọtụtụ n'ime ha na mgbagwoju anya. Ma onye ọ bụla na-aghọta n'ụzọ zuru oke nke ọma na ọ dịghị oge maka mmega ahụ dị ogologo n'oge a. Ya mere, ị nwere ike ịhọrọ ụfọdụ n'ime mmemme kachasị amasị gị na ikwughachi ha n'ụbọchị dum:
- Ihe kachasị mfe bụ ntụrụndụ. Jide mkpịsị aka gị abụọ, nke mere na ọ dịghị ihe dị n'etiti ha. Ugbu a, belata nkuchianya gị ma mechie anya gị na aka aka gị. Gbalịa ịchapụ anya gị kpamkpam ma chee echiche banyere ihe dị mma na obi ụtọ. Nọdụ ala maka sekọnd ole na ole.
- Dị irè maka anya iji meziwanye ọhụụ nke mmega ahụ na ịta. Lelee anya n'otu ebe nke dị anya site na anya, ma lezie anya n'ebe dị anya ma gbalịa lee ihe dị anya site n'aka gị dịka o kwere mee.
- Tinye aka gị n'ihu ihu gị ma gbasaa mkpịsị aka gị. Jiri nwayọ gaa n'aka ekpe na aka nri, ka ị na-ele anya mkpịsị aka. Gbalịa ka ị ghara itinye uche na aka gị, kama iji anya gị hụ. Tinyegharia mmega ahụ ugboro atọ na anya gị meghere ma mechie.
- Na nle anya anya , na myopia, ọ bara uru iji meziwanye mmegharị ahụ anya maka anya - na-egbuke egbuke. Kewaa maka otu nkeji ma na-egbuke egbuke. Anya mmiri mucous ga-aghọ mmiri, ihe na-adịghị mma ga-apụ n'anya, ịnọgide na-azụ ahịa ga-abụ ihe na-atọ ụtọ ma dị jụụ.
- Mee ka obi iru ala na mmega ahụ dị ike: mechi anya gị, ma mepee anya gị dum.
Ihe mgbagwoju anya nke Norbekov na-eme iji meziwanye ọhụụ
Ọ bụ ọtụtụ ndị na-agwọ ọrịa na ndị ọkà mmụta sayensị na-emepụta ihe mgbagwoju anya nke mmegharị anya maka anya. Ka ọ dị ugbu a, otu ụzọ kachasị dị irè bụ Norbekov, gụnyere ụdị omume ndị a:
- Mee mkpịsị aka gị gaa n'imi ruo n'ókè nke ọhụhụ doro anya. Anya kwesiri ime obere ihe. Jiri nke nta nke nta malite iwepu mkpịsị aka, mgbe ị na-elekwasị anya na ya. Na ọzụzụ ọ bụla, enwere ike ịme mkpịsị aka na imi.
- Ntugharị "Ụzụ nkwụsị" na-atụgharị anya ahụ ike. Ihe kacha mkpa nke mmega ahụ bụ na-agba aka. Ọzọkwa, ọ dị ha mkpa ime nke a n'ụzọ dị mfe, n'enweghị nsogbu ọ bụla ma na-agbanyeghị anya gị.
- Ebufe isi gi, gbalịa ise nnukwu gburugburu na ohere. Omume a maka anya maka ọganihu ngwa ngwa nke ọhụụ bara uru maka nlepụ anya na nlepụ anya.
- Debe obere (ihe dị ka isi nke gị) asatọ. Na-eme mmega ahụ na na nkwụsị aka. Mgbe emechara - jiri nwayọọ gwuo.
- Debe anya gi n'olu. Lee mkpịsị aka ahụ, weta nso dị nta ruo n'ọnụ imi. Enweghị anya gị, malite nwayọọ nwayọọ wepu mkpịsị aka gị.
Mmezi Zhdanov maka anya iji meziwanye ọhụụ
Odi ndu nke ndi Prọfesọ Zhdanov siri na nso nso a:
- Cheedị banyere ụwa iko. Gbalịa imegharị anya ya na nke mbụ na otu, wee gaa n'akụkụ nke ọzọ.
- Anya na-esi n'otu akụkụ, na-amalite site n'elu.
- Detuo agwọ anya site na ọdụ. Debe anya gị, wee bilie, ala - elu, ala - elu, dozie anya gi n'isi.
- Ọzọ ọrụ site na Dr Zhdanov bụ ịmebanye na gburugburu. Malite na imi, oge ọbụla na-amụba dayameta nke gburugburu gburugburu.
