Ndụ onye obula abughi nani obi uto na oge obi uto, kamakwa ihe ojoo, ihe ngbaghara, oria na onu. Iji nata ihe niile na - eme, ịkwesiri ike , ịkwesiri ịhụ ma hụ ọnọdụ ahụ. N'ihe gbasara uche mmadu, enwere uzo ato n'idobata nke apughi izere, nke onye obula nagabiga bu nke nwere oge siri ike na ndu ya.
Nke a bụ ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ American bụ Elizabeth Kubler-Ross, bụ onye nwere mmasị n'okwu nke ọnwụ kemgbe ọ bụ nwata ma na-achọ ụzọ ziri ezi isi nwụọ. Mgbe e mesịrị, o jiri oge dị ukwuu na-arịa ọrịa na-egbu egbu na-anwụ ndị mmadụ, na-enyere ha aka n'ụzọ mmetụta uche, na-ege ntị nkwupụta ha, wdg. N'afọ 1969, o dere akwụkwọ banyere "ọnwụ na ọnwụ," bụ onye ghọrọ onye na-ere ahịa kacha mma na mba ya, nke ndị na-agụ akwụkwọ mụtara banyere ụzọ ise nke ọnwụ, yana ihe ndị ọzọ a na-apụghị izere ezere na ihe egwu na ndụ. Ha na-akọkwa ọ bụghị nanị n'onye ahụ na-anwụ anwụ ma ọ bụ onye nọ n'ọnọdụ siri ike, kamakwa ndị ikwu ya ndị na-enwe ọnọdụ a na ya.
5 nzọụkwụ na-eme ka ekwesighi
Ndị a gụnyere:
- Denial . Onye na-ajụ ikwere na nke a na-eme ya, ma nwee olileanya na nrọ a dị egwu ga-agwụ. Ọ bụrụ na ọ bụ ajụjụ nke nyocha ọria, mgbe ahụ o kwenyere na ọ bụ mmejọ ma na-achọ ụlọ ọgwụ ndị ọzọ na ndị dọkịta ka ha gbanwee ya. Ndị mmadụ na-akwado ahụhụ na ihe ọ bụla, n'ihi na ha onwe ha kwa jụrụ ikwenye na njedebe a na-apụghị izere ezere. Ọtụtụ mgbe ha na-eleghara oge ahụ anya, na-agbatịghachi ọgwụgwọ dị mkpa na ileta ndị na-ahụ maka akụ na ụbụrụ babushka, ndị na-agwọ ọrịa uche, ndị na-arịa ọrịa na-agwọ ọrịa, wdg. Ụbụrụ nke onye na-arịa ọrịa apụghị ịghọta ihe ọmụma gbasara njedebe nke njedebe nke ndụ.
- Iwe . N'okwu nke abụọ nke ịnakwere onye a na-apụghị izere ezere na-ewe iwe ọkụ ma na-eme ebere. Ụfọdụ na-ewe iwe na mgbe niile ha jụrụ, sị: "Gịnị kpatara m? Gịnị mere nke a ji mee m? "Kpochie ndị mmadụ na onye ọ bụla ọzọ, karịsịa ndị dọkịta, ghọọ ndị iro kachasị egwu na-achọghị ịghọta, achọghị ịgwọ, achọghị ịṅa ntị, wdg. Ọ bụ n'oge a na mmadụ nwere ike ịlụ ọgụ na ndị ikwu ya niile wee gaa ede akwụkwọ mkpesa banyere ndị dọkịta. Ọ na - ewesa ya iwe - mmadụ niile na - achị ọchị, ụmụaka na ndị nne na nna na - anọgide na - ebi ndụ ma dozie nsogbu ha na - adịghị emetụta ya.
- Ịzụ ahịa ma ọ bụ ịzụ ahịa . Na 3 n'ime nzọụkwụ ise nke ime ka mmadụ a na-apụghị izere ezere gbalịa ịkọrọ Chineke n'onwe ya ma ọ bụ ike ndị ọzọ dị elu. N'ekpere ya, o kwere ya nkwa na ya ga-agbazi onwe ya, mee nke a ma ọ bụ nke ahụ, maka nlekọta maka ahụ ike ma ọ bụ uru dị mkpa ọ bụla maka ya. Ọ bụ n'oge a ka ọtụtụ na-amalite itinye aka na ọrụ ebere, ha na-eme ngwa ngwa ime ezi ọrụ ma nwee oge iji mee ma ọ dịghị ihe ọzọ ntakịrị n'ime ndụ a. Ụfọdụ nwere akara nke aka ha, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na akwukwo sitere na osisi daa n'akụkụ elu, mgbe ahụ ozi ọma na-eche, ma ọ bụrụ na ọ dị njọ, mgbe ahụ, ala.
- Mmetụta . N'ọnọdụ anọ nke ịnakwere onye a na-apụghị izere ezere ịdaba na ịda mbà n'obi . Aka ya na-ada, enweghị mmasị na enweghị mmasị na ihe niile na-apụta. Mmadụ na-efunahụ ihe ndụ pụtara ma nwee ike ịnwa igbu onwe ya. Ndị na-emechi ahụ na-agwụkwa ike ịlụ ọgụ, ọ bụ ezie na ha nwere ike ghara ịpụta.
- Ịnabata . N'ikpeazụ, mmadụ nabatara ihe a na-apụghị izere ezere, nabatara ya. Ndị na-egbu egbu na-eji nwayọọ echere ihe mgbaru ọsọ na ọbụna na-ekpe ekpere maka ọnwụ mbụ. Ha na-amalite ịrịọ mgbaghara n'aka ndị ikwu ha, n'icheta na njedebe dị nso. N'ihe banyere ọdachi ndị ọzọ na-adịghị na ọnwụ, ndụ na-abanye na ụzọ ya. Cheta na ndị ị hụrụ n'anya na-eche na ọ dịghị ihe nwere ike gbanwere ugbu a na ihe ọ bụla a ga-eme emeworị.
Ekwesịrị m ikwu na ọ bụghị usoro ọ bụla na-ewere ọnọdụ n'usoro a. Usoro ha nwere ike ịdị iche iche, ogologo oge dabere na ike nke psyche.