Otutu ndi mmadu bu ihe akuko banyere Yegor Khalyavin, onye di na onwa iri na abuo nwere ike ghara ibu ibu ma site na nwa okorobia zuru oke buru nwoke mara ihe. Mgbanwe a dị oke egwu na ngwa ngwa ka ndị mmadụ malitere ịmụta otú Yegor Khalavin si furu efu 40 kilogram. E kwuwerị, ihe ga-esi na ya pụta.
Kedu ka Yegor Halyavin si gbafu kilogram 40?
Na blog ya, otu nwa okorobịa ihe dị ka otu afọ gara aga kwupụtara ọchịchọ ya ịkwụsị ibu arọ. N'otu ebe ahụ, o kwuru na ụzọ mbụ a ga-esi buru ibu bụ ịjụ nri dị ukwuu na nnukwu calorie. Ma, nke a abughi naanị ihe nzuzo nke ụzọ Yegor Khalavin si tụọ 40 kilogram. A sị ka e kwuwe, ọtụtụ n'ime anyị na-aghọta na ọ dịghị mfe iwepubiga oke arọ n'ụzọ dị mfe.
Telesvezda kwukwara na ndị niile na-atụfu oge na-ewe oge iji meega ahụ. Rịba ama na nke a abụghị maka ịbịa mgbatị ahụ mgbe niile, ma banyere njem na-adịghị mma na oge mgbatị. Nke a na-enye aka igbanye calorie ndị na-emebiga ihe ókè, iwepụ akpụkpọ anụ ahụ ma saturate ahụ na oxygen.
Nchịkọta nkenke, onye ọ bụla nwere ike idalata ibu, ma belata ọnụ ọgụgụ calorie niile, ma
Lee ka Khalavin si zoo 40 kilogram - ihe ọṅụṅụ nzuzo
E nwekwara ihe nzuzo na nwa okorobịa ahụ ekwughị olu ozugbo na ndị na-ege ya ntị. Dị ka Yegor n'onwe ya si kwuo, ọ bụghị afọ ojuju maka ihe ndị a rụpụtara, ya mere o were ụzọ dịgasị iche iche na teas maka ọnwụ .
A maghị ụdị ihe ọṅụṅụ Khalyavin were. Na netwọk enwere ahia dị iche iche na-ekwu na onye na-enyefe ndị ọrụ ahụ ji ngwaahịa ha. Yegor n'onwe ya ekwughị okwu banyere nke a. Ya mere, ọ gaghị ekwe omume ịkọ kpọmkwem ihe ngwọta ọ bụla, ma ma ọ bụ na ọ dị, o nyeere ya aka ịkwụsị ibu.