Eziokwu ahụ bụ na onye ọhụụ nke Prince Harry na-arụ ọrụ mgbe niile na ntụgharị uche na yoga ị maara. Otú ọ dị, ihe nzuzo nke nkwekọrịta Megan Markle abụghị nanị na ị nwere ike izuike na itinye uche, ọ bụghị na arụmọrụ mgbe nile nke asanas. Ọ na-apụta na onye omee ahụ na-egwu egwuregwu mgbe niile. Ihe omume a, nke na-esote nwunye nwanyị Britain, onye na-enye ọzụzụ onwe ya gwara ya na mkparịta ụka ya na magazin bụ Women's Health.
Ntughari site na nik & she (@nikandshe)
Dị ka Craig McNamie si kwuo, ya na kpakpando nke telivishọn bụ "Force Majeure" na-arụ ọrụ ruo afọ atọ, tupu ya alụọ di na nwunye Bekee. Na mgbakwunye na nri dị mma Megan na-arụ ọrụ ike:
"Iji malite, Megan bụ ezigbo onye agha. Ọ dịtụghị mgbe ọ bụla anyị na-azụ ọzụzụ, a na-enyekwa ya 100% maka ihe ọmụmụ na ụlọ nzukọ ahụ. N'ime ndụ ya, ọ bụ egwuregwu na ndụ dị mma. Ọ dịghị eme mkpesa, ọ na-aga n'ihu na njedebe, ọ bụrụ na ọ hụ ihe mgbaru ọsọ n'ihu onwe ya. "
Atụmatụ nke ọzụzụ ọzụzụ ahụ maka nwa agbọghọ n'ọdịnihu
Onye nkuzi a na-ahụ maka onye a ma ama kwetara na mgbe ọ bịara klas ya, ọ dị ezigbo mma, ọ dịghịkwa mkpa ka ọ gbanwee ya. Ọ chọrọ ime mgbanwe na ọkwa ọhụrụ na ndụmọdụ nke Craig McNamie nyeere Megan aka.
Ihe omume nke onye nhazi ahụ maka onye omempụ ahụ nwere ọtụtụ akụkụ ma nọrọ na minit 45. A na-eme klas 3-4 ugboro n'izu. N'oge ọzụzụ ahụ, onye omekome ahụ na-agafe ihe ndị na-esonụ: mmetụ ọkụ n'obi, ike ịgbatị na ike ọkụ.
Onye na-enye ọzụzụ na-ahụ maka ọrịa na-achọpụta na n'ụzọ dị otú a, ọfụma ya na-eme ka ndị ọrụ dị iche iche chebe ya - ogwe aka, azụ, ọkpụkpụ, pịa na ụkwụ, na-ekepụta ihe mara mma. Nke a dị mkpa maka onye na-eme ihe nkiri na-arụ ọrụ maka igwefoto ahụ ma chọọ ka ọ zuru okè site n'akụkụ ọ bụla.
Gụọ kwaAkwụkwọ akụkọ si na Houston Style Magazine ™ (@stylemagazine)
- Kate Middleton na Prince William gara n'ogige ntụrụndụ mba Kaziranga
- Kim Kardashian na Kanye West
- Cate Blanchett, Lucy Lew na ndị ọzọ na Tony Awards-2016 ememe
McNamie na-adụ ụmụ nwanyị ọdụ na ọnụ ọgụgụ nke Megan Markle (dị ntakịrị ma dị ntakịrị) iji nye mmasị na ụzọ dị iche iche. Ọ bụrụ na ị chọghị ibu arọ, mana ịchọrọ iji mesie ọnụ ọgụgụ gị ike, ọ dị mkpa ka ọ bụrụ ihe omume ọzọ, mgbe ọ bụla ka ahụ dị iche iche dịrị n'otu.