Avocado mmanụ maka ihu

Avocado mmanụ bụ ụlọ nkwakọba ihe nke B vitamin nke na-arụsi ọrụ ike na cell ntọgharị usoro. Ekele maka ihe ndị a, yana micro-na macro elements, ngwaahịa a bụ nke bara uru ọ bụghị naanị dịka ihe oriri, kamakwa dị ka ihe ịchọ mma.

Nke mbụ, mmanụ avocado bara uru maka akpụkpọ ahụ meworo agadi nke nwere mgbagwoju anya ma bụrụ ihe na-adọrọ adọrọ. Iji mmanụ, mgbe nile site na avocados ma ọ bụ mkpụrụ oliv, na-enyere aka na-eto eto ma mara mma ruo ọtụtụ afọ.

Mgbe ị na-eji mmanụ ube oyibo eme ihe, ọ bụghị nanị na anụ ahụ jupụtara na mmiri bara uru, kamakwa ọ dị ọcha.

Utu esi eji ogwu uzo ocha na-eme ihe n'uzo kwesiri ya, ka o wee baara uru, anyi na-amuta n'isiokwu a.

Jiri mmanụ ube oyibo mee ihe maka ihu

A na-eji mmanụ dị oké ọnụ avocado eme ihe dịka "ihe ndozi" - iji zuru ike ma gbakwunye ihe mkpuchi ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ.

A na-eji mmanụ ntụ ọka nkịtị mee ihe maka ebumnuche bara uru - a na-etinye ya na nkpuchi, a na-eji ya emepụta ude ma ọ bụ jiri ya mee ihe.

Jiri ogbe mmanụ avocado mee ihe kwa ụbọchị

Ọ bụrụ na mmanụ mmanụ avocado na-adọrọ gị mma, ọ na-enyochakwa mmetụta ya na akpụkpọ ahụ, ị ​​nwere ike iji ya na-eme ya kwa ụbọchị. Nke a bụ nnukwu gbakwunyere ọtụtụ ọgwụgwọ anụ - a naghị ejiri ha eme ihe, n'ihi na ha bụ ngwaahịa na-adịghị emerụ ahụ, n'adịghị ka ọtụtụ masks, gels na serum akpụkpọ anụ a chọrọ maka iji ọtụtụ ugboro n'izu. Ọ bụrụ na ị nwere obere akpụkpọ anụ na-adịkarị mfe na akọrọ na obere wrinkles na-apụta, mgbe ahụ, a pụrụ iji mmanụ avocado na-eme ihe kama ichota ihu. Echefula banyere ude mmiri na akwacha ọcha.

Avocado mmanụ bara uru ọbụna maka akpụkpọ anụ, na-emegide echiche ahụ na mmanu na akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ chọrọ ka a kpụchaa ude na obere ihe oriri na moisturizing. Ọnọdụ a na - eduga ná mmetụta ndị ọzọ - n'ihi nri na-ezighi ezi, mmanu akpụkpọ ahụ na - amalite ịbawanyewanye ike iji chefuo oke mmiri na - adaba n'elu.

Ụzọ ọzọ a na-eji mmanụ avocado na-eme kwa ụbọchị bụ ime ihe na- ewepu remover . A na-eme ka ihe na-edozi ihe dị mma, ya mere, mmanụ abughi naanị ihe dị irè, kamakwa ọ bara uru iji wepụ ihe ịchọ mma.

Masks na mmanụ ntụ ọka

Na mmanụ avocado, ihuenyo ihu ndị na-esonụ dị irè:

Chebe oatmeal na ude

Akpụkpọ ahụ na-achọ nlebara anya pụrụ iche, n'ihi na mmebi ọ bụla nwere ike ibute ọbara ọbara ma ọ bụ mmeghachi omume ndị ọzọ. Ma na akpụkpọ anụ a dị ezigbo mkpa ka a kpochaa ya na nchachaa oge. A na-ewere mmanụ mmanu dị ka oatmeal - nke a na-enwe mmetụta dị nro na akpụkpọ ahụ, ma n'otu oge ahụ, ọ na-enwe ike igbanwe mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ.

Echere mkpuchi ma tinye ya n'ọrụ dịka ndị a:

  1. Gwakọta otu nha nke mmanụ ube oyibo, ude na oatmeal, wee kpochie mkpuchi maka minit 15.
  2. Mgbe nke ahụ gasị, tinye ya na akpụkpọ ahụ dị ọcha, nke kachasị mma ma ọ bụrụ na ọ gachara, ma mgbe minit 20 gwụchaa ya.

Kpuchie ya na almond na ube oyibo

Almond mmanụ dị nnọọ abụba ma na-edozi ahụ, ya mere n'ụzọ zuru oke jikọtara ya na mmanụ ube oyibo na ọgụ megide akpọnwụ akpụkpọ anụ:

  1. Mix 2 tụlee nke lemon ihe ọṅụṅụ na utoojoo ude na bọta (1 tsp).
  2. Mgbe ahụ, kpoo ihe ndị ahụ na-eme ma tinye aka na ihu.

Ebe ọ bụ na anụ ahụ na-agbapụta agbapụta, dịka usoro iwu, nwere ihe mgbagwoju anya, mgbe ahụ, lemon na ude mmiri ga-enyere aka imeri nsogbu a, na avocados na almọnd ga-edozi nsogbu na wrinkles.

Chekwaa ụrọ ụcha

A maara ụrọ ụrọ maka nhicha ya na bactericidal Njirimara, ya mere, ọ dabara adaba dị ka ihe mkpuchi maka akpụkpọ anụ. Ngwurugwu nke abuo bu mmanu avocado, o gaghi ekwe ka ihichapu aru, ma si otú a kpasuo onu ogugu ozo:

  1. Gwakọta na mmanụ na ụrọ.
  2. Mgbe ahụ, tinye mmiri n'ọtụtụ dị otú ahụ na ngwakọta ahụ achọtara ala ala.
  3. Tinye nkpuchi na akpụkpọ ahụ maka minit 15, wee sachaa ya.