Nwanyị dị ime, ọ tụrụ ya n'anya, na-eche ọtụtụ ihe mgbochi ihu na nri. A sị ka e kwuwe, gherkin dị ọcha, maka nwanyị nkịtị, nwere ike ịwụpụ obere obere akpa n'okpuru anya, nakwa maka nwanyị nọ n'ọnọdụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ụdị ahụ riri ahụ amalite, ọ nwere ike imetụta ahụike na ahụike ya, na mmepe na ahụ ike nke nwa ya n'ọdịnihu.
Ya mere, na-atụ ụjọ na ndụmọdụ ndị inyom, anyị na-agbanwegharị mgbe niile iji chọọ azịza nke ajụjụ mgbe niile - ọ ga-ekwe omume ma ọ bụ na ọ bụghị? Ma ọ bụrụ na ịṅụ mmanya na ịṅụ sịga na ihe niile dị oke doro anya, mgbe ahụ, ajụjụ gbasara uru dị n'ọtụtụ ụzọ, galik adịghị edozi.
Ka anyị lee, ọ ga-ekwe omume inwe garlic n'oge ime?
- Garlic bụ ngwaahịa bara ezigbo uru, ya mere ọ nwere ọtụtụ vitamin na ihe dị iche. Na garlic nwere folic acid, nke dị mkpa maka nwanyị dị ime, karịsịa n'oge mbụ.
- Garlic bụ ihe ochie antiviral. A na-eji ya eme ihe n'ụzọ gara nke ọma na ọgwụgwọ na igbochi oyi, ARI, ọrịa na-efe efe. Ọ dị mkpa karịsịa mgbe ị dị ime ka ị ghara ịrịa ọrịa, n'ihi ya, garlic dị obere, ọbụna na-atụ aro ka ị rie iji wusie ike. Otú ọ dị, rịba ama na eyịm na galik n'oge ime ime, ọ ka mma ikpochapụ ihe niile ma ghara ịta.
- Ihe ọzọ bara uru nke galik bụ mmezi nke ọbara mgbali elu. Iji garlic mee ihe na nri ga-ebelata bekee nke ọbara. N'oge ime ime, ihe a dị ezigbo mkpa, ebe ọtụtụ ndị na-agbanwe ihe ndị mejupụtara ọbara ahụ, ọ na-abanyekwu na ya, ihe ize ndụ nke thrombosis na-arịwanye elu, karịsịa megide nzụlite nke mgbasa ọbara oge.
- Garlic n'oge ime ime, dịka ọtụtụ ndị dọkịta si kwuo, nwere ike inye aka na-eto eto na mmepe nwa ebu n'afọ. Iji ya eme ihe n'ókè na nri na-eme ka ọbara gbasaa. Nkwupụta banyere echiche mgbochi nke nwa ahụ ka o sie ụtọ uto bụ ihe ndị ọkà mmụta sayensị na-enweghị ezi uche. A maara na placenta nzachasị ihe ndị a. Ka ọ na-erule oge a na-araba nri ahụ n'ime ọbara, ọ dịworị ka a gwụrụ, na uto ahụ furu efu. Ọfọn, na-eri nnọọ galik, nke mere na ọ na-atọ nwa ya ụtọ, ọ bụ ihe efu.
Ntak emi ikemeke garlic ke ini oyomo?
- Garlic bụkwa ihe ose. A kwenyere na iji ya eme ihe nwere ike ịkpalite mmụba nke ọrụ uterine. Ọtụtụ mgbe a na-atụ aro ka ndị inyom, e nwere galik iji mee ngwa ngwa ngwa ngwa, akpanwa na-aghọ ngwa ngwa. Ot'odi, ekwesiri ighota na uto nke ara ara adighi enwe obi uto, ebe obu na o nwere ike ilu ilu, na-eri ihe oma nke garlic.
- Nke bụ eziokwu bụ na a na-ewere galik dịka ngwaahịa nke nwere ike ịkpata allergies. Ya mere, n'oge ime ime ya, jiri nlezianya mee ihe. Ugbu a, ahụ gị enweghị ike ịza ihe oriri a nke ọma, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị nwere ike ịnọ na-eri nri ọkara otu oge. N'ime ime afọ ime, ihe ize ndụ nke mmeghachi omume ahụ na-arịwanye elu.
- Ọ bụrụ na ị na-eri garlic mgbe ị dị ime, ị nwere ike inwe nrịkasị obi ma ọ bụ mgbu afo.
- Na omume, ọtụtụ ndị nne n'ọdịnihu, kwenyesiri ike na ụmụaka ndị ahụ na-adịghị mma amasịghị ụtọ garlic. N'ọtụtụ ọnọdụ, mgbe nwanyị ahụ riri garlic, nwa ebu n'afọ ahụ malitere ime ihe ike. Gee ntị na mmeghachi omume nke nwatakịrị ahụ, ma ọ bụrụ na ị nwere mmụba na ọrụ nke onye na-ebu ihe, wepu garlic site na nri n'ozuzu.
- Ihe bara uru nke galik iji mee ka ọbara ghara ijughari adighi aka n'aka ndi di ugbua. Ọ bụrụ na ị bụ otu n'ime ha, anaghị eri garlic n'oge ime.
Ya mere, ojiji nke garlic n'oge ime ime, dịka otu n'otu, dị ka ọ dị ala nkịtị. Ihe bara uru bụ otu nke na-emerụ ndị ọzọ. Na mgbe mgbe, ọ na-emerụ ahụ n'ọnọdụ ndị ahụ mgbe enwere nsogbu ụfọdụ na ahụ ike, ma ọ bụ ọrịa nrịanrịa, ma ọ bụ ọrịa afọ. Otú ọ dị, a ghaghị icheta na ndị inyom dị ime na-emekarị ihe na-emetụta ihe oriri na-edozi ahụ, na mmeghachi omume nwere ike ime ọbụna na ndị na-amaghịbu banyere ịdị adị ya.
E gosipụtawo site na ahụmahụ na iji galik na obere obere adịghị ize ndụ n'oge mmalite nke ime ime. Banyere ikpeazụ nke ọnwa - ma eleghị anya, ọ ka mma ka ị kpachara anya. Ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta ndụ n'enweghị gal garlic, ị nwere ike itinye ya na nchịkọta nhọrọ mgbe ụfọdụ. Mgbe ngwaahịa a adịghị edozi, ajụjụ ahụ agwụla.