Gịnị kpatara crunches nke nkwonkwo?

Nkwonkwo mmadụ bụ nkwupụta ọkpụkpụ. Ebe ọ bụ na a na-edozi ihe niile dị na ya nke ọma ma gbakwunyere ya site na mmiri synovial pụrụ iche, a dịghị anụ ụda mgbe ọ na-aga. Gịnị kpatara nkwonkwo ụfọdụ na-amalite iji mebie? Enwere ọtụtụ ihe kpatara ya. Ụfọdụ n'ime ha bụ ndị na-adịghị emerụ ahụ ma gwọọ ha n'onwe ha. Ma mgbe ụfọdụ, crunch na-esite n'ọrịa ndị siri ike na-achọ nlebara anya nke ọma.

Ntak emi ọfọnde ikpọ - ntak emi

Dị ka usoro, ọdịdị nke crunch na otu ma ọ bụ ọzọ na nkwonkwo mgbe ije na-eme ka ị sie ike. Karịsịa ma ọ bụrụ na a na-emegharị ụda olu mgbe niile. Ma ọbụna n'ọnọdụ a, crunch adịghị egosi mgbe niile ọrịa siri ike.

Nke a bụ isi ihe kpatara nkwonkwo na ụkwụ, na pelvis, aka nwere ike imechi:

  1. Nkọwa kachasị nke ọma nke ụda dị egwu bụ ikpọ gas. Na mmiri mmiri, nke na-arụ ọrụ dịka nkwonkwo mmanu, na mgbakwunye na ihe ndị pụrụ iche, gụnyere carbon dioxide, nitrogen na oxygen. N'oge a na-agbagharị agbagharị, mgbe a na-ahụ ihe karịrị akpa ahụ, gas na-akwali ma na-anakọta n'ime nnukwu nchịkọta. Ozugbo ọkpụkpụ nọ n'ọnọdụ, bọmbụ ndị a kụrụ akpa na-agba, na-emepụta ụda mara mma.
  2. Ihe ọzọ mere nkwonkwo nwere ike ịdaba n'ikpere na ahụ bụ nsị. N'ọnọdụ a, cartilage na-efunahụ ire ụtọ ya. Ala ahụ siri ike, n'aka nke ya, na-amalite crunching.
  3. Mgbe ufodu na mmeghari obi na-adighi nma, akwara na-agbanwe ndu. Enweghi ike igodo - ihe nchetara na ihe nile dakwasiri.
  4. Na ụfọdụ ndị, nkwonkwo na-agbawa n'ihi ụbụrụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ nke mba ọzọ n'ime ha. Nke ikpeazụ, dịka usoro, na-apụta mgbe o merụrụ ahụ ma ọ bụ n'ihi ụfọdụ ọrịa. Neoplasms na-agagharị na nkwonkwo. A na-anụ crunch mgbe ha na-egbochi ọkpụkpụ ka ọ ghara ịgagharị. Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu ma ọ bụ ọbụna gbochie.
  5. Kedu ihe nwere ike ime ka ụkwụ ụkwụ, ubu na ikpere grunch n'ihi eriri elu ya. Naanị ihe na-eme ka ọ bụrụ na mmadụ na-eme ụdị omume a nke ọma.
  6. A crunch na arthrosis na- agba akaebe na a na-akpọ mkpochapụ nke nkwonkwo. Nke a bụ mgbanwe ngbanwe nke anụ ahụ cartilaginous, nke na-efunahụ ya. N'ọgwụgwụ nke ọrịa ahụ, ọkpụkpụ nke na-apụtaghị na ọkpụkpụ, na osteophyte spines na-etinyere na nkwonkwo njikọ. Ha na-emekwa ka ọdịdị nke crunch pụta.
  7. Ka ị ghara ịjụ ihe mere nkwonkwo ahụ ji na-adaba mgbe mgbatị ahụ gasịrị, a ghaghị ime nlezianya niile omume n'oge omume ahụ. A ghaziri ichikota ọzụzụ ahụ na ọkachamara. Ma ọ bụghị ya, obere, ma ọ bụ na-adọrọ mmasị, mmerụ ahụ ga-ekwe omume.
  8. Na-ata ahụhụ site na crunch na ndị na-enwe ahụ ike na-emewanye mgbanwe .

Ntak emi mmekọn̄ọde ke n̄kpri eyen?

Ihe na-atụ egwu na-eyi ka ọ bụ crunch na nkwonkwo nwatakịrị. Ndị nne na nna, mgbe ha nụsịrị ya, na-agba ọsọ ozugbo gaa na traumatologists. Mana omume ndị a anaghị abụ ndị ziri ezi mgbe niile. N'ikwu eziokwu, ntanetị ịpị ụda n'ọtụtụ ọnọdụ na-etolite nanị n'ihi ụfụ nke ụmụaka ejikọta na-ejikọta. Mgbe e mechara kpochapụ usoro mgbu ahụ, crunch na-apụ n'anya.

Ọ bụrụ na nsogbu ahụ abanyekwa n'ime ya, onye ọkachamara nwere ahụike ga-enyere aka ịhọrọ usoro omume dị mkpa iji kpochapụ ya, ma kwuokwa nri kwesịrị ekwesị.