Gịnị mere nwa ahụ ji eti mkpu mgbe nri?

Mgbe ụfọdụ ụmụaka na-akpa àgwà na-adịghị ike ma na-ebe ákwá mgbe ọ na-enye nwa ara. Ndị nne kwesịrị iji nlezianya leba anya na nke a - n'ihi na ụbụrụ ahụ na-enwe mmetụta nke nhụjuanya ma ọ bụ ihe mgbu. Ebumnuche maka ụmụaka a nwere ike ịdị iche. Ka anyi buru nsogbu a karia ma choputa ihe mere nwatakiri ahu ji tie nkpu n'oge nri.

Isi ihe na-akpata akwa ákwá n'oge nri

1. Ahụhụ na-egbu mgbu, ma ọ bụ mkparịta ụka nwa. N'otu oge ahụ, ma e wezụga n'ihi ịkwa ákwá, nwa ahụ na-agbaji, oghere, na-adọta ụkwụ. Colic bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti ụmụ ọhụrụ, enweghi ike imepụta microflora nke eriri afọ ha, ya mere gas na-agbakọta n'ime afọ. Nke a na-akpata spasms, nke na-eme ka nwatakịrị nwee ọtụtụ mgbu.
2. Afọ wee banye n'ime ikuku. Ọ bụrụ na ákwá ahụ bilitere mgbe o risịrị nri, mgbe ahụ ọ ga-abụ na nwa ahụ, tinyere mmiri ara ehi, na-ekuku ikuku.
3. Nchekọta na-ezighi ezi nke nwa ahụ n'ime obi. N'ihi nke a, a na-akụda mmiri ara ehi zuru ezu nye nwa ahụ.
4. Gbanwee na uto mmiri ara ehi. Nwa ahụ na-eburu ara ya ma tụfuo ya ozugbo. Nke a na-eme ọtụtụ ugboro. Nke a pụtara na nsị ahụ adịghị amasị uto nke mmiri ara nne. Mgbanwe na uto nke mmiri ara nne na-eme ma ọ bụrụ na nwa nwanyị na-enye nwa ara riri nnukwu ihe n'ehihie nke nri.

Anyị nyochare ihe kachasị mkpa mere nwa ọhụrụ ji akwa ákwá n'oge nri. Ma omume nke nwa ahụ nwere ike ịnwe nkọwa ọzọ. N'okpuru ebe a bụ ihe ndị ọzọ kpatara nsogbu ahụ maka nwa ahụ.

Obere ihe mere umu nkpa ji eti mkpu n'oge nri

1. Ọgba aghara nke obi nne. Nsogbu a na-emekarị n'ime izu mbụ mgbe a mụsịrị nwa. Nne a enweghi ike inu mmiri ara ehi, ya mere o na-adighi ike na mkpu.
2. Flat ma ọ bụ weghachite mkpịsị ụkwụ. Nwa dị na nke a siri ike site na nke mbụ iji jide igbe, n'ihi ya, ọ malitere inwe ụjọ.
3. Enweghị mmiri ara ara. Ọ bụrụ na nne enwere obi abụọ na nwa ya adịghị adọrọ mmasị, mgbe ahụ anyị kwesịrị ịhụ ugboro ole n'ụbọchị nwa ahụ na-amịpụta ma merie ya, yana ịgbaso mgbanwe ndị dị na ya.
4. Enweghị afọ ojuju lactase n'ime nwata, ya bụ. enweghi ike nke nwa na-egwu mmiri shuga. Ọ bụrụ na nwa ahụ na-aṅụkwu mmiri ara "nne" n'ihu (ntụgharị, nke a tọhapụrụ na mmalite nke nri), ma ọ ga-erughị "azụ", ihe karịrị lactose na-apụta. Nke a bụ otu ihe mere nwa ahụ ji na-ebe ákwá mgbe ọ na-enye nwa ara. Site na ụkọ lactase, mmụba ọbara na enwee ihe mgbu na-apụta.
5. Ọrịa ndị ọzọ nke nwa amụrụ ọhụrụ: isi ọwụwa, otitis media, pharyngitis, wdg.
6. Nwatakịrị ahụ na-aṅụ mmiri ara ehi. Nke a na-eme n'oge ụbọchị mbụ nke nri, ruo mgbe nwatakịrị ahụ mụtara ịṅụ ara, ya mere enweghị ike ịnagide mmiri ọsọ ọsọ.
7. Nsogbu. N'onu nwa ahụ nwere ike ịpụta specks ọcha - nke a bụ ihe mgbaàmà nke ahịhịa. N'oge nri, ndị na-eri nri na-enwe ihe mgbu na-ezighị ezi na ọnụ.
8. Otutu uzo ma obu nkpu di n'ime ime ebe mama na enye nwa. Enwere ike ịdọpụ ụfọdụ ụmụ ọhụrụ site n'ikiri mmiri ara ehi.
9. Ịkwụsị obi ara oge. Nwatakịrị ahụ adịghị egbochi mmetụ ahụ na-aṅụ ara ma ọ bụ ọbụna mmetụta nke agụụ na-agụ.
10. Isi nke obi. Nwatakịrị nwere ike ọ gaghị amasị ya, ma ọ bụrụ na isi ísì nke nne nne ya agbanweela. Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ nke nwanyi (dịka ọmụmaatụ, ude ma ọ bụ ncha).

Ya mere, anyị atụlewo ihe dị iche iche mere nwatakịrị ji eti mkpu mgbe nri. A ghaghị ikwu na ọ bụghị ihe siri ike iji chọpụta ha. Ya mere, nne kwesịrị ilezi anya mgbanwe ọ bụla n'àgwà nwata ahụ.