Ihe mkpuchi anya na mmanụ na-agbanye mmanụ

Osisi flaxseed bụ ngwaahịa dị ịtụnanya. N'ihi ọdịiche pụrụ iche ya, a na-ewere mmanụ a dị ka otu n'ime ihe bara uru. Ngwa ya mgbe niile na-enwe mmetụta bara uru n'ahụ akụkụ niile nke ahụ. N'akwado mmanụ nkịtị, a pụkwara ime ihe mkpuchi ntutu, bụ nke dị mkpirikpi oge nyere aka ịnagide ọtụtụ nsogbu.

Njirimara bara uru nke ihe nkpuchi na mmanu

A na-emepụta ihe ndị e ji emepụta mmanụ nke si na flax nwere ọtụtụ ihe ndị dị na ya, vitamin F, B, E na A na ọtụtụ ihe dị oké ọnụ ahịa bara uru (dịka Omega-3 na Omega-6). Ojiji ya na-eme ka isi akpụ ahụ, na-akwalitekwa ịnye ntutu ntutu nke nwere uru ndị bara uru. Ọ bụ ya mere nkpuchi isi ọ bụla na mmanụ a gwara mmanụ:

• na-eme ka mkpọchi ahụ dị mma;
• eme ka uto ha dị ngwa;
• ewusi ike ike site chemical akọwa ntutu isi;
• moisturizes akọrọ ntutu.

A na-etinye ihe niile masks na ngwongwo mmanụ ndị dị na isi, mgbe ahụ, a na-ekesa ya na ogologo akara ọ bụla. Mmetụta ọgwụgwọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na a na-etinye isi na okpu nke polyethylene ma ọ bụ kpuchie ya na akwa nhicha. E kwesịrị idebe ihe mkpuchi mmanụ maka opekempe minit 60.

Ntuziaka maka ihe mkpuchi ntutu na mmanụ a gwakọtara

A na-eji ntutu ntutu na mmanụ na-agbanye mmanụ ngwa ngwa dịka ọtụtụ ntụziaka dị.

Usoro otu:

1. 90 g nke mgbọrọgwụ burdock (anuahade) na-agwakọta ya na 150 ml mmanụ.
2. Anyị na-esi ọnwụ na ihe nile n'ime awa 24.
3. Mgbe ahụ, kpoo ngwakọta (ọkacha mma na bat), edemede mgbe niile, na nyo.

Usoro abụọ:

1. 10 g nke glycerol na-agwakọta ya na 50 g mmanụ.
2. Tinye ntutu ugboro abụọ n'izu.
3. Usoro atọ:
4. A kpochaa kukumba (ọhụrụ).
5. Anyị na-ete na grater (emighị emeri).
6. Tinye 15 g nke utoojoo ude (dabere) na 10 ml mmanụ.

Ị nwere ike ịme mkpuchi maka ntutu site na otu nkochi ime akwa mmanụ. Iji mee nke a, ịchọrọ:

1. Kpoo 10 ml mmanụ.
2. Iji ụgbọala n'ime akwa nkochi ime akwa.

Ị nwere ogologo ntutu isi? Ịkwesiri ịba okpukpu abụọ nke nhazi.

Ọ bụrụ na ntutu gị daa adaba, ọ bụ nnukwu nsogbu, ma ọ dị mfe ịnagide ya. Ị ga - enyere aka mkpuchi ntutu na dimexid na mmanụ a gwakọtara. Iji mee ya:

1. Preheat 100 ml nke kefir (obere abụba).
2. Gwakọta ya na 25 ml mmanụ na 5 g nke dimethoxide.

Iji mee ka nkpuchi ahụ bara uru na irè, ị nwere ike itinye 5 tụlee nke rosemary mkpa mmanụ dị na ya.

Maka akọrọ ma ọ bụ ntutu isi, ị nwere ike ịmeghachi ọgwụgwọ nke 20 ml nke butter na 10 ml nke ihe ọṅụṅụ lemon.

Ghichaa ntutu isi na vitamin dị iche iche na-enyere aka nkpuchi na mgbakwunye mmanụ ọ bụla dị mkpa. Maka isi mmanu mmanu mmanu, ọ kacha mma iji eucalyptus ma ọ bụ mkpụrụ osisi amị mkpụrụ, maka nkịtị - ylang-ylang ma ọ bụ lavender. A na-eji ihe ndị dị otú ahụ na-emepụta mmanụ na-ejupụta na mmanụ maka ntutu na ihu.