A pụrụ ịmalite ịda mbà n'obi na nwatakịrị site na ihe dị iche iche: nsị, mmebi ngwaọrụ, ọrịa nrịanrịa na ihe ndị ọzọ. N'otu oge ahụ, ihe ọ bụla kpatara ya, otu n'ime akụkụ kachasị mkpa nke nchịkwa nke steeti bụ mgbanwe dị na nri ụmụaka nke nwere afọ ọsịsa. Nri ahụ kwesịrị ịkwado dọkịta, ma n'ọnọdụ ọ bụla, ihe mgbaru ọsọ ya bụ ịkwanye usoro nsị nke nwa ọhụrụ ma mee ka ọ bịaghachi na nkịtị.
Nri maka afọ ọsịsa na ụmụaka n'okpuru otu afọ
Ọ bụrụ na ọ bụ ajụjụ ịzụta ụmụ ọhụrụ, ọ bụrụ na ị gbanwee, ọ dịghị mkpa ọ bụla. Naanị ihe dị mkpa ka a nyochaa bụ usoro nri. Ịzụ nwa kwesịrị ịdị na-abụkarị, ma n'otu oge ahụ na-ekiri, na o riri ntakịrị, nke mere na afọ adịghị afọ. Ọ bụrụ na nwa ahụ nọ na-eri anụ, mgbe ahụ, atụmatụ ahụ bụ otu ihe ahụ - ị ga-enye ya ngwakọta mgbe niile, mana obere ka ọ dị na mbụ. Ọzọkwa, ị ga-ajụ dọkịta banyere ngwakọta - ikekwe maka oge ọrịa ahụ, ị kwesịrị ị gbanwee mmiri ara ehi ma ọ bụ obere lactose otu.
Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ amalitela iri nri ahụ, mgbe ahụ, a ga-ewepụ ya na oge ụfọdụ site na nri, na-ahapụ nanị mmiri ara ara ma ọ bụ ngwakọta.
Kedu ihe ị na-agaghị eri na afọ ọsịsa?
Nri nke nwatakịrị na-eri nri siri ike kwesịrị iwepụ ngwaahịa ndị na-ebuba eriri afọ ma mee ka nsị. Enyela:
- nri bara uru, n'ihi na ọ na-ebelata ihe mkpuchi ahụ ọbụna karị;
- mmiri ara ehi nile, nke siri ike maka mgbaze;
- ọhụrụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi;
- agwa;
- ntụ ọka na confectionery;
- efere;
- nri mkpọ;
- ihe na-ese anwụrụ;
- Ugbo ala.
Kedu ihe ị ga-eji zụọ nwa ya afọ ọsịsa?
Ihe umuaka nwaa maka afọ ọsịsa kwesịrị ịgụnye nri ọkụ, steamed, esi na oven, sie. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na a na-ata nri - na-ehicha ma ọ bụ na-esi na sieve.
Na mgbakwunye, na afọ ọsịsa enwere ike ịṅụ mmiri, ya mere i kwesịrị itinye mmanya bara ụba na nri nwa: ike na-adịghị mma nke na-enweghị shuga, broth nke rose ọhịa, compote na mkpụrụ osisi mịrị amị, mmiri ọṅụṅụ dị ọcha na-enweghị gas.
Kedu ihe oriri m nwere ike ịnweta na afọ ọsịsa:
- sie porridge na mmiri;
- mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, cheese cheese;
- kissel;
- anụ dị ala, azụ;
- sie anụ ọkụkọ sie;
- apụl.
Kedu ihe ị ga-eri ụmụ mgbe afọ ọsịsa?
Mgbe edozi oche ahụ, a na-atụ aro ka ị nọgide na-eri nri maka 4-5 ọzọ na mgbe ị gachara amalite ịgbanye n'ime mmiri ara ehi na mmiri na mkpụrụ akwụkwọ nri ọhụrụ. Site na abụba, e ghere eghe, na-ese anwụrụ, ọ dị mma ịhapụ izu abụọ n'izu.