Kedu ihe m ga-enye nne nne m ruo afọ 80?

Onye ọbụla na-agbanwe echiche ha banyere ihe na-eme mgbe ọ dị afọ, ebe ndị ọzọ na-aghọ ụkpụrụ dị oké mkpa. Karịsịa, n'ime afọ ndị a enweghi uche. Ọ bụrụ na nne nne ochie bi n'ebe dị anya, onyinye bụ isi ị nwere ike ịchọta ya na jubilii nke afọ 80 ga-abịakwute ya, na ihe ọbụla ga-abata n'aka gị. Kwere m, ọ ga-enwe obi ụtọ n'ihe niile. Onye ọ bụla n'ime anyị na-agbalị igosipụta ịhụnanya n'ebe ndị anyị hụrụ n'anya nọ, chọrọ ịzụta ihe bara uru maka ha. Ime nke a kachasị mma bụ ime ka ọrụ nne na nna na ahụike ya dị ka ọrụ, dịka ọ dịlarịrị na ọ dị ọtụtụ.

Kedu ihe m nwere ike inye ụbọchị ọmụmụ nke nne nne m:

1. Onyinye na-enye aka iji weghachi ma ọ bụ nọgide na ahụ ike.

Jụọ nne gị ochie ihe na-emekarị ya nsogbu, ọ ga-adịrị gị mfe ịhọrọ onyinye. Dịka ọmụmaatụ, ndị na-arịa ọbara mgbali elu dị mkpa maka tonometer dị elu karịa ndị ọzọ. Onyinye bara uru nwere ike ịbụ onye na-ahụ maka ihe na-eme ka ọ bụrụ onye na-atụ egwu ya, ihe a na-ahụ anya ma ọ bụ ihe nkpuchi, yana ụdị ọkụ dị iche iche.

Na-eche banyere ihe ị ga-enye nne nne dị afọ 80, ị nwere ike ịmepụta echiche gị iji jide microclimate na ọnọdụ dị mma n'ime ụlọ ahụ wee ju ya anya site na onye ionizer ma ọ bụ nke na-ekpo ọkụ na ikuku. Ndị mmadụ na-ata ahụhụ, ma oyi na okpomọkụ. O nwere ike ịbụ na nne nne ahụ chọrọ ọkụ ọkụ iji kpoo ọkụ n'oge mgbede, ma ọ bụ wụnye igwe ikuku nke ga-enyere ya aka na-ekpo ọkụ n'oge okpomọkụ.

Jụọ àgwà mmiri n'ime ụlọ onye gị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, hichaa ya, zụta ntan.

Otu n'ime onyinye ndị kachasị amasị ga-abụ oche na-agba ọsọ. Ka nne nne m wee zuru ike ma nwee obi ụtọ. Lezie ọnụ ọgụgụ nke ihe nkiri ochie ndị nwere ike ichetara ya afọ ole na ole. Maka Fans nke aromatherapy, ị nwere ike ịzụta oriọna na ísì mmanụ.

2. Uwe uwe .

Site na ihe a ga-enye nne nne maka afọ 80, ihe ka ọtụtụ kwesịrị ịṅa ntị na uwe ndị na-ekpo ọkụ. Ihe dika ndi nne ochie nile di ka akwa akwa, uwe elu na akpukpo oku. Onyinye bara uru bara uru ga-abụ waistcoat sheepskin. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị na-ehicha ihe ma ọ bụ kee ya onwe gị. Ọ bụrụ na nne nne ahụ na-eduga ndụ ndụ, dịka ọmụmaatụ, na-eleta ụka ma ọ bụ na-apụ na ịzụ ahịa, gbalịa imeri ihe uwe ya na ihe ọhụrụ.

3. Ihe maka ụlọ .

Mmezu nke nkà na ụzụ na-akwalite ndụ anyị. Mana ọ na - esiri ụfọdụ ndị nne na nna ochie ike ịmụta nkà ngwa ngwa nke oge a. Ya mere, ịzụta ihe ndị a, ịkwesịrị ịgbalị ịkụziri ụbọchị ọmụmụ nwa agbọghọ otú e si eji ya, ka onyinye gị wee ghara ịkwanye n'akụkụ. Onye na-ekpocha ihe dị ọhụrụ, onye na-eme achịcha , multivarka - ndị a bụ ihe dị mkpa na ụlọ ọ bụla. Iji soro ya nwee mmekọrịta, ọ ga-adị mma inye ya ekwentị mkpanaaka.

Ọtụtụ nne ochie na-ebi n'èzí obodo ahụ ma nwee ogige nri, nke ha na-achọ ilekọta. Ha ga-eji obi ụtọ nara gị onyinye dịka obere ụlọ nmeghari. Nye ndị na-achọ ịkụ mkpụrụ osisi, ifuru ma ọ bụ beri bushes ga-eweta ọṅụ dị ukwuu. Ọ gaghị ekwe omume ịcheta ndị na-enweghị mmasị maka ihe mgbochi, bụ ndị na-adịghị ahapụ agịga ma ọ bụ agịga na eri. Kanva, mulina ma ọ bụ na-ejikọta eri ga-abụ onyinye dị ịtụnanya. Na ire ere, ị nwere ike ile anya na a na-edozi aka. N'ịdị jụụ ọ ga-ekpo ọkụ ma nye ohere iji mee ihe ọ masịrị ya.

Ma, n'ezie, ọ bụghị otu jubilii na-enweghị ike ime n'enweghị okooko osisi. Okpokoro ndi mara mma, umuaka, bu ihe ndi ozo bu ndi ozo, obi uto site na nzuko ha na ndi ikwu - ihe a nile na-eme ka nkpuru obi nwee obi uto, na-enwe obi uto, ma, ya mere, na-eme ka ndu nne gi. Ihe nwere ike ịbara gị uru karịa ọnụnọ nke onye hụrụ gị n'anya nke ga-ekerịta ahụmịhe na obi ụtọ, nye ndụmọdụ bara uru n'oge kwesịrị ekwesị ma ọ bụ naanị ịnakwere.