N'okpuru njedebe, a na-aghọta mgbanwe ndụ n'ozuzu ya, mgbe usoro na-eme na usoro ọmụmụ nke ahụ nwanyị na-ebido ịmalite ịmụrụ nwa na ịrụ ọrụ nwa oge. Mgbanwe ndị a na-emetụta ndụ nwanyị ọ bụla.
Kedu mgbe menopause na-amalite n'ime ụmụ nwanyị?
Usoro a na-eme ihe dị ka afọ 45-50. Nwanyị ahụ malitere ige onwe ya ntị ma dekọọ mgbanwe niile dị n'ahụ ya. Ka ị ghara ihie ụzọ na ị ga-ebi ndụ n'oge a, ị ga-achọ ịma otú njedebe si amalite na ihe bụ ihe ịrịba ama ya.
Kedu ka mmalite nke menopause si egosipụta?
Ihe mmalite nke mgbanwe n'ime ahụ na-esonyere na mgbaàmà ndị a:
- ụbara ọbara na isi na ihu;
- nrụgide ka njọ;
- obi palitations;
- enwe mmetụta nke okpomọkụ.
Ihe ndị a a na-akpọ " ọkụ ọkụ " bụ ihe ịrịba ama mbụ nke mụọ ndị inyom na mbụ. Ha nwere ike ijikọta ya ọnụ, ịma jijiji nke ụkwụ, ikuku na-acha ọkụ n'ihu anya ma ọ bụ spasms na spasms muscle.
A na-akpọ oge a nke ịmalite ịmalite. Ọdịdị oge na-eme ka oge na-adịghị mma, nkwụsị ahụ na-ebelata ma ọ bụ na-abawanye. Mgbanwe na-esikwa n'àgwà nwanyị nke nwere ike ịbụ onye nzuzu, onye iwe, onye obi ike ma ọ bụ onye dara mbà n'obi. Mmetụta nke mmetụta uche a bụ ihe e ji ama mgbanwe mgbanwe ndị na-abịanụ.
Otú ọ dị, ihe ịrịba ama ndị edepụtara n'elu nwere ike ọ bụghị nanị na-eso mmalite nke menopause, kamakwa ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ. Ya mere, iji ghọtakwuo otu esi achọpụta na njedebe amalitewo, i nwere ike ichigharịkwuru onye ọkà n'ọrịa. Cheta na a ga-eleta dọkịta na ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ọnwa isii. Ọ ga-enwe ike iji aka ya kpebie ma ọ bụrụ na ịnwe oge mgbatị, ọ ga-emekwa ụfọdụ nkwa iji kwado ya, na-echebara njirimara gị.
Kedu ihe ị ga-eme mgbe njedebe na-amalite?
Lezienụ anya na mgbanwe nke urogenital, na-esite na nkụ na ikpu , itching, na-ere ọkụ, urination ugboro ugboro ma ọ bụ na-ebute ọrịa nke usoro genitourinary. N'otu oge ahụ, ịka nká nke akpụkpọ ahụ na-emewanye, fragility nke mbọ ahụ na-abawanye, ntutu na-adabawanye na wrinkles miri emi.
Ọdịdị dị otú a bụ njirimara maka ime mụọ, nke abụọ nke ime mpụ, bụ nke na-egosi mgbanwe dị n'ahụ nwanyị. N'oge a, estrogens kwụsịrị ịbanye n'ahụ ahụ, yana ịkwụsị nsọ nwanyị. Ozokwa, ule a na-enyocha maka ndị na-eme mpụ nwere ike inyere aka ịza ajụjụ banyere otu esi achọpụta ma ọ bụrụ na njedebe amalitela. Na ule a, ị nwere ike ịchọta nke ọma oge nke abụọ nke mmalite nke ime mpụ.
A na-akpọ oge ikpeazụ nke menopause postmenopause. Ọ na-abịa mgbe ọ dị afọ 50-54 ma ọ bụ ihe dịka otu afọ mgbe oge njedebe nke ikpeazụ gasịrị. N'oge a, ọrịa dị otú ahụ dị ka nsogbu na arụ ọrụ nke ọrịa thyroid gland, usoro obi ma ọ bụ osteoporosis nwere ike ịpụta. Ha na-enwe mkpasu iwe site na enweghi hormones na-enwe mmekọahụ, nakwa dị ka mmezigharị dị ukwuu nke usoro endocrine na ngwa ngwa ịmegharị akụkụ ahụ na ọnọdụ ọhụrụ.
Gaa na oge ọkachamara a tụrụ aro. Nyochaa ara na mgbe nile, n'ihi na n'oge mgbanwe nke hormonal na ahụ, enwere ihe ize ndụ nke ọrịa ọrịa ụmụ nwanyị, nke a na-emeso dị mma na mmalite. Dee nchoputa maka osteoporosis.
Ọ bụrụ na ibu oke, jiri nwayọọ nwayọọ wepụ ya. Rie obere kalori ma rie vitamin. Ndokwa a nile ga - enyere gị aka ịnagide usoro a na - apụghị izere ezere maka nwanyị ọ bụla. Ọ bụrụ na ịnatara nkwenye na menopause amalitela, mgbe ahụ ị kwesịrị ileru anya na ahụike gị n'oge oge a.