Ọbụna ihe ọṅụṅụ mkpụrụ vaịn n'oge gara aga nwere mmetụta dị mma n'ahụ ndị na-ada mbà mgbe ha na-arịa ọrịa ogologo ma ọ bụ ọnyá siri ike. A na-eji mmanya eme ihe maka otu nzube - ha nyere aka iguzo n'ụkwụ ha ọbụna ndị ọrịa kacha njọ. N'ezie, a dịghị etinye mmanya na-aba n'anya n'ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya.
Uru na nsogbu nke ihe ọṅụṅụ mkpụrụ vaịn
Mkpụrụ vaịn mgbe ịpị bụ mmiri, ebe ọ bụ na ọ nwere ọnụ ọgụgụ kachasị oke nke eriri nri. Uru nke ihe ọṅụṅụ mkpụrụ vaịn bụ na o nwere ihe enyemaka zuru ụwa ọnụ, nke mere na a pụrụ iji ihe ọṅụṅụ a tụnyere ihe ndị na-akpata ịnweta, ọ bụ naanị ihe dị ukwuu. Karịsịa ọ bụghị njọ karịa ka ọ na-eme ka ọ dị ọcha, na-agbake ma na-anụ ahụ site n'ime.
Ọ bara ezigbo uru maka mkpụrụ vaịn mkpụrụ vaịn maka ndị nwere nsogbu digestive maka oyi. Ya mere, ị nwere ike nweta ezigbo nsonaazụ site na ise atọ:
- Mbelata mbufụt.
- Mee ka peristalsis sikwuo ike.
- Ghọta ọdịnaya nke eriri afọ na-egbuke egbuke.
Njirimara bara uru nke ihe ọṅụṅụ nke greepu gụnyere eziokwu ahụ bụ na mmanya a bụ ezigbo ihe oriri na-edozi ahụ nke enwere ike iji ya mee ihe maka beriberi, n'oge oge ịkwụsịtụ ma ọ bụ mgbe ọ na-arịa ọrịa dị njọ. Mkpụrụ vaịn nwere ike ịme ahụ ahụ ka o nwee ihe ndị dị mkpa, nakwa n'ihi ọnụ ọgụgụ buru ibu nke carbohydrates, a na-agbakwunye ume. Ihe bara uru nke mkpụrụ vaịn na-aba uru - na eziokwu ahụ na oge dị mkpirikpi nwere ike imetụta glucose, bụ nke arụ ọrụ ụbụrụ ya.
Mkpụrụ vaịn nwere ike belata cholesterol n'ọbara ma mee ka ọbara mgbali. O nwekwara ihe ndị dị otú ahụ: bactericidal, diuretic, laxative, diaphoretic, expectorant.
Mmetụta site na ihe ọṅụṅụ nke mkpụrụ vaịn pụrụ ịgụ nanị na allergies. Ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ọrịa shuga, oke ibu , ọnyá afọ, na arụmọrụ na-adịghị ala ala n'akpa ume adịghị atụ aro ka ha rie nnukwu mkpụrụ vaịn na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ na-acha ọcha.