Kedu ihe bụ isi nke mgbochi flu na ụmụ akwụkwọ ọta akara?
E nwere ụdị mgbochi abụọ iji gbochie ọrịa nwere nje virus. Nke mbụ bụ kpọmkwem, ọ bụrụ na o kwere omume ịgba ogwu nwatakịrị. Ụzọ dị otú ahụ ga-echebe nwa ahụ site na ọrịa 70-90%. Ma usoro a na-eme ka o doo anya na nwatakịrị ahụ adịghị ada ọrịa, n'ihi na ị nwere ike ịnweta ụdị ọrịa dị iche iche karịa nke a na-agba nwa ahụ.
Ụdị nke abụọ nke prophylaxis abụghị nke a kapịrị ọnụ, nke ahụ bụ, tinyere ụdị omume ọ bụla iji mee ka ọ ghara ịdị na-arịa ọrịa. Ihe mbụ bụ obere nkwurịta okwu na ndị ọzọ. Nke ahụ bụ, ọ bụrụ na o kwere omume, wepụ kọntaktị na ndị enyi, ndị ikwu, njem na McDonald's ma ọ bụ ogige ntụrụndụ. Ọ bụrụ na ekwupụta na ịgbaji nwaji, ọ dịghị mkpa ọ bụla iji soro ndị enyi na-eme udo - a ghaghị mara nke a na ọ bụghị naanị ụmụaka, kamakwa ndị nne na nna.
N'ime ụlọ, ọ dị mkpa ịmepụta ọnọdụ ndị dị otú ahụ ebe nje virus na-akpata nsogbu, ọ bụrụgodị na ọ banye n'ime ụlọ, ga-anwụ ngwa ngwa. Iji mee nke a, ị kwesịrị ịmechaa nhicha kwa ụbọchị, kpoo ụlọ ahụ ọtụtụ ugboro.
Tụkwasị na nke ahụ, ndị nchịkọta ájá nile - ihe ndị e ji efepị, ihe ndị na-adịghị mma, ihe egwuregwu dị arọ, dị mkpa ka a wepụ ha n'ebe ahụ, ka nhicha ahụ dịkwuo irè. Echefula banyere ikuku ikuku - nhazi nke 55-60%.
Mgbe ọ dị mkpa ka soro nwa ahụ gaa n'okporo ámá, ya na ya ga-amịpụta imi na mmanu Oxoline na, na enweghi allergies, na-ejikwa mkpịsị aka nke mmanụ ndị dị mkpa a pụrụ ịzụta na ahịa ọgwụ.
N'èzí ụlọ ahụ, ị ga-eji akwa akwa apịbacterial iji kpoo aka gị, ma mgbe ị lọtara, saa aka gị nke ọma. Ọ bara uru ọtụtụ ugboro n'ụbọchị iji wetụkwuo mucosa na akpịrị site na saline ngwọta, nke ga-ebelata ohere ịta ahụhụ nke nje ma n'otu oge ahụ moisturize.
Kedu ka esi agwa ndị ọkachamara banyere mgbochi mgbochi influenza?
Ihe dị mkpa na ụmụaka dị iche iche site n'oge ha bụ nwata bụ klas nke na-ekwu maka mgbochi nke influenza maka ụmụaka nke ụlọ akwụkwọ ọta akara, na-esonyere okwu ihuenyo na foto ndị gbasara ozi ahụ.
A gwara ụmụaka banyere mkpa ọ dị ilekọta ịdị ọcha - ịsa aka, ihicha ụlọ ahụ, ikuku. Ụmụaka na-amụta ihe mere e ji achọ ịṅụ ọgwụ dị iche iche, nakwa dị mkpa nke ịme ihe nchebe nye onye ọrịa.
Na, n'ezie, a ga-agwa ụmụaka banyere mkpa maka nri kwesịrị ekwesị, gụnyere vitamin n'ụdị akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, nakwa dị ka vitamin complexes. Eyen ga-aghọta mmekọrịta dị n'etiti ịṅụbiga mmanya ókè na igbochi ọrịa.
Ndị nne na nna, site n'aka nwata, kwesịrị ilekwasị anya na mkpa ịdị ọcha dị ọcha, mkpa ọ dị iji nhicha dị ọcha na ikpocha ụlọ. Nwa ahụ ga-aba uru ịmara ihe hygrometer na thermometer dị na otu esi achịkwa iru mmiri na okpomọkụ n'ime ụlọ ahụ site na enyemaka ha.