Nettle - osisi sitere n'oge ochie, nke na-eweta ọtụtụ uru nye ndị mmadụ, a na-eji ya eme ihe dị ka broths, infusions, ntụ ntụ maka nzube ọgwụ na ọgwụ. Ụmụ agbọghọ na-eji decoction nke nettle maka ntutu isi, ihe ga-esi na ya pụta karịa ihe niile ị tụrụ anya ya: ntutu isi siri ike, nke na-egbuke egbuke.
Efere nke nettle maka ntutu - uru
Onye ọ bụla maara osisi a na-ere ọkụ na njirimara Martian, nke a na-enye site na okike n'onwe ya. Gịnị mere ị ga-eji kpoo ntutu isi? Ihe mejupụtara ọgwụgwọ a bụ ọgwụgwọ zuru ezu n'otu osisi na olulu mmiri nke ihe dị mkpa maka ntutu na isi awọ. Kedu ihe iji ahihia na-eme maka ntutu isi, ga - agwa ya ihe ndị a:
- Chlorophyll (ọbara ọbara "osisi");
- vitamin (B, C, E, K);
- tannins;
- amino acids (arginine, glutamic na aspartic acid, glycine);
- Ngwurugwu mineral: potassium, magnesium, ígwè, ọla kọpa;
- cellulose;
- pectin;
- ndị na-edozi;
- carbohydrates.
Nettle bụ osisi kwesịrị ekwesị. Ka a sịkwa ihe mere nna nna anyị ji hụ ya n'anya ma na-asọpụrụ ya: ọ dị mma maka nri, na dịka ọgwụ, na ịma mma nke ahụ, na akpụkpọ na ntutu laghachiri - osisi dị egwu. Efere ntutu maka ntutu isi, ọ bụrụ na ị chetara ntụziaka nke nne nne anyị - nke mbụ, inye aka ngwa ngwa na ọtụtụ nsogbu na ntutu.
Nettle site na ntutu isi
Osisi na-eje ozi mgbe niile nye ndị mmadụ, ruo ọtụtụ narị afọ, a na-anwale ihe ọmụma gbasara osisi na omume ha n'anụ ahụ na-eme ma jiri ọtụtụ ntụziaka bara uru bara ụba, n'ihi na ọ dịghị ọgwụ ọ bụla n'oge ochie. Nettle megide ntutu isi bụ usoro dị irè na oge, ma ọ dị mkpa ịchọta ihe mere ntutu ji daa, n'ihi na enwere ike inwe ọtụtụ:
- belata ọgụ;
- ihe mgbapụta;
- ọrịa;
- nrụgide;
- mmebi n'ime ọbara nke ntutu isi;
- enweghị vitamin na ihe ndị na-egosi na ihe oriri.
N'ịchọpụta ihe kpatara ya, na mgbakwunye na ọgwụgwọ bụ isi, a na-eji decoction nke nettle maka ntutu isi mee ihe. Achọpụtawo ihe ọ rụpụtara mgbe otu ọnwa gasịrị mgbe ị na-agwakọta ntutu nke mgbochi ahụ: ha na-adị mma, na-agbanwe ma ghara ịda. Echefula banyere ihe ngwọta nke nettle na ị ga-anọgide na-eji broth maka ọgwụ mgbochi ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị 7 ruo 10.
Nettle maka ike ntutu
A na-ekpuchi ahụ isi ahụ (site na akụkụ ahụ) na ihe ndị ọzọ. A na-ejikarị kemịkal eme ihe maka ntutu isi, na-eyi isi na-emerụ ahụ na ntutu isi na-amalite ịwapụ ma daa. Ihe ngbochi na enyemaka nke mkpuru akwụkwọ na-enye aka iwusi ntutu isi ma chebe ya ka ọ ghara ịda. Ngwurugwu maka ntutu isi na ike bụ ụzọ kasị dị irè, n'ihi ihe ndị na-esonụ:
- Vitamin A na C na-ewusi ntutu isi;
- ígwè, formic acid dị n'ime nettle na-eme ka ọbara gbasaa na ntutu.
Nettle si na ntutu isi
Ntutu isi na-esi na-adighi ncha ma na-ele ya anya n'echi ya n'echi ya mgbe i sachara ntutu isi gi? Icha ntutu isi na nettle maka otu ọnwa na-eme ka ọnọdụ ha dị mma. Mmetụta dị mma na ntutu nwere chlorophyll, nke dị na nettle. Nke a na-eme ka nrụpụta nke abụba dị n'okpuru na-emepụta ma na-akwalite uto na ntutu nke ntutu. Ọ dị mkpa n'otu oge iji normalize nri. Akụkụ dum bụ njikọta. Ihe oriri zuru oke na-emetụta ọganihu dị iche iche nke isi iyi nke isi nke isi.
Kedu esi edozi decoction nke ahihia maka ntutu?
Ebe ha choputara onwe ha onye na-agwọ ọrịa "na-ere ọkụ" dị ka ihe ngwọta, ụmụ nwanyị nwere mmasị na esi edozi ahihia maka ntutu isi, nke mere na a na-echekwa uru bara uru, usoro maka isi ntutu dị irè ma dị mma? Nke a ga - enyere aka ochie, bụ nke na - adịgide ndụ ruo ugbu a n'ụdị ha ji mee ihe ndị dị mma n'oge gara aga.
Decoction nke nettle maka ntutu isi - ndenye ọgwụ
Efrata:
- Mmiri mmiri na-asọ oyi - 1 liter;
- 100 g nke nettle dried.
Nkwadebe na ojiji
- Obụpde mmiri ma wụsa ngwaọrụ.
- Tinye obere ọkụ maka ọkara otu awa.
- Kechie efere na decoction ma hapụ ka ajụkwa ruo mgbe ọkụ.
- Kpoo efere site na gauze ma ọ bụ ezigbo sieve.
- Were 200 ml decoction ma tụgharịa na 500 ml mmiri.
- Mmiri nwayọọ nwayọọ na-acha ọcha ajị si ladle.
- Uwe na-ehicha akwa ma were ikpo.
Ọfụma Ọhụrụ Maka Ntutu
Na mmiri na ọkọchị, mgbe ụgbụ ọkụ ahụ dị ụba, ọ bụ oge iji nsị ọhụrụ, site na nke ị nwere ike ịme ntutu isi, n'ihi na a na-esi ebe a na-agafe anụ na-esi na ya nweta ihe ọṅụṅụ na-arụpụta - nke a bụ ọrụ dị nnọọ njọ, ọ bụ ezie na ọ bara uru. Maka mma ndị ahụ nwere oge siri ike, ị nwere ike iji decoction nke osisi ndị a kụrụ n'ubi na-emeso ntutu isi.
Esi mee ka decoction nke ahihia maka ntutu isi?
Efrata:
- mmiri - 1 liter;
- ọhụrụ nettle - 100 g;
- 6% apụl cider mmanya - 500 ml.
Nkwadebe na ojiji
- Ngwunye nettle na mmiri na mmanya, gbakọta ihe niile.
- Na obere ọkụ, mgbe esichaa, obụpde maka minit 30 ọzọ.
- Kpoo ya.
- Nje.
- Na-echetara 3 iko nke efere n'ime efere na mmiri ọkụ.
- Na-asa isi gị site na ịmegharị ịhịa aka na efere maka minit 3 ruo 5.
- Ghichaa akwa na akwa.
Nri neti maka ntutu
Ntuziaka na-adabere n'igbu ahịhịa dị ọtụtụ ma na-ejikwa ya na osisi ndị a na-eme ka mmetụta dịkwuo mma. Na mgbụsị akwụkwọ na oyi (esi nri na nke a mịrị amị) nettle ga-abụ ezigbo onye na-agwọ ọrịa maka ntutu isi, na-eme ka ha bụrụ ndị na-edozi ma na-egbuke egbuke. Na oge oyi, ntutu na-enwe n'ihi enweghị oxygen na vitamin, oge eruola iji ụgbụ na-eme ihe na masks na broths.
Nettle maka ntutu - uzommeputa na burdock na condo cones maka ike
Efrata:
- mmiri - iko atọ;
- akọrọ nettle - 1 tbsp. l.;
- cones nke hops - 1 tbsp. l.;
- gburu burdock mgbọrọgwụ - 1 tbsp. l.;
Nkwadebe na ojiji
- Mix nettles, burdock mgbọrọgwụ na hop cones ma wụsa mmiri.
- Were na obụpde ma simmer minit 10.
- Ọnwụ, ọbọp n'ime minit 30.
- Nje.
- Kpocha ntutu dị ọcha.
- Nri n 'uwa.
Kedu esi eji decoction nke nettle maka ntutu isi?
A na-eji brosss nke ahịhịa na-emepụta ọhụrụ, na akọrọ na-eji ọmụmụ ihe n'ime afọ. Nkọwapụta bụ onye na-ekweghị na ihe ndị dị na osisi. A na-ekwenye na ọkpụkpụ ntutu isi (nkwọcha), karịsịa maka brunettes, ka a na-ahụkarị, ndị nwe ọkụ na-acha uhie uhie na-enye ụba dị ukwuu na chamomile. A na-atụgharị ntutu isi na nettle ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu maka otu ọnwa, mgbe ahụ ị nwere ike iwepụ obere oge ezumike na ịmegharị usoro ahụ.