Efere si ugu - na-adọrọ mmasị ntụziaka nke ofe, mmiri na jam

Nri efere bụ ihe na-edozi ahụ, bara uru na iju anya gị n'echiche gị. Mkpụrụ osisi na-egbuke egbuke adịghị atọ ụtọ, ma ọ nwere ike iji ihe ọ bụla na-emepụta: anụ, azụ, akwụkwọ nri, mgwakota agwa na mkpụrụ osisi, nke na-enye gị ohere ịme nri nke mbụ, nke abụọ na ihe oriri na ya. Nri ndị dị otú a na-eji ego na-emeju ma bụrụ isi iyi nke vivacity na ogologo ndụ.

Kedu ihe esi esi na ugu sie?

Ntuziaka site na pumpkins dị iche iche, ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi bara uru jikọtara ya na anụ, mmiri ara ehi na ihe oriri, na-enyekwa ohere maka ọgwụgwọ dị iche iche. Achịcha anụ ahụ na-esi na ya, nke e ghere eghe, nke e ghere eghe, nke a na-esi na ya. N'ihi ya - a na-ewu ewu bred, mmiri ara ehi, nri na-edozi ahụ na nri pastry.

1. Ihe ọ bụla nhọrọ na-adịghị ejupụta na ntụziaka dị ụtọ site na ugu, nke ọ bụla n'ime ha nwere ọtụtụ atụmatụ. Nke mbụ, ịkwesịrị ihicha ugu ahụ site na bee na mkpuru osisi, ma mgbe ahụ ịmalite ịrụ ọrụ.
2. Achịcha Pumpkin ga-enweta utịp doro anya ma ọ bụrụ na a na-etinye anụ ahụ na oven ma ọ bụ sie ya maka di na nwunye.
3. Ụdị nhazi ahụ dị mma iji jupụta na mmiri ma ọ bụ maka nri nwa.
4. Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụ ọka salad ma ọ bụ na-achọ ka a na-eme ka ugu sie, mgbe ahụ, a ga-etinye ya maka ọkara otu elekere. Ọ dị mma maka salad ọkụ na anụ na ihe oriri.
5. Agbere a ṅara n'ọkụ dị mma nakwa dị ka efere onwe ya, nakwa dị ka nri dị n'akụkụ na anụ. Iji kpochapụ mmiri mmiri na-ekpuchi, iberibe ugu bụ salted ma hapụrụ maka ọkara awa, na mgbe frying.
6. Iji mee ugu dumplings, mix ugu puree na ntụ ọka na chiiz na obụpde ya.

Nri ihe ọṅụṅụ n'ụlọ

Mmiri ihe ọṅụṅụ na- eburu ụzọ na-eduga na bọmbụ. Ihe mere eji ewu ewu na-atọ ụtọ ya, agba na mmiri vitamin, nke dị mkpa n'oge oyi. Otu iko iko nwere ike iwusi nsogbu ma gbanye ike. N'ihi eziokwu ahụ bụ na mkpụrụ osisi ahụ dị ọhụrụ ma nwee ekpokọta ekpri, mkpụrụ citrus, carrots, tomato ma ọ bụ mmanụ aṅụ na-agbakwunye na ihe ọṅụṅụ.

Efrata:

• pulp nke ugu - 5, 5 n'arọ;
• mmiri - 3 l;
• mmanụ aṅụ - 80 g;
• citric acid - 40 g.

Nkwadebe

1. Bee anụ ahụ na esi nri maka minit 30.
2. Jụụ ma hichapụ site na sieve.
3. Laghachi na ọkụ, tinye mmanụ aṅụ na acid.
4. Esi nri maka nkeji 7.
5. Wụba ite dị iche iche.

Ulo marmalade n'ụlọ

Malmala marmalade bụ ihe oriri na-adịkarị ụtọ na ọtụtụ ihe bara uru. A na-eji aka, nke na-esighi ike, kere vitamin dainty, nyere obere ego na oge nile nke tomato. Nkwadebe ga-ewe ihe karịrị otu awa, nrụgide na-adabere na okpomọkụ a họọrọ na ọnụnọ ma ọ bụ enweghị gelatin.

Efrata:

• Muscat ugu - 500 g;
• gelatin - 40 g;
• shuga - 120 g;
• galulu van - 10 g.

Nkwadebe

1. Bee ihe ugu ma ghee na 180 degrees maka ọkara otu awa.
2. Gbanye ya n'ime ihe na-acha ọcha, kpochapụ.
3. Tinye sugar, vanilla sugar na gelatin. Kpoo ngwakọta.
4. Nri nke marmalade site na ugu na ụdị ma tinye ka ifriizi.

Ugu casserole na obi cheese

Dessert site na ugu di ka nke ulo ndi ozo, ga-agbakwunye na nchịkọta nke ihe uto ndi bara uru. Mkpụrụ pulp pulp pulp na mkpụrụ na-eri protein nwere ụba zuru oke bụ nke na-adịghị achọ ihe mgbakwunye. Na efere, esi nri maka otu awa, na-anọchi anya otu ụdị nke nri dị mma ma dị ụtọ nke nwere ike ịgbakwunye ma ụmụaka ma okenye.

Efrata:

• mmiri ara ehi - 500 ml;
• manga - 150 g;
• pulp pulp - 1 n'arọ;
• mmanụ - 60 g;
• akwa - 4 iberibe;
• obi cheese - 500 g;
• shuga - 70 g.

Nkwadebe

1. Wunye mango n'ime mmiri ara ehi na esi nri maka minit 3.
2. Kpoo ugu na ighe.
3. Tinye semolina, nsen 3, obi chiiz na shuga. Nwuo.
4. Dina na ebu, mmanụ na akwa. Achịcha ndị dị otú ahụ site na azu ugu maka minit 30 na ogo 180.

Utu-ofe nke ugu - uzommeputa

Nri achicha achicha na ude bụ efere, na-enweghị nke ọ dịghị otu ụlọ oriri na ọṅụṅụ na ekele maka ọdịdị dị egwu na uto dị mma. Hot nwere ihe dị nro na-adọrọ adọrọ, ihe ọkụkụ na-esi ísì ụtọ na nnukwu ọdịnaya nke nri, ọtụtụ n'ime ha ka mma na-ejikọta na ngwaahịa mmiri ara ehi.

Efrata:

• ugu - 600 g;
• ude - 100 g;
• a clove garlic - 2 iberibe;
• carrots - 1 ibe;
• yabasị - 1 ibe;
• mmiri esi esi - 1 l;
• mmanụ - 40 ml.

Nkwadebe

1. Bee ihe eyịm, ugu na carrots. Fri na mmanụ.
2. Ghaa mmiri na-esi na mmiri esi nri maka nkeji iri abụọ.
3. Ahịhịa nri, tinye ude ma na-ere ọkụ.
4. Achịcha mbụ site na ugu ahụ na-arụ ọrụ na tebụl ozugbo.

Uzo nke ugu na inine

Akwukwo ugu zuru oke na akwukwo nri ma di ya n'oge obula, nke putara na ugbo ugbo nwere ike ibu ndi ozo na table. Enwee ike na ihe oriri na-edozi ahụ, dị njikere na ị nwere ike ịnwale ihe ọ bụla, oge ọ bụla na-agbanwe ụtọ na ekpomeekpo. Achịcha ahụ nwere ike ịghọ nke abụọ nwere onwe ya, ya na nri dị n'akụkụ ya.

Efrata:

• pulp nke ugu - 450 g;
• poteto - 3 PC.
• yabasị - 1 ibe;
• ose dị ụtọ - 1 ibe;
• tomato - 2 PC.
• zucchini - 1/2 pcs.;
• turmeric - a tuo;
• a clove garlic - 3 iberibe;
• mmanụ - 80 ml.

Nkwadebe

1. Poteto, ugu, ose na eyịm ighe.
2. Tinye tomato, garlic na turmeric. Na-agbazi maka minit 10.
3. Na-ezite efere elekere na oven maka minit 15 na ogo 180.

Kuki na oatmeal kuki

Kuki kuki bụ nri pastry ụlọ, nke dị iche na ngwaahịa oge ochie na agba agba, ihe ọkụkụ na ederede siri ike. A kwadebere kuki ahụ ma na-agụnye ihe ndị dị na ya, nke na-enye ya ohere ịṅụ ya n'oge ọ bụla n'afọ. Nri ụtọ nke oatmeal na ugu nwere ihe oriri na-edozi ahụ ma nwee ike ime menu kwa ụbọchị.

Efrata:

• Anụ anụ ahụ - 200 g;
• ohia flakes - 70 g;
• mmanụ - 120 ml;
• ntụ ọka - 200 g;
• mmiri 120 ml;
• shuga - 100 g;
• ntụ ntụ - 20 g.

Nkwadebe

1. Obụpịa ugu na mmiri 120. Na-ehicha.
2. Tinye flakes, bọta na shuga ma wepụta ya maka minit 30.
3. Tinye n'ime ntụ ọka na ntụ ntụ.
4. Kuki kuki ma zipụ ya na oven. Achịcha ndị dị otú ahụ site na azu ugu na 180 ruo 25 nkeji.

Nri achicha

Achịcha na-adịbeghị anya na-ewu ewu na-adịbeghị anya, karịsịa nyere ndị bara ọgaranya vitamin na ngwọta nke mkpụrụ osisi a. Achịcha bụ nri dị mfe a na-eme n'ụlọ ma dị maka isi nri ọbụna ndị osi nri na-enweghị uche. Naanị ihe ị chọrọ ime bụ puree pumpkin, gbakwunye ihe ndị na-eme achịcha na-emepụta ma kenye ya na oven maka nkeji iri anọ.

Efrata:

• pulp nke ugu - 800 g;
• ntụ ọka - 80 g;
• akwa - 4 iberibe;
• shuga - 40 g;
• mmanụ - 200 ml;
• lemon bee;
• ntụ ntụ - 40 g.

Nkwadebe

1. Kpoo otu ugu na uzo.
2. Iberibe ike.
3. Wụba àkwá na shuga, gbakwunye poteto ndị na-esi ísì ụtọ, bọta.
4. Tinye ntụ ọka, ntụ ọka, zest na ube eghe.
5. Nri na ogo 200 maka nkeji 40.

Ugu jam na oroma

Mgbacha nke ugu na oroma na lemon bụ ụzọ magburu onwe ya iji egweri ugu pulp n'ụdị nke ụtọ billet maka oyi. Beri bred na-enweghi uto a na-akpọ ya ma na-ejikọta ya na mkpụrụ osisi citrus. Ndị na-emekarị lemon na oroma bụ ihe kwesịrị ekwesị maka uzommeputa a ma nye ya uto dị iche iche na aro ísì.

Efrata:

• pulp nke ugu - 900 g;
• shuga - 900 g;
• oroma - 1 ibe;
• lemon - 1 ibe;
• vanillin - 20 g.

Nkwadebe

1. Wunye anụ ahụ, gbakwunye sugar ma hapụ maka awa 12.
2. Wepu peel si citrus, gbanye ihe ọṅụṅụ ma gbakwunye ya.
3. A ga-esite na kporo aromatic maka efere a maka minit 40.

Pumpkin porridge na a otutu

Pumpkin porridge na millet - a kpochapụwo Russian cookery. Nri dị ụtọ, dị ụtọ na dị mfe dị iche iche: enwere ike ijere ya ozi dị ka nri ụtụtụ ma ọ bụ nri dị n'akụkụ azụ na azụ. Enwere ike sie ya na mmiri, ma mmiri ara ehi na-enye ihe dị mma, ma mgbe ọ na-esi nri na multivarquet, efere ahụ ga-aghọ ihe na-atọ ụtọ, na-esi ísì ụtọ ma na-agbagha.

Efrata:

• pulp nke ugu - 400 g;
• shuga - 150 g;
• mmiri ara ehi - 900 ml;
• millet - 150 g;
• mmanụ - 50 g.

Nkwadebe

1. Bee ugu, kpochapu millet.
2. Tinye na nnukwu efere, tinye mmiri ara ehi, shuga na esi nri maka minit 20 na "Kasha" mode.
3. Tụgharịa "Ịkụ ọkpọ" maka minit 20 ọzọ.