Nne kwesiri icheta na umuaka umuaka bu ihe mgbaru ọsọ. Ọ dị mkpa iji nlezianya nyochaa mmeghachi omume nke ahụ nwa ahụ iji webata ihe oriri na-amaghị ama iji gbochie mmepe mmeghachi omume na-akpata nhụsianya na ihe ga-esi na ya pụta.
Nri nke ụmụ nwoke na ụmụ ọhụrụ
E nwere ihe dị iche na ntinye nwa na ọnwa itoolu nke ara na-enye nri. Ụmụaka maka nne ha na-enweghị ike ịzụ nwa n'ihi ihe ọ bụla, a na-enye nri ndị na-enye aka izu abụọ tupu oge ha karịa ụmụ ha ga-anwale nri nri. A sị ka e kwuwe, onye na-eme ihe na-eme ka ọ dịkwuo mkpa maka ihe ndị bara uru, bụ nke ọ na-enweta obere si na mmiri ara ehi.
Kedu ihe ị ga-eji zụọ nwa n'ime ọnwa 9 - menu nhọrọ
N'ezie, ọ bụghị ụmụaka nile na-eri nri otu ọkachamara na-atụ aro. A sị ka e kwuwe, ụfọdụ ndị enweghi ndidi maka ụfọdụ ngwaahịa, ụfọdụ anaghịkwa amasị nke a ma ọ bụ na efere ahụ. Ma ebe ọ bụ na ọtụtụ ihe oriri na-agbanwe ma nwee ihe oriri bara uru yiri nke ahụ, a ga-eji ihe onwunwe a mee ka ọ ghara ịnapụ nwa nke ihe ndị dị mkpa.
Ọbara ọnwa itoolu kwesịrị ịnata:
- mkpụrụ puree (apụl, ube, piich, piom, aprịkọt);
- ihe ọṅụṅụ (apụl, karọt, currant);
- ugbo (osikapa, buckwheat, oka);
- mmanụ (ude, ihe oriri);
- obi cheese;
- nri, kuki bii;
- anụ (oke bekee, anụ ezi, veal, toki);
- akwa nkochi ime akwa.
Nke ahụ bụ, oge elekere anya ga-ele ihe dịka nke a:
- 6.00 - ngwakọta ma ọ bụ mmiri ara nne;
- 9.00 - porridge na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi;
- 12.00 - ofe ihe oriri na nri na mmiri ara ehi / ngwakọta;
- 15.00 - puree akwụkwọ nri na anụ;
- 18.00 - curd ma ọ bụ mkpụrụ puree;
- 21.00 - porridge na mmiri ara ehi / ngwakọta.
Nmeghari ohuru na nri
Nwa ọnwa itoolu amaola ọtụtụ ngwaahịa, kwa ọnwa ha na-arịwanye elu. Dabere na nhọpụta nke pediatrician district, ọtụtụ ndị nne na-amalite n'oge ahụ ịmepụta ngwaahịa anụ. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị dọkịta nwere ike ịhọpụta ụdị ọgwụgwọ ahụ na ọnwa asatọ.
Nabatara nke mbụ dịka nsị anụ iji nye nwa anụ oke rabbit, anụ ezi ma ọ bụ anụ anụ, ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere ọrịa ara ehi, ọ ka mma ichere maka anụ ehi ahụ.
Ọ bụ ekwesighi maka ihe nfụkasị iji nwaa ọkụkọ, n'ihi na ọ bụkwa nnukwu ihe mgbochi. Ọ bụrụ na mama na-ege ntị achọpụta na a na-efesa nwa ahụ na akwa nkochi nke egg egg, mgbe ahụ ọ ga-abụrịrị otu ihe ahụ ga-eme na anụ ọkụkọ.
Nri nwa kwesiri ikpochapu ya kpamkpam na blender ma o bu onye ozo. Mee nke a ruo mgbe ndị na-eme ihe eji eme ihe ọkpụkpụ anaghị ebipụ - na-ehicha ezé. A na-ebu nri mbụ, wee kpochaa ya na steeti puree.
Ebe ọ bụ na ọ bụghị onye a na-ahụ maka nwatakịrị ọhụrụ, ọ nwere ike ịjụ iri nri dị otú ahụ. Iji nabata nwa ahụ, a na-etinye anụ puree na akwukwo nri, ma ọ bụ na ofe.
Na mbụ, nwa ahụ ga-abụ nanị ọkara teaspoon nke anụ a kụrụ anụ, ma site na njedebe nke ọnwa nke itoolu, a ghaghị itinye dose a ruo 30 grams kwa ụbọchị.
Na mgbakwunye na anụ, a na-ejikarị akwa nkochi eme ihe maka nwa ọnwa itoolu. Ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ọ bụ egg quail, ma ọ bụrụ na ịnweghị ohere ịzụta ha, mgbe ahụ, ọkụkọ ndị na-emebu ga-eme.
A ga-esi nri ya ma ọ dịkarịa ala minit 10, emesịa a ghachaa ya mma, ihe dịka otu ụzọ n'ụzọ ise nke nkochi ime akwa dị iche iche wee jikọta ya na akwukwo nri puree ma ọ bụ nri ndị ọzọ. Ọ bụrụ na onye mbụ ahụ maara nke ọma gara nke ọma, mgbe ahụ, n'ime izu, a na-amụba ụba nke ngwaahịa a. Nke ahụ bụ, na-enye nwa ya 2-3
E nwere ụfọdụ nghọtahie na mgbe ịmalite ịmalite ịmịnye mmiri ara ehi na mmiri ara ehi n'ime nri nwa. Ọtụtụ ndị kwenyere na ihe dị mkpa a ga-adaba n'ime nwatakịrị na ọnwa asatọ n'ụdị curd na yogọt.
Ma ndị ọkà mmụta sayensị egosila njikọ dị n'etiti mmalite mbido achịcha na-eko achịcha na mmiri na nsogbu na eriri afọ n'oge agadi. Ya mere, ọ dịghị mkpa iji ọsọ ọsọ, na ọnwa 9, a ga-enye nwa ahụ maka nri abalị otu obere cheese, na ịmara na kefir ga-agafe na ọnwa na-abịa.