Mgbanwe nke ọnọdụ, mgbanwe oge, nhụjuanya, enweghi ọchịchọ ịkọrọ ndị ị hụrụ n'anya, ndị enyi, ụra oké ụra ma ọ bụ enweghị mmasị - nke a bụ ndepụta nke ngosipụta ndị na-ezughị ezu nke na-akọwa n'ụzọ doro anya nsogbu ịda mbà n'obi, nke na-eleba anya n'ụlọ nke ọtụtụ mmadụ kwa afọ.
Oge nke ịda mbà n'obi
Ọnọdụ ịda mbà n'obi nke metụtara mmalite nke mgbụsị akwụkwọ ụbịa mgbụsị akwụkwọ ahụ bụ ọnọdụ uche nke uche nke nwere ihe ndị na-esonụ na-akpọ mgbaàmà:
- enweghị nchekasị nke ọnọdụ;
- enweghị nchekasị;
- Ichebiga uche ókè banyere ọnọdụ ndị a kapịrị ọnụ;
- mgbapụta moto;
- obi ụtọ na-efu;
- ọ siri ike ịchọta onwe gị na ndụ ;
- atụ anya maka ọdịnihu;
- ike ọgwụgwụ, umengwụ;
- ịjụ eziokwu gbara gburugburu;
- nkwụsị;
- ịda mbà n'obi .
Ọ gaghị adị oke mma ịchọta na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ndị ọkà mmụta sayensị na-ezo aka na ọnọdụ ịda mbà n'obi nke a dị ka ụdị nsị, nke metụtara nsogbu ọjọọ, njedebe nke okike. N'ụzọ dị mwute, nke a nwere ike ịda ụda, mana otu n'ime atọ nwere ike ịdaba na ọrịa dị otú ahụ.
Ihe Ndabi Obi
Ihe doro anya maka ụda mgbụsị akwụkwọ nke ụbịa bụ ihu igwe ojii, isi awọ na-enweghị mpempe akwụkwọ, obere oge nke ìhè. Na mgbakwunye na nke a niile, ọ bụghị nanị na ọnọdụ ahụ na-ada mbà, ma arụmọrụ na-ebelata, na omume, n'aka nke ya, na-enweghị mmasị.
Ya mere, nkọwa nchịkọta nke ọrịa a bụ ihe ndị a:
- Ụdị mgbu na nkwonkwo na azụ, mgbu n'obi, migraine. Mmetụta nke ọrịa na-adịghị ala ala.
- Anụ ahụ na-erepịa ume karịa ike n'oge okpomọkụ na oge mmiri nke afọ, ya mere, mmepụta nke melanin na-abawanye, nke bụ maka ihe ngosi nke ịda mbà n'obi.
Ọrụ dị mkpa n'eziokwu bụ na ọ bụ na ọdịda nke mkpụrụ obi ịda mbà n'obi na-edozi, e nwere ihe kpatara uche. Oge nke falling epupụta bụ njedebe nke afọ a. Onye ọ bụla na - eji aka ya, ma malite ịtụgharị uche ihe niile mere n'oge oge agafe. Ma anyị niile maara na mmadụ ole na ole nwere ike ịchọta nrọ ha na ọchịchọ ha, nke a na-enyekwa mmetụta nke njikọta onwe onye. Nke a na - eduga n'eziokwu ahụ na mmadụ na - ahụ n'onwe ya na - achọghị, abaghị uru.
Ọ bụghị nanị na mmanụ na-agbakwunye ọkụ na-adịghị ala ala, imebi ndị fọdụrụ na ọchịchị ọrụ, enweghị ụra zuru ezu na mkpa ndị ọzọ na-achọ.
Ekwesiri ighota na enwere ihe ndi ozo n'eme ka obi di ala, nke egosiputa site na odigh uche nke uche. Ya mere, ọ bụ ụmụ nwanyị kachasị nwee ike ịda mbà n'obi. ọ bụ ndị a mara mma nke nwere mmetụta uche ka ukwuu (na okwu ndị ọzọ: adịghị ike).
Olee otu esi eche nsogbu ịda mbà n'obi?
Enwela obi nkoropụ, n'ihi na site n'ọnọdụ ọ bụla i nwere ike ịchọta ụzọ. Ya mere, ike ịda mbà n'obi nwere ike ịghọ nchekwube. Iji mee nke a, ị kwesịrị ịkwado ihe ndị a:
- Echefula banyere ùgwù onwe onye. Mee ndepụta nke akụkụ ọma gị, nkà, talent. Ọtụtụ mgbe na ya
ele anya, na-echeta ala ndị ahụ nke mgbake mmetụta uche nke ị nwetara n'ọganihu niile nke ndụ. - A na-atụ aro ka ị kpalie mmetụta dị mma na agba na agba. Cheta uwe gi: tinye ihe ole na ole na-egbuke egbuke. Tinye ihe mmiri nke citrus na tebụl. Na-elekọta ọgwụgwọ agba.
- Echefula ịga kwa ụbọchị n'okporo ámá. Gbalịa ịchọta ihu igwe ọ bụla n'akụkụ dị mma.
- Gbanwee echiche nke ụbọchị site n'enyemaka nke ihe nkiri, njem njem.
Cheta na ọ bụghị mgbe niile ka ị ga-esi nwee nsogbu ịda mbà n'obi nke onwe gị, n'ihi ya kwa, gị na onye na-agwọ ọrịa na-emekọ ihe, ma ọ bụ chọọ nkwado na onye gị na ya dị nso.