Ebube - a malitere usoro a na-ahụ maka mmekọrịta mmadụ na ibe ya kemgbe oge ochie nakwa na ụwa nke oge a n'ọtụtụ na-eto eto. A na-ekwenyere na mmegbu sitere na ụmụ agbọghọ, n'adịghị ka ụmụ nwoke ahụ, na-ahụkarị nke onye ahụ a na-ahụ anya, na ụmụ agbọghọ na-agbasi mbọ ike na usoro nke mkpagbu, bụ nke na-enweghị ike ịmepụta ihe akara na psyche nke onye ahụ.
Ịgba ụcha - gịnị ka ọ bụ?
Ogbugbu sitere na okwu Bekee nke na - agba aghara - iyi egwu, na ime ihe ike, mmegide na - eme ihe ike dịka mkparị, mmechuihu, na - emerụ mmadụ ahụ ma ọ bụ karịa, ụmụ maka nzube nke nrubeisi. A na-eme ya na mbụ site na 1-2 instigators ma ọ bụ bullers, na-eji nwayọọ nwayọọ na nke dum klas, otu ma ọ bụ mkpokọta. Ịgba emo na iji ike emegbu mmadụ bụ ihe atụ metụtara. Mobbing bụ "ìgwè ehi," dịka ọmụmaatụ, mgbe onye mbido gosipụtara na ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ otu ìgwè, ma dịka ịmegbu onwe ya, ọ bụ naanị mmekpa ahụ uche ka a na-eji.
Ihe kpatara nsogbu
Ntak emi ikemeke ndisio nsio nsio nsio nsio nsio nsiomo? Ihe kpatara nke a, otu n'ime ha bụ ime ihe ike n'ime ụlọ, na oke ehi na-abụkarị ndị nwere nsogbu na ezinụlọ ha. Ọchịchọ ịkụda ma ọ bụ ndị na-eme ka ndị ọzọ na-eme ka ndị ọzọ ghara inwe mmetụta nke ịbụ onye na-abaghị uru, onye ahụ na-eme mkpọtụ enweghị ike ịchịkwa ọnọdụ nke ime ihe ike n'ụlọ, ma n'otu ọha mmadụ, ụlọ akwụkwọ, ọ pụrụ ime ya, ma nwee mmetụta na ọ na-ejide n'aka ya.
Ihe ndị ọzọ kpatara ya:
- ọ bụ mgbe ọ na - eto eto - n'oge "ujo" (mmezigharị), enwere mgbapụta n'ọbara nke dị elu nke testosterone na adrenaline na ndị na - eto eto, nke nwere ike iduga ụba olu;
- ihe mgbagwoju anya;
- ọchịchọ nke ibu ihe anya;
- akwa ozo.
Ndị na-emegbu mmadụ
Ihe kpatara oke nkpa ji dabara na nwatakiri - o siri ike ịza ajụjụ a, kama ọ na - esite n'ihe kpatara nke ahụ n'onwe ya. Ọtụtụ mgbe, ndị a na-emegbu ụlọ akwụkwọ bụ:
- ụmụ akwụkwọ na-enweghị ihe ịga nke ọma;
- ụmụaka nwere onyinye;
- ụmụaka nwere nkwarụ;
- ụmụ nke ndị nkụzi;
- ndị na-eme mkpesa na ndị nkwutọ;
- ụmụ si n'ezinụlọ ndị dara ogbenye;
- ndị nnọchiteanya nke ụmụ nwanyị na-enwe mmekọahụ ;
- ndị nnọchiteanya nke mba ndị ọzọ;
- ụmụaka nwere echiche n'echeghị echiche;
- ọkachamara nkụzi.
Okpukpe nke imegbu mmadụ
Ndabere nke ime ihe ike, mmeri, nwere akụkụ atọ nke usoro ahụ: onye na-achụ ya bụ bullie ma ọ bụ ehi, anụ, na ndị na-ekiri ya. Ọ dịkarịghị enwe ihe anọ - onye na - agbachitere ya. N'ịchọpụta ihe dị egwu, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ bịara kwubie na mmetụta ndị dịka anyaụfụ, enweghị mmasị, nkwupụta ụgha nke ikpe na-ezighị ezi, ọchịchọ maka njide onwe onye nwere ike ime ka e guzobe ihe a na gburugburu ụlọ akwụkwọ. Mkpesa maka ịba ụba - nke a bụ obere ụgwọ maka mmetụta nke onye ahụ, ma ọ bụrụ na ndị okenye na-amata na e nwere mmegbu na ime ihe.
Ụdị iji ike eme ihe
A na-ekewa ụdị nke iji ike emegbu mmadụ site na ụdị mmetụta ọ bụla na onye ahụ. Ọ nwere ike ịbụ ihe ike anụ ahụ na-akpata mmerụ ahụ, na nrụgide uche. Nkewa ahụ dị mma, n'ihi na ọ na - akpata mmerụ ahụ na - arịwanye elu nke ọnọdụ uche, ma ọ bụ nwatakịrị ma ọ bụ okenye nke maara otú e si eguzo onwe ya, ma ọ bụrụ na nsogbu nke usoro, ma ahụ ma mmụọ nke mmadụ na - ata ahụhụ, karịsịa maka ime ihe ike.
Na-akụda n'ụlọ akwụkwọ
Nlekọta ụlọ akwụkwọ na-agụnye mkpasu iwe ụfọdụ ụmụaka megide ndị ọzọ, ma ọ bụ ọbụna otu klas dum nke nsị otu nwa akwụkwọ. Nke a na-eme na mbụ site n'oge ruo n'oge, mgbe ahụ n'usoro n'usoro, ma na-edozi ya mgbe niile. Enwere 2 isi ihe ngosi nke ime ihe ike na ụlọ akwụkwọ:
- Ịmegbu onwe onye - a na-akụtu nwa ahụ, nye ya ntụpọ, ịkpụ ụkwụ, mgbe ụfọdụ ọ na-akpata mmerụ ahụ dị njọ.
- Okpukpe ime ihe ike - mmetụta na psyche na:
- egwu;
- ọganihu;
- mkpagbu;
- egwu;
- akpọ aha nicknames ọjọọ, aha;
- iwepụta mgbasa ozi, iche iche;
- ịpụnara ego, ihe onwe onye.
Ụdị ọhụụ dị iche iche na - emegbu mmadụ - iji ike eme ihe na cyber. Na ozi-e, ndị ozi ozugbo na nwa ahụ malitere izipụ mkpesa ọjọọ, ihe oyiyi, mkparị nke akụkụ Akwụkwọ Nsọ, egwu nke nkwụghachi. Ihe dị iche n'etiti cyber-bullying and tradition is that the bullet remains inonymous, nke na-eme ka ọnọdụ uche nwata ahụ dịkwuo njọ, n'ihi na ihe ize ndụ, amaghị egwu ahụ, nke a na-egbochi ụdị mmadụ ahụ.
Ịgba ohu na-arụ ọrụ
Mmetụta uche nke ndị ọrụ ibe gị na-arụ ọrụ abụghị ihe a na-ahụkarị. N'okọta ọ bụla, ị nwere ike ịhụ onye na-atụ egwu ma ọ bụ nwa atụrụ maka igbu. Na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ otú e si alụ ọgụ, ndụmọdụ nke ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ:
- iji mee ka ọrụ ha dị elu, iji ghọọ onye na-enweghị ike ịga n'ọfịs ha, ọ dịghị onye ga-enwe ike ịta ụta n'ihi enweghị ike;
- iji mee ka onye na-emejọ ahụ ghara ịkwado ya, nke a ga-eme ka mkpasu iwe ahụ dịkwuo njọ, ya tie nkpu, kpasuo iwe, ruo mgbe ike gwụrụ ya, a pụrụ ịkọwara onwe ya na "onye ọ bụla na-ewute ya, nke ahụ bụ ihe ọ na-ekwu", na nke a, ọ na-ebe ákwá;
- Ọ dị mkpa ịchọta ndị nwere otu obi - ọ nwere ike ịbụ ndị ọrụ a na-akpabu;
- chọọ enyemaka site na njikwa;
- ọ bụrụ na mkpagbu ahụ na-aga n'ihu, dị ka nhọrọ, rịọ onye ndú ka ọ gaa na mpaghara ọzọ.
Ịmegbu mmadụ n'ezinụlọ
Ihe eji emegbu ezinụlọ - ihe a na-emekarị na oge a, ihe kpatara ya bụ ịgha ụgha (ọdịdị mkpụrụ ndụ ọdịdị ọdịdị), ọnọdụ akụ na ụba, mmekọrịta mmadụ na ibe, ahụike na nke uche. Enwere ụdị mkpagbu atọ n'ime ezinụlọ:
- Ịmegbu mmadụ n'ụzọ anụ ahụ - imebi ahụike nke nwatakịrị, onye ọzọ nọ n'ezinụlọ nwere mmerụ ahụ, mmerụ anụ ahụ.
- Mmegbu nwoke na nwanyị na-emegbu onwe ha - itinye aka na nwatakịrị na-enweghị nkwenye na omume ndị okenye, iji zute mkpa ha.
- Igwugbu ndi mmadu na - emegbu mmadu - ihere nke umuaka, ime ihe ike megide onye ahu n'enye aka mkparị, nwatakiri ahutara umuaka uche.
Olee otu esi emeso mmegbu?
Otu esi egbochi imegbu mmadu - na okwu a kachasị na-arụ ọrụ ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ndị isi nke ụlọ akwụkwọ mmụta, iji kpochapụ mmegbu bụ ihe siri ike, ma ọ bụrụ na eleghara ihe niile anya site na mmalite. Mgbochi bụ nanị ụzọ isi gbochie ihe niile dị na nwa osisi ahụ, mgbe ahụ, ihe ndị na-esi na ya pụta bụ ntakịrị na ọ bụghị otú ahụ ka ọ dị njọ. Ọtụtụ mgbe, ndị na-eto eto bụ ndị nọ n'afọ iri na ụma si n'ezinụlọ ndị na-enweghị nsogbu, na-edozi nsogbu omume, na-arụ ọrụ na ezinụlọ bụ akụkụ dị mkpa nke ịlụso ọgụ ọgụ.
Kedu ka esi amata njide mmadu?
Olee otú iguzogide iji ike emegbu mmadụ? Iji mee nke a, ọ dị mkpa ka ị hụ ihe a, nke a na-emetụta otu ikpe ma ọ bụrụ na nne ma ọ bụ nna na-achọpụta na ihe na-ezighị ezi na nwa ya na nchọpụta nke onye nkụzi nke microclimate na klas ahụ na ọchịchọ nke ndị ọrụ dum na ndị nhazi ka ha hụ ma hụ ụlọ akwụkwọ n'ozuzu ha. Nke a na-enye anyị ohere ịchọpụta ọnọdụ nke iji ike emegbu mmadụ n'oge mbụ, mgbe nrụgide mgbochi nwere ike ịnwe mmetụta dị mkpa ma belata ụbụrụ uche. Ihe ị ga - ege ntị ma ndị nne na nna na ndị nkụzi:
- nwatakịrị, onye dị afọ iri na ụma n'oge mgbanwe, jams nke onye ọ bụla nọ n'akụkụ ya, okwu na-enweghị onye ọ bụla, nwere anya ịda mbà n'obi;
- nsogbu ahụike nke onye mmụta ahụ na-arịwanye elu, na-apụta ìhè ugboro ugboro n'ụdị ọrịa nke iku ume;
- ke okpokoro nwa akwụkwọ ahụ nọdụrụ naanị ya, ọ dịghị onye chọrọ ka ya na ya nọrọ (mgbe ọ na-esote ya n'ọkwá);
- na mgbanwe, ma ọ bụ mgbe nkuzi ị nwere ike ịhụ ihe osise nke otu ìgwè nke ụmụ okorobịa na-echere onye na-ele anya gburugburu, mgbe ha na-enwe mmetụta na mmeri na-esi n'aka ha;
- na ime ụlọ iri nri, ị nwekwara ike iche na ihe na-ezighị ezi mgbe otu n'ime ụmụ akwụkwọ ahụ na-azụta nri maka onye ọzọ (na-esikarị ka ụmụ akwụkwọ na-eri nri ehihie maka ụmụ akwụkwọ kọleji);
- ndị nne na nna nwere ike ịma eziokwu ahụ na nwatakịrị ahụ na-ajụkarị maka ego maka "mkpa" nke klaasị ahụ, ya mere, ọ dị mkpa ịchọpụta ebe a na onye nkụzi klas;
- nwa ahụ dara mbà n'obi, ọ na-aga ụlọ akwụkwọ n'enweghị nnukwu nsogbu.
Mgbochi Egwu
Mgbochi nke iji ike emegbu mmadụ n'ụlọ akwụkwọ ga-ewulite site na nkwonkwo ndị nkụzi, ndị nlekọta na ndị nne na nna, mgbe ahụ naanị otu nwere ike ikwu banyere ọganihu. Na-akụ n'ụlọ akwụkwọ otú e si alụ ọgụ - igbochi:
- ihe okike nke ulo akwukwo nke na adighi ekwe ka eji emegbu onwe ya;
- ọ bụrụ na ọ bụrụ na e megbuo onwe gị, ihe ndị dị mkpa dị mkpa: iji kewapụ onye ahụ na ehi ahụ, iji belata mmetụta nchegbu;
- na-arụ ọrụ na ụmụaka iji mee ka àgwà na mmụọ sikwuo ike, na-eme ihe iji guzogide mmegide;
- Ịchọpụta ụdị nke iji ike emegbu mmadụ na ụlọ akwụkwọ;
- mkparịta ụka banyere nsogbu ahụ na ọkwa nke klaasị, ọrụ ndị nkuzi;
- mkparịta ụka na ehi na nne na nna ha;
- ndozi nke omume na-ebibi ihe nke nwa akwụkwọ na-eme ihe ike, na-arụ ọrụ na ezinụlọ ya.
Ihe si na ya pụta
Ịgba ụra na-etinye akara na-enweghị atụ na psyche nke ndị niile sonyere na usoro. Onye a na-emegbu onwe ya bụ nke kachasị emetụta ya na ihe ndị na-esi na ya pụta ga-adabere n'ogologo oge mkpagbu ahụ. Ihe na-akpatakarị nsogbu uche nke uche bụ Mbelata njide onwe onye, nkwalite nke "onye ọ bụla", nsogbu dị iche iche nke uche na-akpata, ọkpụkpụ neuroses na phobias. Ọ dị egwu na n'etiti ndị ahụ a na-emegbu mmadụ, ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị igbu onwe ha .
Ndị na-ebu nri na-echekwa nsogbu nke omume ọjọọ ha ihu, ghọọ ndị toro eto, ha na-akwa ụta na onwe ha n'oge gara aga, obi amamikpe na ihere na-eso ha ruo oge ndụ ha niile. Mmetụta dị otú ahụ n'ime mkpụrụ obi anaghị ekwe ka ndụ zuru oke, mmadụ na-echekarị uche na oge ndị ahụ na dịka ọ bụrụ na uche na-anwa idozi ha. Ma n'etiti ndị isi ike na ọtụtụ ndị na-ejikọta ndụ ha na mpụ ma nọgide na-eme ihe na-ebibi ihe na ndị mmadụ na ọha mmadụ n'ozuzu ha. Ọrụ maka iji ike emegbu mmadụ na omume nke ndị na-eme mkpọtụ bụ ndị a na-ata ahụhụ n'ụzọ iwu, ọ dị mkpa icheta nke a.
E nwekwara ụdị nke ndị na-ekiri ihe nkiri ma ọ bụ ndị na-ekiri egwu na-ahụ mmegbu, ma na-agabiga, iwu nke ndị na-enweghị nnyonye anya na-akwụ ndị na-emegbu onwe ha nsogbu, ma na-etinye ihe mgbaàmà n'ime mkpụrụ obi nke onye na-ekiri ya: olu nke akọ na uche na-akụda mmụọ, onye ahụ enweghị obi ọmịiko, enweghị ọmịiko, n'ihi mmeghachi omume nchebe atrophy.