Stratification nke mbọ - kpatara na ọgwụgwọ

Nkedo aka nwere ike ibu nnukwu nsogbu nye onye nwe ya - ha enweghi ihe ozo, ma ozo, ha ga echefu banyere ogologo anya ahu. Kedu esi eweghachi aka gị mara mma? Nke mbụ, ịmara na ihe kpatara mgbatị nke mbọ bụ ọgwụ na ọdịdị ahụ nakwa na a chọrọ ọgwụgwọ nke a na-eduzi ọ bụghị nanị na mweghachi nke efere ntu ahụ, kamakwa na-eme ka ahụike nke ahụ dị ike n'ozuzu ya.

Isi ihe kpatara mkpịsị aka na aka

Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara mbọ nkedo bụ avitaminosis nkịtị - enweghi ahụ nke calcium, silicon, selenium, vitamin A, E, na C. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ụmụ agbọghọ ndị na-ebu ibu. Cheta: mgbe ị nọ n'oche agụụ, ị ga-echefu gbasara ntutu isi na mbọ. Enwere ike idozi nsogbu ahụ naanị site na ịgbanye ihe oriri siri ike, ma ọ bụ na-ewere ihe ndị a na nri ndị ọzọ, dịka akụkụ nke ogige multivitamin. E nwere ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka nkwụsị aka dị n'aka:

• ịsacha efere na-eme ihe ike n'enweghị mkponaka;
• Ihe nkedo ígwè na nnukwu ọka;
• nzuzu ntu mkpa;
• na-aga n'ihu n'ihu n'okpuru oyi akwa nke varnish;
• ileghara mittens na gloves anya n'oge oyi;
• ezighi ezi na hormonal.

Mkpịsị aka nke mbọ na ụkwụ nwere ike ịkpata akpụkpọ ụkwụ, ero na ike ọgwụgwụ. A na - ahụkarị ihe a na - adịghị adịkarị, ebe ọ bụ na mkpịsị ụkwụ ahụ dị elu ma dịkwuo ogologo site na okike. Ọ bụrụ na ha malitere ikewapụ, a ga-ewere nke a dị ka ihe ngọpụ ịhụ dọkịta.

Akụkụ nke mbụ nke ọgwụgwọ nke nkwado nke mbọ dị n'aka

Iji weghachite mbọ aka na aka, ị ga-agbaso iwu ole na ole dị mfe:

1. E nwere nri na mkpụrụ osisi ndị ọzọ, mkpụrụ, ụrọ, were vitamin.
2. Elegharala aka na ntu ntu.
3. Debe ya n'ụzọ ziri ezi ma hụ efere ntu ahụ n'enweghị mmerụ ahụ.
4. N'oge ahụ, jụ ịmepụta na gel-varnishes.
5. Nye ntu na awa ole na ole na-ezu ike site na ure kwa izu.

Ugbu a na ị maara otú e si agwọ mbọ gị site na delamination, ị nwere ike ikpughe ihe nzuzo nke ụfọdụ aghụghọ nke ga-enyere aka mee ka usoro a dị elu. Nails na-atọ ụtọ nke usoro na-esonụ:

1. Gwakọta nnu nnu na iomonite na nnu, tinye obere mmiri ọkụ, tinye mmiri aka gị na ngwakọta maka minit 5-10.
2. Wepụ aka gị na akwa akwa, were obere mmanụ oliv na ịhịa aka na ya ọ bụla ntu.
3. Mee usoro ahụ ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu. Mkpịsị aka kwesịrị ịdị ọcha, n'enweghị ntụpọ.