Anya gị - mkpụrụ osisi sitere n'akụkụ dị anya, nke na-adịghị anya izute na nnukwu ụlọ ahịa ahụ.
Enwere mkpụrụ osisi ndị na-abịa n'ahịa anyị site na mba ndị na-ekpo ọkụ, dịka painiapia, mango, kiwi, banana, mana ha ejirighị anya onye ọ bụla anya ogologo oge. Otú ọ dị, enwere mkpụrụ dị otú ahụ nke ị yikarịrị ka ọ bụghị ịhụ, ọ bụghị ihe ị ga-anwale.
1. Rambutan
Mkpụrụ osisi na-adọrọ mmasị na-eto na mbara igwe nke Ebe Ndịda Ọwụwa Anyanwụ Eshia. A na-eji mkpụrụ osisi a eme ihe n'ụzọ zuru oke maka nri na ụdị ọhụrụ ma ọ bụ nke candied. Ọ nwere ọtụtụ ihe oriri maka ahụ mmadụ. Na rambutane e nwere phosphorus, acid nicotinic, calcium, ígwè, protein na carbohydrates, nakwa vitamin C.
Ihe oriri nke mkpụrụ osisi ahụ nwere gelatinous na-anọgidesi ike, nke na-esi ísì ụtọ ma nwee ike ịcha ọcha ma ọ bụ pinkish na agba. Nwere ụtọ na uto uto, reminiscent nke mkpụrụ vaịn.
Ma ọkpụkpụ ndị dị n'ụdị ahụ nwere ike ghara iji ya, ebe ọ bụ na ha bụ nsi, ha ga-eghe eghe tupu ha eri. Osisi nwere ike itolite n'ubi gi ma o bu n'azu ulo na kuru ya dika ulo. Ná nkezi, rambutan nwere ike iru 4-7 mita n'ịdị elu, ma e nwere ụdị ihe na-agbatị niile 25 m.
2. Pitahaya
A na-akpọ mkpụrụ a mkpụrụ mkpụrụ osisi dragọn maka ọdịdị ya dị iche. Mmadụ ole na ole nwere ike ịkọwa na nke a bụ mkpụrụ nke cactus lianous. Ha buru ibu ma nwee ike ịdị na-eru site na 150 ruo 600 grams, na mgbe ụfọdụ, e nwere ụfọdụ ihe kilogram.
Mkpụrụ a nwere ụtọ uto dị ka kiwi, ma ya na ísì ísì ísì ísì ísì, ma ụfọdụ ọ yiri ka ọ bụ nwa agbọghọ. A na-eji uru calorie ala dị ala eme ihe na usoro ihe oriri maka ọnwụ. A na-eri anụ nke mkpụrụ osisi ahụ ma na-egbu nri, ma ọ bụ ihe na-adịghị mma ka itinye pita na efere na ihe ụtọ magburu onwe ya. Site na nri ahụ, a na-emepụta mmanya dị mma, a na-esikwa na ya sụgharịa ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụ jiri ya na-aṅụ ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ iji mee ka ọ dị ụtọ. Mkpụrụ ahụ nwere vitamin B, C, E, calcium, phosphorus, ígwè, yana ọtụtụ nri ndị ọzọ na 90% mmiri.
3. Kivanoe
A pụrụ ịkpọ mkpụrụ osisi a na-amị mkpụrụ osisi cucumber Afrika ma ọ bụ melon. Osisi ahụ nwere ike ibu naanị na ihu igwe ọkụ, ebe ọ bụ na okpomọkụ dị ntakịrị na-egbu ya. Nri nke kiwano yiri nke banana na kukumba, ya mere, i nwere ike iri ya na-atọ ụtọ na salted. Na salads nri nri a na-eji nnu, ose na ihe ọṅụṅụ lemon mee ya nke ọma. A na-ejikarị ọtụtụ mkpụrụ osisi a na-eme ihe maka nkwadebe mkpụrụ osisi na mmiri ara ehi na ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ. Na n'ihi na ya calorie ụkpụrụ na ndị dibịa afa.
4. Mangosteen (ma ọ bụ mangosteen)
Ezi mkpụrụ osisi pulp bụ nri na-acha akwụkwọ ndụ, ọ nwere ike chekwaa ya, ya na ihe ọṅụṅụ ya. A na-ewere Mangosteen dị ka polyploid, ya mere, ọ nwere ọtụtụ ihe bara uru na anụ ahụ, karịa mkpụrụ "dị ọcha". Mkpụrụ osisi ahụ nwere ọ bụghị naanị ndị na-edozi na carbohydrates, kamakwa abụba, yana ọgaranya na cellulose, glucose, fructose na sucrose, acid ascorbic na vitamin ndị ọzọ. Ọzọkwa na mangosteen e nwere antioxidants eke, nke ha na-enwe mmasị na ya ọbụna karị.
5. Akụ
Pulp nke lychee bụ jelii-dị ka, ma ọ dị mfe ịhapụ anụahụ. Nri ahụ na-adọrọ mmasị, nke nwere mmanya na-atọ ụtọ ma na-adị ụtọ nke ọma, na-emegharị mkpụrụ vaịn anyị, ma ọ ka dị n'ọnụ ya ntakịrị ihe mgbagwoju anya. Mkpụrụ a dabara adaba maka nri n'omume ọma, yana ịkwadebe ihe oriri, a na-etinyekarị ya na ice cream, na mkpọ maka mbupụ.
Litchi na-ejikarị eme mmanya Chinese omenala. Aghọrọ mkpụrụ na-enweghị mkpụrụ ma na-akpọ ya Litchi nut. Mkpụrụ a nwere potassium, magnesium, carbohydrates, bekee pectin, na nnukwu nicotinic acid.
6. Tamarind
Tamarind bụ ogologo bean nke toro ruo 20 cm n'ogologo ma ọ bụ 3 cm n'obosara. A na-akpọkwa ya ụbọchị India. Anụ ahụ kwesịrị ekwesị maka nri n'ụdị ngwa nri, nke kachasị ewu ewu na kichin nke Eshia na Latin America, ma na-enweghị ya ihe dị mma Worcester sauce nke Bekee agaghị eme. Anụ anụ greenish dị mma maka nri ndị dị egwu, n'ihi na o nwere uto acidic, ọ na-atọ ụtọ ụtọ mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ, ma ọ bụ maka desserts na ihe ọṅụṅụ, a na-ejikwa shuga mee ihe.
N'ụzọ na-adọrọ mmasị, a na-ejikarị tamarind anụ ụlọ ndị dị n'Eshia mee ka àgwà dị ọcha nke ọla na-egbu na abụba dị ọcha.
7. Guava
Mkpụrụ guava rute n'ogologo site na 4 ruo 12 centimeters, ọ na-esi ísì dị ka lemon zest. Dabere na ụdị osisi ahụ nwere ike ịdị ilu ma ọ bụ dị ụtọ, nke dị njọ ma dị mkpa, mana pulp nwere ụtọ ma ọ bụ dịtụ uto uto. Mkpụrụ osisi na-esikarị ike. A na-ejikarị mkpụrụ osisi a eme ihe na-atọ ụtọ na ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya.
8. Mkpụrụ obi ụtọ
A na-eri mkpụrụ osisi n'ụdị irighiri ihe, ọ pụkwara ikpochapu ihe ọṅụṅụ ha, nke a na-ewere dịka tonic dị mma. N'ụzọ bụ isi, a na-agbakwunye ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi na-edozi na yoghurts ma ọ bụ jikọta ya na ihe ọṅụṅụ oroma. A na-ejikwa ya eme ihe na cosmetology na ọgwụ. Mkpụrụ ọhụrụ ahụ nwere ihe dị ka pasent 36 nke vitamin C, ọtụtụ eriri nri, riboflavin, acid nicotinic, ígwè na phosphorus. Iji nweta ọnụego kwa ụbọchị nke ihe ndị a, ọ bụ iji ṅụọ iko mmanya 236 grams.
9. Jackfruit
A na-ewere mkpụrụ nke jackfruit dị ka nke kachasị ibu, nwere ike itolite na dayameta nke ihe dị ka 20 cm, ọ dịkwa kilogram 34. Anụ nke mkpụrụ osisi ahụ na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, nwere ihe na-amị amị na nke na-amị amị, na-atọ ụtọ dị ka egọn, mana ọ na-atọ ụtọ. Mkpụrụ a na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-arụsi ọrụ ike maka nzube nsị. E nwere ike iri mkpụrụ osisi ndị na-ata mkpụrụ, ma ndị na-adịghị ahụkarị na-emekarị dị ka akwụkwọ nri, ha nwere ike sie ya, ghaa ya na ọbụna e ghere eghe. Jackfruit nwere ọtụtụ carbohydrates karịa nri, ya mere ọ dị ezigbo mma. A pụkwara iri mkpụrụ na-acha eghe, ha nwere ihe dị ka 0,4% abụba, ihe karịrị pasent 6 na protein 38%.
Site n'iji mkpụrụ a, spasms na akpịrị nwere ike ịpụta, na-eme ka o sie ike ilo, mana ha gafere ngwa ngwa, ihe dị ka elekere abụọ ma ọ bụ abụọ mgbe ha risịrị mkpụrụ.
10. Acerola
Acerola ma ọ bụ Barbados cherry, ọ bụ ezie na n'eziokwu, ọ dị nnọọ anya site na ụdị udị nke ụdị ya, ọ bụ nanị ihe yiri ya. Acerol na-ekpocha ma na-acha ọcha na na nke a mịrị amị. Mkpụrụ ndị a dị mma maka ịme nri dị iche iche, dị ka jellies, syrups, jams na nri ndị ọzọ dị ụtọ. Mkpụrụ ahụ dị nnọọ ọgaranya na vitamin bara uru, ọdịnaya ha dị ọtụtụ ugboro karịa oranges.
11. Sapodilla
Sapodilla enwere uto uto di uto, ya mere o di nma obughi nani udi ozo, kamakwa dika ojuju maka pies na ihe di iche iche di iche iche, ma eji ya eme ka mmanya no. Nri nke mkpụrụ a na-echetara ihe dị n'etiti etiti fig na ụbọchị. Site na osisi sapodillus, a na - emepụta ihe na - emepụta ihe na - emepụta ihe - nke a na - enweta site na ya, bụ nke dị mkpa maka ịmepụta chịngọm. Mkpụrụ osisi ndị na-enweghị mkpụrụ osisi na-eji ya eme ihe dịka ọgwụgwọ antidiarrhoe, ebe ọ bụ na ha nwere ọtụtụ tannin.
12. Purbin mama
Mkpụrụ a ka nwere ike ịkpọ Mexico. Na agba, mkpụrụ ya na-acha odo odo, odo, oroma ma ọ bụ ọbara ọbara, ruo ogologo ise cm n'ogologo. Anụ ahụ nke mkpụrụ a bụ ihe na-esi ísì uto, ụtọ na fibrous. A na-eji plum Mexico dị otú ahụ mee ihe maka nri na ụdị nke a na-emepụta.
13. Jiri
Mkpụrụ a nwere isi na-asọ oyi, akpụ akpụ na prickly, nke ọ na-esiri ike ịkpụ, mana ọ bụ ụtọ dị ụtọ. Ya mere, n'agbanyeghị mmezighị emezi, ndị bi n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia na Brazil nwere ekele dị ukwuu maka uto ya na uru ndị bara uru. Ma durian bụ ihe kachasị amasị nke humanoid orangutan enwe.
14. Guarana
Guarana bụ ọmarịcha osisi shrub nke ọ bụla nke alaka ya ruru ogologo mita 12. Na alaka ahụ, e nwere akwụkwọ oval, nke nwere denticles n'akụkụ ọnụ ya. Osisi nke osisi ahụ na-acha ọbara ọbara, anakọtara na inflorescence. Afọ abụọ mgbe ị kụrụ site na bushes ị nwere ike ịnakọta mkpụrụ osisi. Guarana na-etolite, ma anụ ọhịa ma zụlite n'ókèala Uruguay, Peru na mba ndị ọzọ na ihu igwe ọkụ. Mkpụrụ ahụ nwere ọdịdị nke dobe na nkewa n'ime akụkụ. Obere mkpụrụ nwere nnukwu akpụkpọ na-acha odo odo. Mkpụrụ vaịn na-agbawa ma meghee mkpụrụ osisi oval, nke mere ka ọ dị ka anya.
Mgbe a na-eji guarana na ole na ole, ọkpụkpụ ọbara na-emewanyewanye na ọkwa cholesterol ọbara.
15. Citron ma ọ bụ Buddha Aka
Mkpụrụ a dị ka mkpịsị aka na mkpịsị aka, na inye Buddha hụrụ mkpụrụ osisi ahụ aka, "mkpịsị aka" ndị ahụ nọ na-emechi emechi, dịka n'ekpere, nke a bụ ihe aha nke abụọ sitere. N'ezie, enwere obere anụ na mkpịsị aka mmanụ, ọ na-atọ ụtọ ma na-egbu egbu, ma na ya, ọ bụghị ọkụ, ma ọ bụ naanị na ihe ọkụkụ ma ọ bụ nke a mịrị amị. A na-eji mkpụrụ osisi eme ihe na nkwadebe nke mkpụrụ osisi candied.
A na-eji mkpụrụ osisi ndị a na-esi ísì ụtọ mee ihe, dị ka ikuku nke ikuku na-emepụta ma ọ bụ maka ịkwado uwe na ihe ndị ọzọ. Na n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia, a kwenyere na mkpụrụ nke mkpụrụ a na-eweta akụ na ụba na ụlọ m, m bụ ihe nnọchianya nke ogologo ndụ na obi ụtọ.
16. Atemoya
Atemoyia sitere na South America, ma, n'eziokwu, ọ bụghị mkpụrụ osisi nwere onwe ya, kama ngwakọ nke apụl na echemoy. N'ile anya ya dị ka durian, Otú ọ dị, mkpụrụ a nwere ụtọ ísì, ọ dị ụtọ, dị nro ma dị ire. A na-ewere mkpụrụ osisi nke osisi dị ka mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ, jiri nlezianya na-echeta mango na painiapulu, na ọnụ ha na-agbaze dị ka ude nro. A na-eri mkpụrụ a ọ bụghị nanị n'ụdị dị ọcha, a na-eji ya eme ihe maka ịṅụ mmanya dị ụtọ, nri, salad na ice cream.
Na mkpụrụ mkpụrụ osisi atemoya ama ama ama maka ikike ha nwere iweda ala ma kwụsị ịsị afọ ọsịsa. Ma, ebe a na-egbochi mkpụrụ osisi ahụ maka oriri ka ha na-egbu egbu.