Agwọ si bruises na sprains

Obere mmerụ abụghị ihe ọhụrụ, ọ bụrụgodị na mmadụ adịghị emega ahụ. Na ndụ kwa ụbọchị na n'okporo ámá, e nwekwara nnukwu ihe ize ndụ nke imebi akpụkpọ anụ na nkwonkwo. Ngwurugwu sitere na bruises na sprains bụ ọgwụgwọ mbụ, nke na-eme ka ihe mgbaàmà nke trauma na-eme ka oge na-aga, na-emekwa ka ọganihu nke ọgwụgwọ ya. Mgbe ị na-ahọrọ ọgwụ ọjọọ, ọ dị mkpa ịtụle nzube, ngwugwu na usoro nke ikpughe.

Mgbochi mkparịta ụka na-egbu egbu na-agbatị na bruises

A na-ejikọta ma ọ bụ na-elepụ anya nke ọ bụla nke ligaments na-enwekarị ihe mgbu dị ukwuu ma na-ejigide ya. Ya mere, a na-eji ọgwụ ndị a na-eme n'ógbè ahụ mee ihe iji mesoo ịgbatị. Otu n'ime ha bụ ihe ndị a:

Ndị ọgwụ ndị a abụghị nanị analgesic, kamakwa ọ na-emetụta mmetụta mkpasu iwe. Nke a na-enye gị ohere wepu iwepụ, iwepu iwe na anụ ahụ dị n'okpuru, ma belata spasms muscle. A na-enweta mmetụta ahụike ahụ maka ọnụnọ nke ndị na-abụghị steroidal anti-inflammatory ingredients (diclofenac, ibuprofen, ketonal) n'ime ọgwụ ahụ.

Ịfụ mmanụ mgbe ị na-agbatị ma ọ bụ na-etipịa

Iji gbochie ihe mgbu na iwe na mpaghara ahụ mebiri emebi, nkwadebe ndị dabeere na menthol na camphor, bụ nke na-eme ka obi dị jụụ, na-egbochi ọzịza ma na- agbagha . Dị ka a na-achị, a na-echere ụdị ntụrụndụ dị otú ahụ maka ndị na-eme egwuregwu, ebe ọ bụ na enwere ike iji ha mee ihe ngwa ngwa mgbe mmerụ ahụ gasịrị, nke dị iche na ịmị ọkụ na ọgwụ ọjọọ.

Ezi ume pụtara:

Na mgbakwunye na ọgwụ ndị ahụ dị n'elu, e nwere akara pụrụ iche nke udeme egwuregwu a na-akpọ "42".

Na-agwakpo ointments na ncha na ọnyá

Ụdị ọgwụ ndị akọwapụtara na-arụpụta mmetụta mgbakasị nke ebe obibi, nke na-eme ka ọganihu nke mgbasa ọbara gbasaa n'ebe ndị mebiri emebi, iwepụ mgbu na ọzịza. A pụghị iji ha mee ihe ngwa ngwa mgbe mmerụ ahụ gasịrị, kama ọ bụ naanị mgbe ụbọchị 3-5 gasịrị.

Nri ọma:

A na-ejikọta ọtụtụ n'ime ihe ndị a na-atụgharị megide bruises na sprains tinyere nsonye nke analgesics na ndị na-abụghị steroidal anti-inflammatory drugs. Nke a ana achi achi mmetụta dị nro nke yiri nke na-adọpụ ya site na ọrịa mgbu ma na-ewepu mmiri nfe, nakwa ngwa ngwa nke mmetụta nke ahụ erughị ala. Iji ihe mmanye dị otú ahụ eme ihe mgbe nile na-enye ohere ọ bụghị nanị iji wepụ ihe mgbaàmà e ji amata mgbaàmà ahụ, kama ka ọ ghara igbochi mmepe nke usoro mkpali na nkwonkwo, iji weghachite mkpịsị ụkwụ nke mebiri emebi n'oge kachasị anya.

O bu ihe kwesiri iburu n'obi na ndi ozo emeghi ka ewu ewu. Ha dị mfe ịkwadebe, jikọọ ya na abụba abụba (mmanu abuba, bọta) na ihe ọṅụṅụ mmanya ọ bụla, dịka ọmụmaatụ, ose ose uhie, gbakwunye obere camphor.