Ịkpụ akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche bụ akụkụ dị mkpa nke ọgwụgwọ ahụ. A ghaghị iji nlezianya tụlee mbipụta a. Onye ọkachamara ga-akọwa nhọpụta akpụkpọ ụkwụ maka ụkwụ valvu nke nwa ahụ. Nke ọ bụla bụ onye ọ bụla, ya mere na nzụta ọ dị mkpa ịdabere na ndụmọdụ nke dọkịta.
Egwuregwu akpụkpọ ụkwụ maka ụmụaka nwere ụkwụ ụkwụ
Na ngwaahịa ngwaahịa ga-adabere n'ịdị irè nke ọgwụgwọ nwa ahụ. N'ihi nke a, a na-etinye ụfọdụ ihe ndị dị mkpa maka akpụkpọ ụkwụ dị otú ahụ:
- ihe ga-abụ nke dị elu, ume;
- na mmepụta nke pụrụ iche nke pads pụrụ iche, insteps;
- ị chọrọ obere ikiri ụkwụ;
- a ghaghị ijide ihe kwesiri ntukwasi obi, dịka ọmụmaatụ, na Velcro ma ọ bụ laces;
- mkpa akwa azụ na azụ n'akụkụ, naanị ya na mpịakọta aha, ọ bụghị na-amị amị;
- Ogwe pụrụ iche dị na ya kwesịrị ịbụ nke mbughari, site na ịtọ ntọala nke ụkwụ ụkwụ.
Akpụkpọ ụkwụ na ndagwurugwu nzuzu maka ụmụ bụ ọrụ nke simulator. Ọ na-akpali ọrụ nke uru na-ezu ike na mbụ. Ọ na-egbochi mmepe nke ọgwụgwọ, na-enyere aka ịmalite akwara, nkwonkwo.
Kedu otu esi ahọrọ akpụkpọ ụkwụ na ndaba ụkwụ ụkwụ na ụmụaka?
Inweta ihe owuwu ọ bụla ọ bụla bụ ihe gbasara ya. Ekpebiri onwe gị ihe nlereanya ịhọrọ. Enweghịkwa ike ịnye akpụkpọ ahụike maka ụmụaka toro eto. Ị pụghị ịzụta ihe ị na-eyi, n'agbanyeghị ọnọdụ ahụ.
Tupu ịzụta akpụkpọ ụkwụ maka ụmụaka nwere ụkwụ ụkwụ, ị kwesịrị ịma ụfọdụ nuances. Mama m na nwa ya ga-anwa. Nwatakịrị ahụ kwesịrị ịga ije na akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ, chọpụta ihe dị mma. Ị nweghị ike ịkpụ akpụkpọ ụkwụ iji too. O kwesịghị ịkwa iko.
Mama kwesiri iji nlezianya nyochaa ọdịdị ngwaahịa, dịka ngwaahịa ahụ na-akwado ihe ndị a chọrọ. Nwepụta nke ngwaahịa ndị ahụ na ịtụ. Nke a ga-eburu n'uche atụmatụ nile nke anatomical.
Mgbe na otu esi eji akpụkpọ ụkwụ?
N'ụlọ maka ụmụaka nwere nkwarụ valvu ụkwụ akpụ ụkwụ adịghị mkpa ka a na-eyi. Nke a ga - ekwe ka ụkwụ ghara iji otu ọnọdụ. Ma ị nweghị ike ịzụta sneakers dị mfe. Ha enweghị ike idozi ụkwụ ahụ, ha anaghị echebe ikiri ụkwụ mgbe ha na-agba ọsọ. Ị nwere ike ịzụta ihe mgbochi pụrụ iche. A na-eme ha site na ihe ndị a n'oge a ma nyere aka dozie ihu ala dum.
Ụmụaka dị mma maka mgbochi kwesịrị ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ dị elu, a pụghị ịmị ahụike. Ọ dị mkpa ka ndị nne na nna ghọta na mgbazi ụkwụ bụ usoro ogologo. Ọgwụgwọ kwesịrị ịdịcha. Nye LFK, ịhịa aka n'ahụ.
Egbula ịmịnye nwa ahụ n'isi ụkwụ. Nke a na-enye aka na mmepe nke mmebi. Adalitela ọnọdụ. Ebe ọ bụ na mgbe ọ dị na nwata, ọ dị mfe ịhazigharị mmebi iwu, ọ ka mma ịmalite ozugbo a chọpụsịrị ya. Tụkwasị na nke ahụ, ọrịa ọgwụ na-akpata nsogbu ndị ọzọ. Nke a bụ arthrosis, curvature nke spine, osteochondrosis. Ọrịa ndị a na-eweta nkasi obi na mgbu.