Ọrịa nke influenza, nke a na-ahụ na mba anyị kwa afọ, bụ nanị n'akụkụ nkuku. N'etiti ndị ọzọ nnukwu respiratory nje bu nje, influenza na-arụ ọrụ pụrụ iche, nke a na-egosi na ọ bụ usoro siri ike karị na ohere ịmepụta nsogbu ndị dị ize ndụ. Ma atụla egwu. Nye ọtụtụ ndị mmadụ, flu bụ ọrịa dị mfe nke na-apụ n'enweghị ọtụtụ ihe kpatara ya. Isi ihe bụ ịgbaso iwu ndị dị mfe na ịgbaso usoro ịgwọ ọrịa ziri ezi.
Ụkpụrụ nke ịgwọ ọrịa influenza
A ghaghị ịmalite ịgwọ ọrịa influenza ozugbo enwere ike, ngwa ngwa mgbe mmalite nke mgbaàmà. Ụzọ eji emeso influenza na-ebelata ihe atọ:
- ihe okike nke anumanu maka ọnọdụ ndi o nwere ike iji aka ha merie nje ahu;
- na-ebelata mmetụta ọjọọ nke toxins virus;
- ọgwụgwọ mgbaàmà.
Nke ahụ bụ, mgbe ị na-ejide onwe gị, adịghị agaga ahịa ọgwụ na "ihe" gị na ọgwụ ndị ọzọ a kpọsara. Ahụ anyị zuru ezu iji merie nje influenza. Ma maka ọrụ dị irè nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ụfọdụ ọnọdụ ndị mmadụ niile nwere ike ịmepụta dị mkpa.
Ọgwụ maka influenza
Nkọwapụta ọgwụ nwere ike ịbụ onye dọkịta na-aga ma ọ bụrụ na ọ hụ na ọ dị mkpa. Dị ka a na-achị, a pụrụ iji ọgwụ ọgwụ nje mee ihe, ma ọ bụrụ na ọ bụ ọganihu siri ike. Ọ dịghị ọgwụ nje nwere ike ịgwọ ọrịa, tk. naanị mee ihe na nje nje. A na-ahọpụta ha nanị ma ọ bụrụ na ọrịa nje.
A pụkwara ikwu otu ihe banyere ndị na-atụ anya ya, nke a na-apụghịkwa iji ya na ọrịa ahụ. Iji mee ka ọnọdụ ahụ belata mgbe a na-ejikarị nchịkọta nasara mee ihe na ọgwụ ọjọọ, ma na-ekwu banyere usoro ọgwụgwọ.
Ngwá ọgwụ Antipyretic kwesịrị nlebara anya pụrụ iche. Gbalịsie ike iweda ala ahụ na flu - pụtara ime ka o siere ahụ ike ịmepụta ọgwụ nje. Ịkụtu ya ga - abụ naanị na ọnọdụ mberede - nwere ahụike siri ike, ọdịdị nke ịdọ aka ná ntị, aghụghọ, ihe ize ndụ nke nhụsịrị uche, wdg. Iji belata okpomọkụ ahụ, ị nwere ike iji naanị paracetamol ma ọ bụ ibuprofen, ma ọ bụ enweghị aspirin.
Ọgwụgwọ nke influenza na-enweghị ọgwụ
Ma ugbu a, anyị ga-atụle iwu ndị ahụ dị mfe bụ ndị a ga-ahụ na ọrịa na-arịa ọrịa:
- Ezumike ezumike. N'ihe ịrịba ama mbụ nke oria a, i kwesiri inye onwe gi ezumike na udo. O nweghị ihe ị ga - eme ka ị ghara ịnwụ "n'ụkwụ gị" - ọbụlagodi ọrụ kachasị njọ ma dị oke akwụ ụgwọ abụghị uru karịa ahụike gị. Enweghị ọrụ ruo mgbe mgbake zuru oke!
- Microclimate n'ime ụlọ ahụ. N'ime ụlọ ebe onye ọrịa ahụ nọ, ezigbo okpomọkụ okpomọkụ (18-20 ° C) na iru mmiri (50 - 70%) nke ikuku kwesịrị ịnọgide na-enwe. Ezi nhichaghari ga-abụ wetidifier ikuku . Ọzọkwa, ọ dị mkpa iji kpoo ụlọ ahụ mgbe nile, iji mechaa nhicha mmiri.
- Mmiri na-aṅụ mmiri. Iji zere mmịkpọ mmiri nke ahụ na mkpochapu nsị nke ngwa ngwa, ị ga-eji mmiri mmiri ọ bụla mee ihe ọbụla - ọ dịkarịa ala 2 lita kwa ụbọchị. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na mmiri mmiri na-emetụta ahụ ọkụ - ya mere ọ dị mfe igwu ala.
- Nri. Ọ dị ezigbo mkpa na e nwere protein zuru ezu na nri, ebe ọ bụ ihe ụlọ maka ihe nchebe nchebe. Ị ga-eri ọkụkọ ọkụ, anụ, nsen. I kwesịkwara iri nri na mkpụrụ osisi. Okwesiri iburu n'uche na ahuhu ndi mmadu na-enweghi ihe omimi bu ya, ya mere o di mma ka "dakwasi" ndi mmadu.
- Ịdị elu nke akpụkpọ anụ mucous. Ekwela ka akpụkpọ anụ mucous wepụ. nke a nwere ike ịkpata nsogbu. A ghaghị ịbanye ya mgbe nile na ngwọta saline.
- Àgwà ziri ezi. E gosipụtawo ya na nkà mmụta sayensị na ọ bụ ezi ọnọdụ, ịchị ọchị na okwukwe na
ọgwụgwọ enyere gị aka ịnagide ọrịa ahụ ngwa ngwa. Ya mere, na-alụ ọgụ n'ụzọ ọ bụla!
Olee otú iji chebe ndị a hụrụ n'anya site na ọrịa?
Iji gbochie mgbasa nke ọrịa na ezinụlọ, hụ usoro ndị a:
- Ụlọ ụlọ ikuku oyi mgbe niile;
- mgbe ị na-ekwurịta okwu na ndị ikwu na-etinye bandeeji gauze;
- jiri otu efere;
- na-ejikarị eme ihe dị ọcha.