N'ime ọrịa ndị a na-ahụkarị nke akụkụ eriri afọ, njupụta nke afọ abụghị ebe ikpeazụ, a na-eme ọgwụgwọ nke ọ bụghị nanị na ọgwụ ndị a na-enye site na nkà mmụta ọgwụ, ma yana ọgwụgwọ ndị mmadụ.
Ihe kpatara ọrịa
Ihe kachasị emetụta ụbụrụ nke afọ na-agụnye ọdịdị nke enweghị aha n'etiti ihe nchebe nke akụkụ ahụ na ike ike nke gburugburu ebe obibi. Enwere ike ịnye ya site n'èzí, n'ihi mmerụ ahụ, arụmọrụ, nchekasị na ịda mbà n'obi, na-aṅụ ọgwụ, nnukwu, oyi ma ọ bụ ihe ọkụkụ, wdg, nakwa n'ihi mgbanwe ndị dị n'ime ahụ na-akpata ọrịa na-adịghị ala ala.
Ụfọdụ ụzọ ọgwụgwọ
N'ime ụzọ dị ukwuu maka usoro ọgwụgwọ nke oke mmiri nwere ike ịmata ndị a na-ejikarị eme ihe ma ghọtara dịka otu n'ime ndị kasị dị irè. N'ime ụzọ ndị a maara:
- A na-eji ogbugba nke afọ na-eme ka afọ ju afọ. A na - ahọrọkarị ya n'ihi na ọ na - ewepụ nsị na nhụjuanya nke mgbu, nke na - apụtaghị na ọnọdụ dị otú a, na - enyere normalize ọrụ nke tractestive tract ma nwee mmetụta dị ike n'ahụ;
- enweghi ike imeri oria a mara na ojiji nke mmanu akwukwo nri di iche iche, karia, kwenyere na ogwu ozo nke afo na mmiri buckthorn bu oke aka. Ekwenyere na enwere mmetuta ma ọ bụrụ na ejiri mmanụ oliv, mmanụ oliv. A na-ewere ihe abụọ ahụ dịka nha anya, agwakọta, siri ọnwụ ruo ụbọchị atọ, wee were ya ruo izu abụọ na afo efu tupu ụtụtụ.
Otú ọ dị, n'ikuku nwere ike ịdabere n'ókè nke ọrịa ahụ, ya mere, tupu ịmalite ịṅụ ọgwụ, ọ bara uru ka gị na onye dọkịta na-agwọ ọrịa kwurịta ya.