N'ụwa nke oge a, ndị mmadụ na-enweghi ike icheta abamuru nke abụba anụmanụ, nke e ji mee ihe n'oge gara aga maka ịgwọ ọrịa dị iche iche. A na-ewere ihe dị iche iche nke abụba na-abụ nke kachasị, ebe ọ bụ na ọ nwere vitamin , ihe ndị e ji emepụta, jupụtara na acid polyunsaturated.
Njirimara ọgwụgwọ na contraindications nke abụba ọzịza
A na-emepụta ngwaahịa ahụ n'emeghị ihe ọ bụla metụtara, ya mere ọ nwere ọtụtụ ihe bara uru. Ọ nwere mgbochi mkpali, ọgwụgwọ na okpomọkụ. Ọ na-eme ka a kwusi ike. A na - eji ọgwụgwọ ọgwụgwọ nke abụba bekee maka ụkwara, ebe ọ bụ na ọ nwere mmetụta dị ike antitussive. Tinye ya maka ịmecha ihe ma ọ bụ compresses.
Ọzịza gọọmenti nwere mmetụta dị ọcha, na-enyere aka ịkwụsị nsị na toxins. Jiri ya maka ọkụ, ọnyá na frostbite iji kwụsị ihe mgbu, ma mee ka usoro mgbake ahụ dị elu. Na oge ochie, a na-eji abụba wepụ nsị na isi ọwụwa . Na-emetụta nke ọma na ngwaahịa a na-edozi ahụ, na-enyere aka ịnagide njigide. Ọzịza gọọmenti na-eme ka o kwe omume ịrụ ọrụ dị mma maka usoro ụjọ ahụ, ebe ọ bụ na ọ na-eme ahụ dị ka antidepressant.
Na mgbakwunye na ọgwụ ọgwụ, ọ dị mkpa ịmara ma na-eme mkpesa nke abụba, nke mere na ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ adịghị emerụ ahụ. N'ezie, a na-ewere ngwaahịa a dị ka otu n'ime abụba kachasị nchebe. Nkọwapụta bụ onye enweghị ndidi nke components ahụ. Ejila ụmụ nwoke na-aṅụ ara na-aṅụ ara, tinyere ụmụ nwanyị na-enye nwa ara. Ụmụaka ndị nọ n'okpuru afọ atọ ekwesịghịkwa inye ha abụba. Contraindicated ngwaahịa na ọrịa imeju.