Gini mere isi m ji agba?

Site n'enyemaka nke ajirija, ahụ mmadụ na-edozi ma wepu nsị. Mgbe ọ na-apụtaghị n'ahịrị, onye ahụ na-achọpụtaghị nke a, ma ọ bụrụ na ọnọdụ ihu igwe na-ekpo ọkụ, mgbe mmiri ọkụ na-arụ ọrụ nke ọma.

Ma ọ bụrụ na ọsụsọ ahụ kachasị ama ma ọ bụrụ na enweghị ihe ndị ọzọ, ọ bara uru iche echiche banyere ahụ ike gị. Ọtụtụ ndị ọsụsọ ma ọ bụrụ na e nwere ahụ ọkụ ma ọ bụ na-agba ume, ma ọ bụrụ na ndị okenye na-agba ụra n'ụra ya, mgbe ahụ, ọ nwere ike ikwu banyere nsogbu nke usoro vegetative ma ọ bụ ọrịa endocrine.

Isi na ihu na-ekpo ọkụ

O yikarịrị ka ọ na-emekarị isi na-enweghị isi na-akpatara gị nsogbu. Eziokwu bụ na usoro a bụ ọrụ maka nzaghachi nke ahụ na ihe ndị ọzọ - dịka ọmụmaatụ, meteosensitivity bụ kpọmkwem ihe sitere na VSD. Ọ bụrụ na usoro nke vegetative adawo, ọ nwere ike ime ka ọrụ ịba ụba na-abawanye, gụnyere, n'isi, n'ihi na ọ nweghị ihe kpatara ya.

Ihe ọzọ nwere ike ime ka ọ bụrụ isi bụ endocrine disruptions. Dịka hypothyroidism na thyrotoxicosis, mmadụ nwere ike ịmalite ịṅụ iyi, ma ọ bụrụ na ihe kpatara mgbaàmà dị na hypothyroidism bụ na metabolism na-agwụ ngwa ngwa, a na-agbanyekwa mmiri ahụ n'ahụ, mgbe ahụ na-eme ka ọkpụkpụ gị na-eme nke ọma - ihe mgbochi accelerated, usoro na - eduga na akpịrị ịkpọ nkụ na afụ mmiri mgbe nile.

Ọtụtụ mgbe, ihe abụọ a dabara adaba.

Ọzọkwa, ihe kpatara ọrịa a nwere ike ịbụ:

Gịnị ma ọ bụrụ na onye toworo eto nwere isi ọwụwa?

Ọ bụrụ na isi na-agbapụ ike, mgbe ahụ, ọ bụ oge ịkpọtụrụ onye ọkachamara iji chọpụta ihe kpatara ya.

Nke mbụ, echela na ọ ga-ekwe omume na usoro vegetative, ya mere jiri ya mee ihe iji melite ya:

  1. Na-ewe iwe.
  2. Nwee ụra ogologo oge ogologo.
  3. Were ndi na-agha nri ahihia - valerian, teas na sage, chamomile na Mint.

Nakwa, nyochaa ahụ maka ọrịa ọrịa endocrine - n'ihi nke a, ọ dị mkpa iji nyocha ọbara maka homonụ T4 na T3. Ọ bụrụ na a chọta ọrịa, dọkịta ahụ ga-akọwa ọgwụ na-edozi ọnụ homonụ, n'ime ọnwa otu ọnọdụ ahụ ga-emeziwanye.

Ọ bụrụ na ị nwere oke ibu, ị kwesịrị ị na -ekpochapụ kilogram na-enweghị isi.

Site na ọbara mgbali elu, jide n'aka na ọ dịghị abawanye - buru ọgwụ ndị na-enyere gị aka wepụ mmiri na-erughị n'ahụ ma gbanwee ọbara ahụ.