Otu n'ime ngwaahịa ndị nwere ike ịbịa napụta ihe na ịmepụta ihe na-edozi ahụ ma na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ n'oge oyi-oyi bụ persimmon. Mkpụrụ a nwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke vitamin A, E, C, potassium, iodine, ígwè, ihe ndị ọzọ mineral, ọgwụ acid na antioxidants. Ekele maka ihe a, ihe nkpuchi anya na-adabara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị akpụkpọ anụ ọ bụla, ha na-azụlite, na-anụ ma na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike.
Ntuziaka maka persimmons si persimmons
Nkpuchi nke persimmons maka akpụkpọ anụ nke ihu
Ntụziaka:
- Richaa 50 grams nke persimmon pulp na otu tablespoon nke mmanụ na-esi nri (ọ kacha mma iji linseed, almọnd ma ọ bụ oliv) na spoons abụọ nke yogọt.
- A na-etinye ngwakọta ahụ maka minit 15.
- Mgbe ahụ, a na-asa ya na mmiri dị ṅara ṅara.
Chebe anya maka anụ nkịtị
Ọ dị mkpa:
- Anụ anụ ndị na-acha ọcha na-ejikọta ya na egg yolk, otu tablespoon nke mmanụ nri na tablespoon nke ude.
- A na-etinye ngwakọta ahụ maka minit 15.
Nchebe na-ekpuchi anya maka akpụkpọ anụ
Kwadebe ma tinye nkpuchi dị ka ndị a:
- A na-ejikọta pulp nke persimmons na mmanụ olive na mmanụ aṅụ (na tablespoon).
- Tinye na akpụkpọ ahụ maka minit 20 ruo 30, nke mere na uru bara uru ka mma.
Mgbe a na-atụ aro anụ ahụ na-acha anụ ahụ maka nkpuchi ka ejikọta ya na cheese na ude ma ọ bụ yogọt dị ala. A na-ahọrọ nhọrọ dị n'etiti yogọt na ude mmiri na-adabere n'otú akpụkpọ ahụ si dị oke. Maka akpụkpọ anụ, ọ ka mma ịhọrọ yogọt, maka otu creamier, cream cream.
Nkpuchi nke Persimmon site na otutu
Persimmon onwe ya nwere ihe ndị na-akpata bactericidal, ya mere iji na-emeso rashes ọ ga-ekwe omume iji anụ ya dị ọcha. Nhọrọ zuru okè bụ ihe nkpuchi mere site na ngwakọta nke gram persimmon pulp ma pịa ndị ọcha ọcha. Ihe nkpuchi a na-enyere aka belata ube ma gbochie ọdịdị nke otutu. Ịnwekwara ike ịkwado ihe mkpuchi ọ bụla maka ụdị anụ ahụ kwesịrị ekwesị,
Nchacha ihu ọma
Mix okpukpu abụọ nke persimmon pulp na tablespoon osikapa ohia. Maka mmanu mmanu a na akwadoro ka o dochie ogbe osikapa na starch, oka kacha mma.
A na-etinye ihe nkpuchi ọ bụla na akpụkpọ anụ maka ọ dịkarịa ala minit 15, mgbe e mesịrị, a na-asa ha na mmiri dị jụụ ma ọ bụ dị ọkụ. Ọ ka mma idebe ma jiri ego sụgharịa ya, ahịhịa ma ọ bụ sponge.