Oge okpomọkụ bụ oge kwesịrị ekwesị maka iweda nwatakịrị ahụ iwe. Otú ọ dị, ka mgbalị gị niile ghara ịdị n'efu ma nwatakịrị ahụ adịghị ahụ ụra na oyi, ị kwesịrị ịma ụfọdụ iwu na ụzọ ndị nwere ike isi mee ka ụmụaka nọrọ n'oge okpomọkụ.
Iwu nke iwe maka ụmụaka:
- na-amalite nrụgide dịka o kwere mee (usoro nlekọta ahụike nwere ike ime site na ụbọchị 6-7 nke ndụ nwata site na nkwekọrịta na pediatrician);
- a ghaghị ịhazi usoro nrụgide n'usoro;
- mụbaa usoro nke usoro ahụ nke nta nke nta, malite na nkeji ole na ole;
- jide n'aka na nwa ahụ anaghị agbaze mmiri si na mmiri oyi ma ọ bụ, n'ụzọ ọzọ, ọ gaghị ekpuchi anyanwụ;
- A ghaghị ijikọta usoro izugbe maka iwepụ ụmụ na okpomọkụ na mmega ahụ na ịhịa aka n'ahụ;
- họrọ uwe na akpụkpọ ụkwụ nke nwatakịrị ahụ: ha ga-ejikọta okpomọkụ nke ikuku, ma a ga-ejikwa ya mee ihe dị iche iche;
- ọ kachasị mma ịme usoro mmegharị ahụ n'ụdị egwuregwu na ntụrụndụ.
Kedu ka nwatakiri si ewe iwe n'oge okpomọkụ?
Ihe isi ihe siri ike bụ ihe e kere eke ma dị mfe - ikuku, mmiri, na anyanwụ.
Ụkpụrụ nke iwe ụmụaka na ikuku na-adabere na mmetụta nke ikuku ikuku na-adaba na ikuku n'ahụ nwa. Iji mee nke a, ọ ga-ezuru nwa ya ka o jiri oge dị ukwuu mee ihe n'èzí. Ogologo oge okpomọkụ kwesịrị ịdịkarịa ala 3-4 awa n'ụtụtụ ma ná mgbede, na-ezere anyanwụ na-ekpo ọkụ n'oge ehihie. Tụkwasị na nke ahụ, ime ụlọ ụmụaka kwesịrị ịdị na-eme mgbe niile mgbe ọ na-enweghị nwa.
Ụzọ kachasị dị irè iji wusie nsogbu nke ụmụ akwụkwọ ọta akara na-eme ka mmiri sie ike. Malite na igwu mmiri na mmiri na mmiri na mmiri na-ekiri nwa na-adịghị mma, na ikuku ikuku na-adịghị n'okpuru + 25 Celsius na mmiri + 23 °. Tụkwasị na nke ahụ, usoro mmiri mbụ agaghị adịte aka - ọ bụghị ihe dịka minit 3-5,
A na - enye ezigbo ahụ ike site na iwe ụmụaka na anyanwụ. N'uhuruchi nke ụtụtụ na-eme ka nsogbu ụmụaka sie ike, na-ejikwa ahụ dị mkpa nke vitamin D. na-eme ka ahụ nwatakịrị ahụ nwee isi . Isi ihe - echefula itinye panama na nwata ma ọ bụ jide n'aka na isi ya nọ na ndò.