Akwukwo ndi ozo ndi mmadu na-achikota site n'oge ochie, ha na-achota obughi nani uto mbu, kamakwa maka nnukwu uru. Ọ bara uru ịghọta ihe bara uru nke tii, iji ghọta na site n'oge ruo n'oge ọ dị gị mkpa ịmepụta onwe gị na mmiri a bara uru.
Iyi nke kpo dị mma na ihe ọjọọ
Ndị ọkà mmụta sayensị na ndị dọkịta na-ekweta na okooko lime bụ osisi ọgwụ na-eji ọgwụgwọ eme ihe maka ịgwọ ọrịa dị iche iche. A na-ejikọta ihe ngwọta nke ude tii na ngwugwu ya, ya mere na florets enwere flavonoids, phytoncides na tannins. Iche iche na ọ dị mkpa iji dozie mmanụ bara uru na ascorbic acid . Ọ bụrụ na enwere nsogbu ahụike siri ike, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ dọkịta tupu ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ ahụ iji zere nsogbu ndị na-adịghị mma.
Uru nke udu mmiri
Enwere ike ikwu okwu banyere ihe ndị a na-ahụ maka ogologo oge, ọtụtụ ndị dọkịta na-agwa onye ọrịa ahụ ka ọ ṅụọ mmanya na-agwọ ọgwụ mgbe ọ na-akọwa ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na kedu tii bara uru, wee tụlee ihe ndị a:
- N'ihi ọnụnọ nke ascorbic acid, wayo na-enyere aka iwusi ọrụ nchebe ike ma na-atụgharị ahụ. A na-atụ aro ihe ọṅụṅụ ahụ maka oyi, ọrịa na-efe efe, ụkwara na ihe ndị ọzọ.
- Ịchọta ihe bara uru maka linden na tii, ọ bara uru ịkọwapụta mmetụta ya, n'ihi ya, a na-atụ aro ya maka ọrịa akụrụ na edema.
- Na-enyere aka ịhazi ogo shuga na ọbara na ọ bara uru ịṅụ ndị na-arịa ọrịa shuga.
- Enwere mmetụta nkwụsịtụ, ya mere, tii bara uru maka ịrụ ọrụ nkịtị nke usoro ụjọ ahụ, na isi ọwụwa na ịrụ ọrụ.
- Na-enyere ahụ aka ime ka ahụ nsị dị ọcha, nke na-eme ka usoro nchịkwa ahụ dịkwuo mma, meziwanye ọrụ nke tract digestive.
- Na-akọwa ihe bara uru nke tii, ọ bara uru ikwu banyere irè ya n'ịlụso nsogbu dị iche iche nke ịchọ mma mma, ya mere, a na-eji ya na-elekọta ahụ na ntutu.
- Osisi ahụ bara ọgaranya na phytoestrogens, nke omume ya yiri hormonụ mmekọahụ. Jiri ihe ndi eji eme ihe maka ndi mmadu na-enwe, nsogbu nke nsogbu, nakwa maka oria di iche iche nke genital area.
Okpokoro Orom - Ibu
Otu nwere ike ịṅụrị ọṅụ n'eziokwu ahụ bụ na e nweghị ọgwụ ndị pụrụ iche na-esere okooko osisi. Obereghi, mana enwere ndị nwere nsogbu na osisi a ma nwee ike gosipụta onwe ha na mgbaàmà dị iche iche, dị ka ihe ọkụ ọkụ ma ọ bụ ihe mgbu n'ime afọ. Tea na osisi ọhụrụ nwere ike ghara ịṅụbiga mmanya ókè, n'ihi na nke a na-eduga ná nsogbu ọzọ n'obi.
Kedu ka esi kpoo linden nke ọma maka tii?
Na ntụziaka nke nkà mmụta ọgwụ ọdịnala, ọ dị mkpa iji ngwaahịa dị mma, nke a na-egbute dị ka iwu. Ịchọta mgbe ị na-anakọta linden maka tii, ọ dị mma ịchọrọ na e nwere ụdị dịgasị iche dị iche na oge nke okooko osisi. Na okooko osisi dị iche iche na-apụta n'oge mmalite nke ọkọchị, na n'oge na-adịghị anya. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwadebe tii, ma ọ bụ karịa ihe ọkụkụ, mgbe ahụ ọ dị mkpa ịmara na ọ ka mma ịnakọta owuwe ihe ubi mgbe ụbọchị ole na ole site na mmalite nke okooko osisi, mgbe a na-emeghe buds ahụ.
Ịkwesịrị ịkwa okooko osisi na azụmapụ, nke nwekwara ihe bara uru. A na-atụ aro ka a na-eji kpoo na ụbọchị doro anya, mgbe igirigi dara. Họrọ ebe dị iche iche site n'okporo ụzọ, ụlọ ọrụ na ebe ndị ọzọ emerụ emerụ. Jide n'aka na enweghi ihe mebiri emebi, ya na stains ma obu umu ohia. O kwesiri iburu n'obi na ihe ndi ozo nke ogbugbo na akụrụ.
Mgbe a na-achịkọta linden, ọ ghaghị ịmịchaa nke ọma. Ọ kachasị mma ime ya na ọnọdụ ndị mmadụ. Iji mee nke a, debe okooko osisi ma ọ bụ akwụkwọ akụkọ wee hapụ ya na ebe a na-agbanye ya. Kwa ụbọchị ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, a na-atụ aro ka ị kpochaa ihe ọkụkụ maka ventilashion. N'ọtụtụ ọnọdụ, ihe niile na-ewe ụbọchị 3-4. Ọ bụrụ na a na-ehicha ọkụ, ọ dị mkpa ịtụle na okpomọkụ agaghị adị elu 40 Celsius. Mgbe okooko osisi ndị ahụ na-esi ike, ha nwere ike ịjupụta n'ime akpa ma ọ bụ ite. Enwere ike iji ihe eji eme ihe maka afọ abụọ.
Kedu ka esi eme kpo tii?
Enwere otutu ntụziaka maka ihe ọṅụṅụ, gụnyere okooko osisi lime . Ị nwere ike iji naanị akwukwo nri a, ma ọ bụ jikọta ya na herbs ndị ọzọ, nke ga-abawanye uru. Iji ṅụọ ihe ọṅụṅụ, were ya na ọ ka mma ọ bụrụ na ọ bụ ụrọ ma ọ bụ iko. Ruo nkeji ole na ole jupụta na mmiri esi mmiri ka akpa ahụ wee dị ọkụ, nke dị mkpa maka inweta ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ. Chee echiche banyere otu esi eme icha mmiri.
Efrata:
- udu mmiri - 1/4 nke otu narị afọ;
- esi mmiri - 1 liter.
Nkwadebe:
- Wunye akwukwo nri ihe di n'ime akpa, juputa na mmiri esi na ekpuchi. I nwekwara ike kechie kettle na akwa akwa.
- Ogologo oge infusion - minit 30-40. Aṅụla tii na shuga, ma ọ bụrụ na achọrọ, tinye obere mmanụ lime (1 tsp spoon maka 1 tbsp mmiri mmiri)
Nri nke ude - egosi maka ojiji
Na-aṅụ na okooko osisi ma ọ bụ epupụta, nwere mmetụta diaphoretic na diuretic, ọ na-emekwa ka sputum duputa ya. Ọ na-egbochi nje bacteria na mbufụt. N'ịchọpụta ihe eji lime tii, ọ bara uru ịkọwa na a na-akwado ya maka ịgwọ ọrịa nke akụkụ iku ume na usoro mkpụrụ ndụ anụmanụ, nakwa maka oyi. Nke a bụ ntakịrị ndepụta nke nsogbu nke mmiri ọgwụ na-enye aka.
Lime tii na bronchitis
Enwere ikpe mgbe ụkwara nkịtị na-abanye n'ime ọrịa ahụ, nke na-akpata nlekpa dị egwu. N'okwu a, ozi bara uru banyere ihe bara uru maka lime tii, ya mere ọ kwadoro igbochi, wepụ ọzịza, na-ewepu mbufụt ma na-arụ ọrụ olileanya. Ọ bụrụ na okpomọkụ na-ebili na okpomọkụ, mgbe ahụ, ihe ọṅụṅụ ahụ ga-enyere gị aka ịnagide mgbaàmà a. Ị nwere ike ịṅụ nkịtị tii si linden mgbe ụkwara, ma ọ ka mma ịkwadebe efere pụrụ iche na mgbakwunye nke osisi ndị ọzọ.
Efrata:
- Osisi linden - 1 akụkụ;
- chamomile - 1 akụkụ;
- black elderberry - 1 akụkụ;
- mmiri esi mmiri - 200 ml.
Nkwadebe:
- Gwakọta ihe niile e ji esi nri, ma were otu tablespoon nke nchịkọta. Jupụta na mmiri ọkụ.
- Obụpde na obere okpomọkụ maka minit 10, wee debe ya n'okpuru mkpuchi maka minit 20. Ga-igbapu ma ị nwere ike ịṅụ ihe ọkụ ọkụ na 1-2 st. na ịkụ aka.
Lime tii na angina
Ọ bụrụ na mmadụ emee mkpịsị, ọ na-enwe ahụ mgbu dị ukwuu na akpịrị, na-enwe mmetụta dị arọ na isi na adịghị ike na mmụba okpomọkụ. Ọ ga-enyere aka belata mgbaàmà ndị a nke tii si okooko osisi linden. Ọ nwere mmetụta dị njọ ma na-alụso ọgụ megide nje virus na usoro mkpali. Brew lime tii si ụkwara nwere ike dị ka uzommeputa kpochapụwo dị n'elu, ma ọ bụ jiri 1.5 tbsp. spoons na agba. Tinye mmanụ aṅụ na ihe ọṅụṅụ ahụ. Ejikere tii ka enyere gị aka ịsacha akpịrị gị .
Lime tii na afọ ọnyá afọ
Osisi okooko osisi na-aba uru maka ụdị ọrịa dị iche iche na usoro digestive, ya mere, na ọrịa ọnya, ha ga-emeziwanye metabolism ma nyere aka na-agwọ ọrịa ọnya. Ekwesiri iburu n'uche na tii si n'apoko okooko osisi, ma karie nke a na-etinye uche ya, ga-eme ka ihe oriri nke ihe oriri na-egbuke egbuke, nke nwere ike ime ka ọnọdụ ndị ọrịa nwere ọnya. N'okwu a, mkpebi ziri ezi - ịkwadebe efere pụrụ iche, nke ga-erite uru.
Efrata:
- agba linden - 80 g;
- mkpụrụ fennel - 60 g;
- chamomile okooko osisi - 40 g;
- mmiri - 1 liter.
Nkwadebe:
- Gwakọta ihe oriri na-edozi ihe, tinye ya na mmiri ma tinye ya na ọkụ.
- Obụpde na obere ọkụ maka nkeji ise. Were obere efere ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri maka 0,5 st.
Lime tii na pancreatitis
Ọ bụrụ na afụ ụfụ nke pancreas ahụrụ na nhazi mbụ, ị nwere ike iji ntụziaka ndị mmadụ nwere mmetụta mgbochi mkpali. Tụkwasị na nke ahụ, linden na-enyere aka belata ihe mgbu, ọ na-enyekwa aka na mmachi bile. Ọ dị mkpa ịmara otú e si aṅụ ude tii, ya mere otu ihe ọṅụṅụ a kwadebere dịka usoro nhazi omenala ga-ekpo ọkụ na ọkụ 1-2. ruo ugboro atọ mgbe nri gasịrị.
Linden tii maka akụrụ
A na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-adabere na ngwaọrụ ndị a nwere ike iji mee ihe na-emetụta ihe ọkụkụ na-ejikọta akụrụ. Na nke a, ọ bara uru ịtụle na tii si epupụta nke wayo ma ọ bụ okooko osisi nwere ike imetụta ọkpụkpụ akụrụngwa ma ọ bụrụ na ị ṅụọ ya ruo ogologo oge. Nke a bụ eziokwu karịsịa mgbe ejiri okpukpu abụọ. A na-atụ aro ka ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ ahụ na nkwụsịtụ, ya mere, usoro ọgwụgwọ agaghị agafe izu atọ.
Okpokoro Slimming Tea
Ndị na-achọ ibu ibu nwere ike iji usoro ntụziaka ndị mmadụ. Osisi okooko osisi nwere mmetụta diuretic, wepụ site na mmiri ahụ, mmiri toxins na nsị. N'ịchọpụta ihe bara uru nke tii, ọ dị mkpa ịmara na mmanya ahụ nwere ihe ọzọ dị mkpa - ndị bishọp. N'ihi nhicha dị nhụsianya, usoro nke metabolic na usoro nsị digestive na-arụ ọrụ. Ọ dị mkpa ịmara otú e si esi lime tii, ya mere na ị nwere ike iji uzommeputa kpochapụwo dị n'elu, ma ọ bụ were 15 g nke ihe onwunwe kwa agba. Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ otu ọkara awa tupu nri.