Kedu ka esi mee ka ihu dị ọcha?

Nkịtị mara mma na nke ọma bụ otu n'ime ihe ịrịba ama ndị na-emetụta ịma mma. A sị ka e kwuwe, ọ dịghị ihe ịchọ mma ga-enyere aka zoo ezughị okè na ntụpọ ahụ. Ya mere, ọtụtụ ụmụ agbọghọ nwere mmasị na ajụjụ a: esi ehichapụ akpụkpọ ihu site na otutu na otutu.

Kedu ka esi mee ka ihu dị ọcha?

Iji mụta otú e si elekọta ihu gị n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ị ga-echeta ọtụtụ iwu:

1. Agala na-ehi ụra na etemeete.
2. Jiri ihe nchacha nke kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ ahụ.
3. Ejila ihe eji eme ihe.
4. Iji bie ndụ dị mma.
5. Na-aṅụ ọtụtụ mmiri.

Ọ dị ezigbo mkpa ka ị kụziere onwe gị ka ị sachapụ ihu gị kwa ụbọchị, otu ugboro n'izu iji mechaa nchacha ihu. Iji mee nke a, ọ dị gị mkpa ịme ihe niile:

1. Iji mmiri ara ehi na-esi ísì ụtọ, ụfụfụ ma ọ bụ gel maka ịsa, hichaa ihu nke etemeete.
2. Tinye ihu na ihu a na-ehicha ọcha.
3. I kwesiri ime uzu uzuoku maka ihu. N'ime ite nke mmiri na-ekpo ọkụ, tụfuo mkpịsị nke ọgwụ ọgwụ, dịka ọmụmaatụ, chamomile ma ọ bụ marigold. Ị nwere ike iji mmanụ dị mkpa.
4. Kpuchie ya na akwa nhicha na nkeji 15-20 nkeji.
5. Mgbe ahụ, ịkwesịrị itinye ihe na-esi na kọfị, flakes oat ma ọ bụ ụzọ ọ bụla ọzọ iji wepụ ihe mmetọ site na pores meghere. Ọ ga-adị mma ịmepụta ụrọ , nke zuru oke na-ekpuchi ihe mgbochi sebaceous na unyi.
6. Mgbe usoro nke mepee pores, i kwesiri iji ihu igwe na-egbu mmanya na-eche ihu.
7. Na njedebe, tinye nri na-edozi ahụ ma ọ bụ moisturizing ka akpụkpọ ahụ.

Ọgwụgwọ ọgwụgwọ

Ọtụtụ mgbe, a pụrụ ịpụta ọdịdị nke otutu na ihe otutu na-arụ ọrụ nke oghere ndị ahụ dị iche iche. N'okwu a, ịchacha ihe mkpuchi maka mmanu mmanu na-enye aka:

1. Ọ dị mkpa iji otu teaspoon nke oatmeal obụp, mmanụ aṅụ, tii mmanụ mmanụ ma jikọta ya na akwa dị ọcha.
2. Tinye ngwakọta na mpaghara nsogbu. Jide nkeji 15.
3. Na-ekpochapụ ihe nkpuchi ahụ na ọkụ, mgbe ahụ, na mmiri dị jụụ ma ọ bụ mmiri ọgwụ.

Kedu esi sacha akpụkpọ anụ?

Onye ọ bụla kwuru ihe ọ bụla, cheta, ị pụghị itinye ihe otutu na ihu gị. Nke a nwere ike ibute ọdịdị nke purulent mbufụt. Ya mere, ọ bụrụ na ị kpebiri ịlụso ha agha, mgbe ahụ, a na-atụ aro ka ị jiri ointments nwere ike ịkụ ha ma kpochapụ ha. I nwekwara ike itinye ndị na-eme ka ahụ ghara ịgwụ gị:

• calendula;
• John wort;
• Mint;
• chamomile.

N'ịmara otú e si eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, ị nwere ike ịdị mma ma nwee obi ụtọ na anụ ahụ gị.

Kedu esi sacha akpụkpọ anụ ahụ?

Ọtụtụ mgbe, ịsị na akpụkpọ ahụ na-aghọ nnukwu nsogbu maka ụmụ agbọghọ. N'okwu a, ezigbo enyemaka na-ehichapụ ihe mkpuchi, na-ehichapụ ihu na hydrogen peroxide ma ọ bụ na-asa yogọt. Ọtụtụ na-eji ihe mkpuchi mkpụrụ osisi, nke nwekwara mmetụta doro anya.