Kedu otu esi emeso ụkwara ụkwara n'ime nwatakịrị?

Ọtụtụ mgbe, ndị dọkịta na-emetụta ụbụrụ na-acha ọbara ọbara na ndị na-eto eto, bụ ebe sputum na imi na-esi na ya pụta, tinyere ha ájá, toxins, bacteria na ọbụna obere mba ọzọ. Ma mgbe ụfọdụ, ọnọdụ a nke nwatakịrị ahụ nwere ogologo oge zuru ezu, na-enye ya ụfọdụ nkasi obi. Mgbe ahụ, ajụjụ ahụ na-ebili na agbata: gịnị bụ iji ọgwụgwọ ụkwara na-agwọta nwa, ma ọ bụrụ na ọ na-egbu oge.

Kedu ka esi tufuo ụkwara akpụkpọ ụkwụ na nwa?

Ọ bụrụ na nwatakịrị na-enwe nkwarụ ụbụrụ na-adịgide adịgide bụ nke nwere ike kpatara ọ bụghị naanị site na nnukwu ọrịa respiratory, bronchitis ma ọ bụ oyi baa, kamakwa site na nrịanrịa na mmeghachi omume ma ọbụna site na ọrịa siri ike dị ka ụkwara nta, nwalee ihe ndị a:

1. Nsonaazụ dị mma na-enye ọgwụgwọ ụkwara ụkwara n'ime ụmụ site na ịmepụta microclimate pụrụ iche n'ime ụlọ ebe nwatakịrị nọ. Iji mee nke a, a nọgidere na-echekwa ọnọdụ okpomọkụ na ogo 18-20, na ikuku dị n'ime ụlọ na-ehicha mmiri mgbe nile, n'ihi na oke akọrọ na-eduga n 'ụba nke mmepụta ahụ nke anụ ahụ, nke nwere ihe nchebe. A ghaghi ihichapu ala nile na uzuzu na ihe ndi ozo, ihe egwuri egwu na ihe ndi ozo nke nwere ike ibu uzo n'esiri. Nke a bụ eziokwu karịsịa n'ịgwọ ụkwara ụkwara, nke a na-emekarị site n'ite uzuzu.
2. Ọtụtụ ndị nne na nna na-echegbu onwe ha banyere ihe ga-enye nwatakịrị ahụ n'ime ụkwara ụkwara. Nkà mmụta nke oge a nwere ngwakọta zuru ezu nke ọgwụ ndị kwesịrị ekwesị nke na-ekwesịghị igbochi ụkwara reflex, ma, n'ụzọ dị iche, na-enye aka na ntinye nsị zuru oke ma dị mfe. Na omenala, ndị dọkịta na-ede akwụkwọ ndị na-eme ka ihe dị na ya, bụ nke sitere na osisi na ihe si n'egwú. Ụdị sirop nke ụkwara ụkwara maka ụmụaka, dị ka "Dọkịta Dọk", ga-eme ka ọrịa ahụ dịkwuo mma, na ọgwụ ndị ọzọ a ma ama nke a na-eji mee ihe na nke a, dịka Mukaltin, Solutan, Pectusin, ọkpụkpụ ara ara, wdg, adịghị ahapụ ya. A na-ewere ha niile dị ka ihe dị mma ma ghara inwe mmetụta na-adịghị mma n'ahụ mkpụrụ akụkụ ahụ na-eto eto. Ma ọ bụrụ na nwa ahụ anọgide na-ata ahụhụ site na ụkwara ogologo, a na-atụ aro ka ị gbanwee na ntinye ọgwụ n'emekere dị ka Bromhexine, Ambroxol, Lazolvan ma ọ bụ ACC: ha na-ebelata ikikere nke nnukwu sputum.
3. Ọtụtụ mgbe na ụkwara ụkwara mmiri, a gwara umuntakiri ka ha na-eme ihe ndị na-eme ka ha ghara ịmịnye ya, na nsị herbs, soda, mmanụ ndị dị mkpa, iodine, narzan ma ọ bụ mmiri mmiri Borjomi, na ọgwụ ọgwụ dị na mmiri: Sinupret, Pertussin, Mukaltin, Fluimutsil, Lazolvan , na-atụgharị ahụ. ngwọta.
4. Na-eche echiche banyere otu esi emeso ụkwara mmiri ụkwara mmiri na nwata, echefula ụzọ dị mfe dịka ị na-aga n'èzí, ma ọ bụrụ na okpomọkụ adịghị, ma ọ bụ ihe pụrụ iche azụ ịhịa aka n'ahụ, nke na-eme ka nchekwube dịkwuo mma. Omume ahụ na-adịghị mma na-enyekwa ezigbo nsonaazụ, ya mere, ahapụla nwa gị n'àkwà mgbe niile.
5. Ọ bụrụ na ị na-emeso ụkwara ogwu na ụmụaka nwere ọgwụgwọ ndị mmadụ, ọ dịghị mkpa igosipụta obi abụọ: mgbe ụfọdụ ha na-eme ngwa ngwa mee ka mgbake. Mgbe mgbe, ọnọdụ nke obere ọrịa na-adị mfe site na mmebi nke uhie na fennel, eucalyptus, chamomile, althea mgbọrọgwụ, na n'ime ị nwere ike iwebata nne na nne na nna, chamomile, linden, eucalyptus. Mgbe ụfọdụ site na ụkwara ụkwara mmiri nwere ike tufuo ụbọchị ole na ole site n'enyemaka nke mọstad na-etinye, ebe ke hà n'ike-n'ike mọstad, mmanụ aṅụ, sunflower mmanụ na ntụ ọka. A na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na nsị, na-echere ruo mgbe ọ na-eme ka ọ dị ntakịrị, ma tinye ya na obi nwa ahụ ruo ọtụtụ awa.