Aha a na-egosi na ịmara ọrịa ahụ agaghị adị mfe. Mmetụta masked bụ ọnọdụ nkwarụ zoro ezo nke "na-ezo" ma na-ewe ụdị ọkpụkpụ ọ bụla ọzọ. N'otu oge ahụ, ihe mgbaàmà nke ịda mbà n'obi - ịda mbà n'obi , enweghi ike, umengwụ, enweghị atụ, na-alaghachi n'azụ ma bụrụ ndị enyi dịka nke ọrịa ọrịa.
N'ihi ya, onye na-enwe ihe mgbu n'ime obi, azụ, isi na n'ozuzu, ebe ọ bụla, na-aga n'ógbè, a na-enyocha ya, dọkịta ahụ, dịka a na-atụ anya ya, ga-achọta ihe dị iche na nhazi, nke a ga-agwọ. A na-emeso ọnọdụ ịda mbà n'obi ma ọ bụ ịda mbà n'obi maka afọ ole na ole n'enweghị ihe ịga nke ọma dị ka ọrịa cardiological, vegetative-vascular, musculoskeletal, etc. E kwuwerị, ịnagide ụdị ịda mbà n'obi a anaghị esiri gị ike ma ọ bụrụ na onye ahụ nwere ezigbo obi ụtọ ị gakwuru onye na-agwọ ọrịa.
Mgbaàmà
N'ezie, ịda mbà n'obi bụ onye a ma ama maka mgbaàmà zoro ezo, mana, a pụrụ enyo enyo ha.
1. Nchoputa nke ọrịa ndị na-esonụ:
- vegetative-vascular dystonia;
- cardioneurosis;
- migraine;
- neurosis nke afo;
- ọbara mgbali elu.
Ọrịa ndị a nile dị adị, ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ha anaghị enyere aka, mmadụ nwere ike inwe obi abụọ banyere nnweta ha.
2. Oge nke mgbaàmà - ị na-arịa ọrịa mgbe niile n'ụtụtụ ma ọ bụ ná mgbede, ma ọ bụ n'oge ụfọdụ n'afọ.
3. Mgbe enwere mgbaàmà, enweghị ihe kpatara ya - nrụgide, nri , ọrịa.
4. Ọgwụgwọ nke ọrịa "isi" anaghị enye aka, mgbe ị nwalere, ndị na-agwọ ọrịa, ị ga-aka mma.
5. Ọbịa (ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe doro anya) nke ihe ịrịba ama nke ịda mbà n'obi.
Mgbe ịchịrị onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ihe niile nwere ike ịmechaa, n'ihi na ịgwọ ọrịa ịda mbà n'obi adịghị iche na ịgwọ ụdị ịda mbà n'obi. Gee ntị n'anụ ahụ gị, ma na-ekwenyekarị na ndị dọkịta na-ekwu okwu na nkwanye ùgwù (n'ihi na ọ bụ mgbe niile), na ịde ọgwụ. Ọ ka mma ịlele ọtụtụ ọkachamara karịa "ịzụta onwe gị" na mbadamba nkume maka ihe ọ bụla.