Mmetụta mmetụta uche

Mmetụta uche - bụ ọnọdụ na-adịghị agbanwe agbanwe, mgbanwe ya mgbe niile n'okpuru nduzi nke obere, obere ihe. Mgbaàmà a na-egosiputa onwe ya na nsogbu na arịa ụbụrụ, nakwa dịka ọrịa dị iche iche.

Mmetụta uche na ọrịa

Dị ka a na-achị, ọnyá ọrịa nke inwe mmetụta uche nwere ihe ịga nke ọrịa ndị na - esonụ, nke ịchọrọ ịgwọ onye na - agwọ ọrịa na onye na - agwọ ọrịa uche:

N'ọnọdụ ndị a, ọhụhụ mmetụta uche dị ka ihe mgbaàmà nke otu n'ime ọrịa ndị a, ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọdịdị dị iche iche nke vegetative-vascular dystonia na-edugakwa n'ókè nke mmetụta uche, bụ nke gosipụtara na mmetụta uche na nhụjuanya.

Mmetụta mmetụta uche: ụdị ọrịa ma ọ bụ na ọ bụghị?

Mmetụta nke mmetụta uche bụ ihe ngwọta nke usoro ahụ ụjọ, n'ọnọdụ nke ahụ, ọnọdụ gbanwere site na obere ihe omume ndị na-ekwesịghị ịkpata mmeghachi omume siri ike. N'okwu a, ọ na-esiri ike ịchọta ókè nke iwu, ma nke a nwere ike ime naanị ya site na onye ọkachamara na-ahụ maka mmadụ. N'ozuzu, a pụghị ịkpọ ụdị nhọrọ ndị a:

Otú ọ dị, n'ọnọdụ ndị a, e nwere ụfọdụ ntụgharị, n'ihi ya, ọ dịghị mkpa ikwurịta banyere nkwekọrịta ozi.

Mgbaghara uche - mgbaàmà

N'ikpeazụ, njedebe nke usoro ụjọ ahụ bụ otu n'ime ihe ndị e ji eme ihe n'ọdịdị dị iche iche. Ọ na-akọwa ọsọ nke usoro dịgasị iche iche, na, n'ozuzu, arụmọrụ ọrụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-eme ka lability ahụ dịkwuo elu na ọ na-emetụta ihe mgbawa. Tụkwasị na nke ahụ, a pụkwara ịchọta ụdị àgwà ndị ọzọ - hysteroid, enwe mmetụta ọsọ ọsọ ma ọ bụ ejighị n'aka.

Chọpụta onye nwere mmetụta uche na ọnọdụ ndị mmadụ na-esonụ:

  1. Mmalite nke mberede, ọdachi ndị na-atụghị anya ha na-emetụta na obere oge, nke na-apụ ngwa ngwa, dị ka ọ dị.
  2. Mgbanwe mgbanwe nke iwe iwe na anya mmiri.
  3. Enweghị nkwarụ ma ọ bụrụ na ị na-eme ihe ike.
  4. Ihe na-emetụta bụ na anya mmiri na-aga, na-atụgharị ihe, na-abụ ọnụ na ọbụna na-akwa ákwá.
  5. Onye ahụ n'ihi enweghị ike nke mmetụta uche na-adị jụụ na enweghịkwa otu.
  6. N'ihe gbasara ihe a dum, dịka iwu, ọ dịghị nyocha zuru oke nke omume nke onye.

Mgbaghara uche - ọ ga-ekwe omume ịgwọ?

Dabere na ihe genesis nke ọrịa a, dọkịta ahụ kpebiri na ọ ga-agwọ ya. Ọ bụrụ na ọnọdụ uche na-adabere n'ọnọdụ ndabere nke ọnọdụ kpakpando, a na-atụ aro ọgwụgwọ izu ike zuru ezu: zuo ike ọzọ, lelee ụra na ezi ọnọdụ na oge zuru ezu, debe nri kwesịrị ekwesị ma weghaara ndị mmadụ.

Enweghị isi na nkwụnye onwe gị, n'ihi na n'enweghị ezi nkọwa nke kpatara ya, ọbụna dọkịta agaghị enwe ike inye enyemaka dị irè. Ọtụtụ mgbe, ọrịa a na-esonyere mmebi iwu ka njọ, ọ bụkwa na ha ka a ga-eduzi ọgwụgwọ.

Iji nyere onwe gị aka ma ọ bụ onye dị gị nso iji belata ọnọdụ a, a na-atụ aro ka ị tinye na tii na-eri nri taa site na nri dị mma - dịka ọmụmaatụ, valerian, lemon balm. Ha bara uru karịsịa tupu ị lakpuo ụra, ị nwere ike itinye ha mmanụ aṅụ. Otú ọ dị, nke a bụ naanị ihe nkwado, mgbe ị mesịkwara ọgwụgwọ, ị ga-agakwuru onye ọkachamara.