Na-adịghị edozi kwa ọnwa

Oge nkwụsị nke oge a bụ ụfọdụ n'ime ahụ ike ụmụ nwanyị, ma ọ bụrụ na e nwere ọdịda, mgbe ahụ, nke a bụ ihe ngọpụ iji nọrọ na nche. Ma gịnị ma ọ bụrụ na oge elekere nke ọnwa, nke a bụkwa ihe mgbaàmà maka nchekasị, ma ọ bụ a ga-ewere usoro dị otú ahụ kwa ọnwa dị ka ihe dị mma n'ọnọdụ ụfọdụ? Iji zaa ajụjụ a, ọ dị mkpa ka ị ghọta ihe kpatara nsogbu oge ọ bụla. N'ebe a na ndepụta nke ihe nwere ike ime ma malite mkparịta ụka anyị.

Ihe kpatara oge ọ bụla

Ihe ndị na-esonụ nwere ike imetụta ụfụfụ nke oge nkwụsị:

1. Ihe na-emekarị kwa ọnwa na-eto eto na-eto eto, mgbe a na-eguzobe usoro ahụ. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọ bụghị ihe ịrịba ama nke ọrịa, ka oge na-aga, ihe niile ga-alaghachi na nkịtị.
2. Ọzọkwa, nsọ nsọ nwanyị nwere ike ịbụ oge ụfọdụ mgbe afọ iri anọ gasịchara, mgbe ahụ na-akwadebe maka ime mụọ. Ihe kpatara ọdịda bụ mmezigharị homonụ.
3. Mgbe a mụsịrị nwa, oge nsọ nwanyị na-abụkarị oge ụfọdụ, a na-ewere nke a dịka ngbanwe nke nhazi n'ihi mgbanwe nke hormonal na ahụ nwanyị. A pụkwara iweghachị usoro ahụ ọtụtụ ọnwa. Ma ọ bụrụ na mgbe nnyefe karịa ọnwa 3 agafeela ọnwa ole na ole, ị ga-ahụ dọkịta.
4. Otu n'ime ihe ndị na-akpatakarị ọdịda dị otú ahụ bụ nrụgide. Na nke a, a na-emepụta cortisol hormone, nke na-emetụta àgwà na oke nke nsọ nsọ.
5. Mwepụta ma ọ bụ uru bara ụba na-eduga ná mgbanwe n'ọmụmụ homonụ, nke nke ya na-eduga n'oge ụfọdụ kwa ọnwa.
6. Imega ahụ. N'ọnọdụ a, ahụ anaghị enwe ume zuru ezu maka oge nsọ nsọ.
7. Ịnabata ọgwụ ọgwụgwọ. Ná mmalite nke ihe ha na-eri ahụ, ọ dị mkpa ka ahụ gbanwee na ọgwụ homonụ ha nwere. Ọzọkwa, ọdịda nke ọdịda nwere ike ịkpalite nchịkwa nke ọgwụ ọjọọ, karịsịa ọgwụ nje.
8. Ịṅụ mmanya na-aba n'anya, imeju na-etinyekwa aka na usoro nke ịhazi oge mgbatị. Na mmanya, dị ka ị maara, na-ebibi imeju.
9. Ọrịa gynecological, ọmụmaatụ, polycystic ovary ma ọ bụ endometriosis.

Kedu ka ị ga-esi na-enwe oge ime omimi?

Ụfọdụ ndị inyom nwere ahụmahụ, ma ọ ga-ekwe omume ịmụọ ime na oge ụfọdụ kwa ọnwa? N'ezie, ihe nile na-adabere na ihe kpatara ya, nke na-akpata oge mgbagwoju anya. Ọrịa ndị dị oké njọ ga-emetụta ohere nke ịtụrụ ime. Ya mere, nleta onye ọkachamara n'ọrịa bụ onye a chọrọ, ọ ga-ekpebi ihe kpatara ya ma kwuo ọgwụgwọ ahụ. I nwere ike inyere onwe gị na onwe gị aka. Dịka ọmụmaatụ, chọpụta oge kachasị mma maka ịtụrụ ime. Site n'ịmụ nwa oge kwa ọnwa, usoro ntanetị nke basal ga-enye aka, ị nwekwara ike ịnweta ule ovulation na ahịa ọgwụ.

Ngwọta nke ọgwụgwọ ndị omekorị kwa ọnwa

Ọgwụgwọ nke oge ụfọdụ kwa ọnwa kwesịrị ịhọpụta dọkịta ma jiri ntụziaka nke ọgwụgwọ ọdịnala nwere ike kwenye na ya ikuku nke broths na infusions. Ngwa kachasịsịsịsị bụ:

• A na-etinye tablespoon nke oregano n'ime ọkara otu liter nke esi mmiri, anyị na-esi ọnwụ 40 nkeji na nyo. Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ a ugboro atọ n'ụbọchị, na-aṅụ iko 1;
• otu teaspoon nke mgbọrọgwụ nke elecampane wunye otu iko mmiri na-etinye ya na obere okpomọkụ maka nkeji 15. Ka anyi wepu ocha na okara elekere. Were ọgwụ ahụ ugboro atọ n'ụbọchị, otu tablespoon;
• Osisi mmiri na-esi ísì ụtọ (1 tablespoon) na-eme ka ọ bụrụ mmiri na-esi esi mmiri. Anyị na-enye tii ka ọkara awa iji mụọ ma ṅụọ iko ụtụtụ nke ọkụ. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ iko zuru ezu n'otu oge, ọ ga-ekwe omume ịkekọrịta dose ụbọchị kwa ụbọchị ma ṅụọ iko iko abụọ ugboro abụọ n'ụbọchị.