Dika nmalite ime mkpesa, na-adighi umengho ma ghara igosiputa onwe ha nke oma, ha nwere ike ibute ihe, ocha, na ezé na-amalite iju anya. Ihe a niile na - eduga na ntimbụ ọjọọ, n'ihi ya, ịhụ ihe mgbaàmà ndị dị otú ahụ, na mgbakwunye na ịkpọtụrụ onye dọkịta ezé, ọ dị mkpa ka ị na - elekọta ike gọọmenti n'ụlọ.
Ihe mgbochi iji mee ka ezé na gom
Nkoro nchara maka akara ike
Ụzọ kachasị ewu ewu, ụzọ kachasị mma. A na-eke nsị ndị dị otú ahụ n'ime ụzọ abụọ:
- Ọgwụgwọ, nke nwere ọgwụ ngwangwa siri ike (chlorhexidine, hexetidine, salicylate phenyl). A na-eji ihe ndị dị otú ahụ eme ihe mgbe ọ na-agbawa ahụ ọkụ ma ọ bụ karịa izu 3-4.
- Agụmakwụkwọ prophylactic chọrọ maka iji oge dị ogologo, nke dabeere na mgbochi mkpali na antiseptik nke sitere na osisi.
Ihe ndị a na-ewu ewu na-ewu ewu maka iji gọọmenti ike bụ:
- Lacalut;
- Parodontax;
- PresiDENT naanị;
- "Balsam Forest".
Rinsers maka oghere ọnụ
Mkpụrụ mmiri na-eme ihe na-eme ka a ghara iji ọgwụgwọ mee ihe, eji ọgwụgwọ eme ihe, nakwa maka ịmechasị oghere ọnụ mgbe nri gasịrị. Ụzọ kachasị dị irè bụ ndị a:
- Mexico;
- Maraslavin;
- Lacalut;
- Splat;
- Sensodyne.
Mee ka ndi mmadu gwo ogwu
Rinse na mmanụ tii
Mmiri dị ukwuu nke osisi tii bụ onye na-agwọ ọrịa antiseptic siri ike na onye na-egbu egbu. Iji sachaa ya tinye 2-3 tụlee otu iko mmiri ọkụ.
Rinse na sage na mint efere
Efrata:
- ọka sage - 1 tablespoon;
- Mint epupụta - 1 tablespoon;
- mmiri - 1 iko.
Nkwadebe
Ahịhịa wunye mmiri oyi, obụpde maka 5-7 nkeji n'okpuru mkpuchi mechiri emechi, mgbe ahụ dị jụụ, nje ma jiri saa ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Rinse na mmanya mmanya nke propolis
Iji kwadebe nchacha, a na-atụgharị otu teaspoon nke tincture na mmiri. Jiri ugboro abụọ n'ụbọchị.
Na mgbakwunye, maka ịsacha mmiri, i nwere ike iji broths nke chamomile, calendula, wort St. John na ngwọta nke nnu nnu.