Ọ na-esi ike ịlụ ọgụ, na-ewute ya karịsịa, ma ọ bụrụ na a nwalela ụzọ niile ọ ga-esi eme ya, ma ọ nweghị ihe ọ bụla. Nke a na-eme n'ihi na ọ dị mkpa iji wepụ ihe kpatara rashes, na ịghara ịlụso ọgụ ọjọọ aka. Otu n'ime ihe ndị a bụ ụkọ vitamin A. Site na ịmalite ya, ihe mkpuchi karọt site na ihe otutu na-enyere aka karịa usoro dị oké ọnụ ahịa nke onye na-emepụta ọgwụ.
Atụmatụ ngwa karọt site na otutu
Carrots dị irè megide acne n'ihi na eziokwu ahụ bụ provitamin A, ma ọ bụ carotene, nke dị ukwuu na ngwakọ ya, na-akpali usoro mgbochi metabolic n'ime anụ ahụ. N'ihi ya, a kpochapụrụ pores ngwa ngwa, a dịghị achịkọta sebum na ha, nke pụtara na ọ dịghị ihe ọ bụla ga-eme ka ọkụ gwụ. A na-egbochi usoro nkwụsịtụ ma jiri nwayọọ nwayọọ na-agbapụ ọhụrụ.
Ọkpụkpọ ahụ mara mma ma mara mma ga-abụ nke gị nanị maọbụrụ na ị na-elekọta ahụ na-ezuru nri na mmiri. Carrots enyere aka ka mmiri mmiri na mkpụrụ ndụ, n'ihi ya, ọ zuru okè moisturizes ikpa, na moistened akpụkpọ nnọọ obere mfịna. Ọ dịtụla mgbe i chere ihe mere? Dị ka a na-achị, mmanu akpụkpọ anụ na- aghọ nke a n'ihi enweghị mmiri. Mmiri ịkpọ nkụ na-eme ka mmepụta nke sebum na-emepụta iji chebe anụ ahụ. N'ihi ya, nsogbu niile. Nkpuchi nke carrots ga - azọpụta ihe otutu, ma mee ka iru gi di ohuru.
Ndị a bụ isi uru nke ngwá ọrụ a:
- akpụkpọ ahụ na-enweta vitamin na mineral niile dị mkpa;
- mmụgharị ọbara na-abawanye;
- ogige pigmenti na ntụpọ;
- mee ka odidi ahụ dị mma;
- ụda dara ada;
- Na-ebelata abụba nke anụ ahụ;
- kewapu nke pores ;
- na-apụ na-emetụ ihe.
Nkpuchi Nkpochi Carrot Ntụziaka maka ihe otutu
Dị ka ihe ndabere maka ihe mkpuchi nke carrots, a na-ewere akwa carrots, nke dị ọcha buru ibu, nke a na-asacha ma na-ekpuchi ya. Ịnwere ike ịgbakwunye mmiri dị iche iche na nchekwa data ahụ:
- ogbe flaat;
- ude mmiri;
- akwa nkochi ime akwa;
- mmanụ aṅụ;
- kukumba;
- ihe ọṅụṅụ lemon;
- ihe ọṅụṅụ nke aloe.
Ntụziaka kachasị ewu ewu na-agụnye nha nke karọt dị arọ, obere abụba utoojoo ude na ahịhịa ogwu na kọfị kọfị. A ga-eji ihe nkpuchi mee ihe na ihu na akwa oyi akwa ma ghara ịsapụ maka minit 20-30.