Ọnwa ole na ole gara aga maka ndị nkuzi nke El MacPherson a ma ama na-eti akụkọ mwute: onye gbara afọ 53 gbara di ya alụkwaghịm n'ihi otu ọgba aghara ya. Mgbe otutu ndi mmadu chere na El ga-ada mbà, ma nke a abughi ya. Taa na otu n'ime netwọk mmekọrịta na-egosi foto nke McPherson, nke ọ na-etinye na akwa akwa.
Foto nke El gburu ọtụtụ mmadụ
Mgbe ị na-ele ihe osise MacPherson bụ isi okwu, ọ na-esiri ike iche na onye ama ama a bụ afọ 53. Ogologo ụkwụ, afọ na-esi ike, ọ bụghịkwa abụba n'anụ ahụ - nke ahụ bụ ihe El yiri ugbu a. Na foto o tinye ya na Instagram peeji nke, ihe nlereanya na-etinye n'ime larịị uhie akwa uwe nke onwe ya Elle Macpherson na-ekwupụta na ya. Na ngwa ngwa na onye a ma ama bụ naanị okpu brimmed kpuchie ihu ya.
Mgbe e bipụtara foto a na Intanet, ndị na-agbapụ "na-asa" ihe a ma ama na-enye ekele maka ọdịdị ya: "Enweghị m ike ikweta na nwanyị a mara mma bụ afọ 53. Mụ onwe m, El bụ otu n'ime ndị ọgbọ ya bụ ndị e chebere nke ọma. "" Ọ bụrụ na ị hụghị ihu Macpherson, enwere ike inye ozu ahụ maka ihe dị ka afọ 30. Ọ dị egwu! "," Enwere m mmasị mgbe niile n'ọdịdị El, ma foto a dọtara m "Na na.
- Ndụmọdụ site na supermodel El MacPherson: otu esi ahọrọ mmanya zuru okè maka oriri
- N'ịgbanwere afọ iri isii, El MacPherson keere otu foto na swimsuit
- Mgbe ịgba alụkwaghịm si Jeffrey Soffer, El MacPherson enweghị ihe ọ bụla
Ọ na-ekwu banyere otu o si eme ka ọ dị mma
Mgbe McPherson malitere ịpụta ngwa ngwa n'ogologo nke netwọk ahụ, onye ọ bụla na-eche otú ọ ga-esi pụta na nwanyị dị ka nwata karịa afọ ya. Nke a bụ otú ihe a ma ama na-aza ajụjụ a:
"N'otu oge m kpebiri ihe nzuzo nke ntorobịa. N'okwu m, nke a bụ mmega ahụ dị oke na nri siri ike. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere egwuregwu, mgbe ahụ ruo ọtụtụ afọ, etinyewo m aka na igwu mmiri, yoga na ịgba egwu. Ihe omume ntụrụndụ mbụ na-enye m ezigbo ntụpọ ọkụ, nke abụọ - ntụrụndụ na mgbanwe dịgasị iche iche, na nke atọ - "ịkụgharị" nke òtù nile ahụ ike. Otú ọ dị, ihe dị otú a dị mma agaghị abụ, ma ọ bụrụ na ọ dịghị mmachibido ihe oriri. Ana m eri ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, mkpụrụ m na-ahọrọ na ọ bụghị ezigbo ụtọ na obere kalori, m na-enweta protein site na ọkụkọ na azụ. Na mgbakwunye, m na-aṅụ ihe dị ukwuu. Nri m, e nwere ihe ọṅụṅụ ndị dị ọhụrụ, ndị dị mma, na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, ma ihe kacha mma bụ na m na-aṅa ntị na mmiri. Ụbọchị m na-amalite na iko nke mmiri mmiri a ma mechie ya. "