Nkwonkwo ikpere bụ otu n'ime akụkụ kachasị ike nke ahụ mmadụ, na-edozi ya mgbe niile. Ya mere, mmerụ ahụ na ọrịa nke nkwonkwo a abụghị ihe ọhụrụ. Anyị ga-atụle, ọgwụgwọ dị na ụlọ dị iche iche na ọnya dị iche iche nke nkwonkwo ikpere na nkà mmụta ọgwụ nke mba na-atụ aro.
Ọgwụgwọ ikpere na-emerụ ahụ n'ụlọ
Site na ọnya nke ikpere ikpere, nnukwu ụda dabara na ọkpụkpụ, ma ọ na-emetụtakwa ahụ ike, njikọta na-arụkọ ọrụ, anụ ahụ cartilaginous na arịa. N'ọdịnihu, nke a nwere ike iduga na nkwarụ na idozi nke ikpere. Ya mere, ọnyá nke nkwonkwo ikpere bụ ajọ mmerụ dị njọ, a ghakwara ịmalite ọgwụgwọ ozugbo n'ụlọ.
Ozugbo mmerụ ahụ dị gị mkpa ime ihe ndị a:
- Nye ụkwụ na-emetụta ya na ọnọdụ dị elu.
- Mee ka mpeepe oyi (otu ma ọ bụ karama ice, mmiri oyi) na ikpere.
- Mee ka nkwonkwo a kwadoro ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-adịghị mma.
Iji kpochapụ edema nke nkwonkwo ikpere n'ụlọ, ị nwere ike ịnwa iduzi ọgwụgwọ na compresses mmanụ.
Ihe ndenye aha
Efrata:
- mmanụ ihe oriri (ọ bụla) - 50 ml;
- mmanya - 50 ml;
- mmiri - 50 ml.
Nkwadebe na ojiji
Ịgwakọta ihe ndị ahụ na inweta ihe ngwọta, a ghaghị iji ya dị ka mpikota onu, ntanye gauze ma ọ bụ ákwà ákwà na itinye aka na ikpere. N'elu, a na-ekpuchi mpịakọta ahụ na polyethylene na ákwà na-ekpo ọkụ. A ghaghị ime usoro ahụ n'ụtụtụ ma ná mgbede, na-edebe ya ihe dịka awa anọ.
Ọgwụgwọ maka ikpere mbibi aka na ụlọ
Ọrịa nke nkwonkwo ikpere, nke na-eso na mbibi na-aga n'ihu n'ihu nke anụ ahụ cartilaginous, a na-akpọ gonarthrosis . N'ụzọ dị mwute, ọ gaghị ekwe omume ịkwụsị usoro a kpamkpam n'enweghị ọrụ. Ma mee ka usoro ahụ na-adịghị mma kwụsị ma belata ihe ngosi nke ọgwụ ndị a na-ahụ maka ọgwụgwọ.
Otu n'ime ụzọ kachasị dị irè maka ụdị ọgwụgwọ a bụ ụrọ uhie. Site na ya, ugboro ise n'izu tupu ị lakpuo ụra, ị kwesịrị ịkwadebe onye mpikota onu. Maka nke a, a na-atụgharị ụrọ na mmiri, kpụ ọkụ n'ọnụ na okpomọkụ nke ogo ogo 40, na-atụkwasị ya na nkwonkwo ikpere ya na akwa oyi akwa ma kpuchie ya na ákwà akwa na ákwà woolen
Ọgwụgwọ nke ịkwanye na ikpere nkwonkwo n'ụlọ
Mgbatị nwere ike ime n'oge ọdịda, mgbagharị siri ike, na-egwu egwuregwu. Enyemaka mbụ na nke a bụ otu ihe dịka mmerụ ikpere (immobilization, compress oyi, immobilization na bandee band). N'ọdịnihu, iji belata ihe mgbu na iwepu mbufụt nwere ike iji ngwa yabasị. Iji mee nke a, ghee ya na oven, kpochapu, tinye obere sugar ma tinye aka na-arịa ọrịa maka minit 30-60, kpuchie ya na polyethylene.